你疫情在家會運動嗎?
我偶爾做做伏地挺身、腹部運動
很偶爾才做高間歇😝
我前陣子看了一個國外YouTuber
他教你用「水桶」在居家健身
我個人覺得蠻好用的
如果想多了解的人可以和我聊聊🪣
居家運動之餘
有個#居家福利 要分享給你們
現在HAPPY GO的官方IG有抽小米手環6的活動!
如何抽中小米手環6呢?即日起至7/5晚上23:59
1.追蹤 @Happygo_tw
2.到HAPPY GO 官方IG的活動貼文按讚.留言.tag@兩位朋友,寫下你們的居家運動妙招
(記得是在 @happygo_tw的活動貼文呦!)
就有機會抽中小米手環6呦~
在家好好運動、好好生活、好好抽小米手環
#HAPPYGO #快樂多一點
#居家防疫 #好好運動 #好好生活
#stayhome #homegym #littlehappiness
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅索艾克,也在其Youtube影片中提到,▼文字食譜在下方喔▼ 入冬就是要吃海鮮!濃郁又甘美的海鮮燉飯,Umami 爆表的組合來了! 看別人煮飯都很簡單,自己做都失敗嗎? 平常都是拍片教大家料理,這次直接拉到與 HAPPY GO 合作的烹飪教室,我要證明這食譜真心簡單,廚房新手也能一次就成功! #HAPPYGO #HAPPY GO Pa...
happygo快樂多一點 在 Yi-Ting 宜庭兒(包子) Facebook 的最佳貼文
-
【🏠居家防疫儀式感-就愛SOGOiStore💗】
-
#文末好康
無論是✅防疫在家拯救世界或是✅WFH
生活儀式感絕對必不可少~
想讓防疫生活增添品味嗎?
#SOGOiStore 幫你實現疫情期間
不出門在家也能逛百貨🛍!
-
平時就喜歡噴香水的我,就算宅在家
也要把自己用的香香的✨
這次我在SOGOistore上
選購了jo malone @jomalonelondon
全新英倫果醬系列
🌹「玫瑰果醬香水30ml」
粉紅玫瑰與羅勒加上荔枝的甜蜜香氣
在家噴上它,一整天心情都好了起來😚
-
一起來SOGOiStore @sogo_tw逛逛
享受宅在家開箱的樂趣吧📦!
https://istore.sogo.com.tw/
-------------------------------------
《🎁文末好康報》
即日起-6/11,加入 @happygo_tw 官方IG,
分享你的宅在家不無聊提案🙋🏻♀️
就有機會把Switch『健身環大冒險』中文版
帶回家喔‼️(還不抽爆!
-
#HAPPYGO #快樂多一點 #居家防疫 #廢宅萬歲 #拯救世界 #遠東百貨#外帶美食 #戴口罩 #Stayhome #happygo #littlehappiness @ SOGO 百貨
happygo快樂多一點 在 Facebook 的精選貼文
母親節要到了🎉
幫媽媽挑選禮物🎁是一種孝心的展現
禮物不需要貴
只需要送到心坎裡~
又到了shopping 的好時機💯
你/妳們送什麼呢?
至於我送什麼我賣個關子
而
但是可以跟大家說
@happygo_tw 最近不時會有抽獎活動
每週三還有優惠小確幸文章
大家趕快追蹤 各種好康不錯過😚
就一起happy go #HAPPYGO #快樂多一點 #littlehappiness #聰明 #驚喜 #精彩 #點點成金 #紅利回饋
happygo快樂多一點 在 索艾克 Youtube 的最佳貼文
▼文字食譜在下方喔▼
入冬就是要吃海鮮!濃郁又甘美的海鮮燉飯,Umami 爆表的組合來了!
看別人煮飯都很簡單,自己做都失敗嗎?
平常都是拍片教大家料理,這次直接拉到與 HAPPY GO 合作的烹飪教室,我要證明這食譜真心簡單,廚房新手也能一次就成功!
#HAPPYGO
#HAPPY GO Pay 點金雙Pay 方便加倍
#行動支付
#百貨週年慶 #放大你的無現生活
#年底兌點 #快樂多一點
#不能出國購也能HAPPYGO
更多資訊
https://www.facebook.com/happygocard/videos/1173606406366601/
義式海味鮮蝦燉飯
食材,2-3人份
特級橄欖油 少許
海鮮高湯 50ml
蝦子 10 尾,切丁,殼留著熬湯
透抽 ½ 尾,切丁
蛤蜊 8 顆,吐沙
洋蔥 ½ 顆,切小丁
小番茄 10顆,對切
義大利米 Carnaroli 150g
白酒 100ml,不甜、平價的
鹽 少許
胡椒 少許
帕瑪森起司 15g
奶油 1小匙,室溫放軟
巴西里 1小把,切碎(可省略或用蔥取代)
作法
1. 製作簡易海鮮高湯,下油熱鍋,用中大火把蝦殼炒香,加水煮滾。保持微滾燉煮 30 分鐘,並將表面浮沫撈掉。濾出高湯備用。
2. 高湯煮滾,將蛤蜊放進去燙熟後取出。
3. 取一燉鍋,下油加熱後,用大火將透抽、蝦子炒上色後取出,不用煮熟。
4. 放入小番茄,炒到稍微上色、變軟後取出。
5. 同鍋放入洋蔥,轉中小火慢慢把洋蔥炒到變成半透明、軟化。
6. 義大利米不要洗,直接入鍋用中火拌炒,炒到米都變燙,約需 1-2 分鐘。
7. 倒入白酒拌炒,然後分次慢慢將海鮮高湯加入,同時持續攪拌。
8. 等到米心接近全熟,還保留一點口感的時候,加入鹽巴、胡椒調味。
9. 熄火,把海鮮放回去,加入起司和奶油,蓋鍋燜 1-2 分鐘。
10. 開蓋攪拌一下,撒上巴西里和剩餘的起司,香草裝飾後趁熱享用。
--
0:00 開始
1:38 採購重點
4:30 高湯
6:38 燉飯
10:47 開動
--
廚房廢寶索艾克
YT 頻道:https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg?fbclid=IwAR1JM-lvV2Asl7hodV3dnC8qITjESc1RKx1Y4y85p49nXQbTOyduro3Qx2E
臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
IG:https://www.instagram.com/soacliu/
新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈
happygo快樂多一點 在 HAPPY GO 改變多一些,快樂多一點! - YouTube 的推薦與評價
HAPPY GO 改變多一些, 快樂多一點 ! 673K views · 11 months ago ...more. HAPPYGO. 120. Subscribe. 120 subscribers. 36. Share. Save. Report ... ... <看更多>
happygo快樂多一點 在 HAPPY GO 快樂多一點 的推薦與評價
HAPPY GO 快樂多一點 , 台北市。 600754 個讚· 1480 人正在談論這個· 1499 個打卡次。擁有HAPPY GO卡,讓你每一天都輕鬆享受集點樂趣,從早到晚、不管平日或假日, ... ... <看更多>