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#長智慧啊大家 #那些跟你掛保證的都只是想要你的錢 我自己曾經就是個肉肉女生,所以對減重這件事也是試過各種城市傳說的方式,也吃過藥,看過中醫,針灸瘦身,貼東西在耳朵,刺激穴道,但是效果真的都不好! 根據太太十幾年來的實驗,真的只有運動控制飲食最有效! 太太也會吃益生菌或酵素,但這些都是輔助,我是以養好菌顧腸道的心態吃的啊! 拜託不要再私訊我,請問吃這個會瘦嗎? 我老實跟你說 不會!不會!不會! 你要大吃大喝躺在那,只靠吃酵素益生菌或朔 身褲,就會有名模身材,那全世界大家都是名模了啊😂😂😂😂 我也愛吃愛甜食,討厭運動,但是想到要穿美美的衣服,句巴捏著就會去運動,不暴飲暴食,誰叫我有穿美衣的慾望! 附上之前運動時隨手拍的小影片 每次運動我都跟教練說一樣的話 為什麼我是人類,如果我是ㄧ匹馬,自然就有很棒的結實身材😂😂 ⭐️IG太太的真實日常:https://instagram.com/black54399?igshid=1ixwh4bg37yht 🎁IG的新代購,這邊賣得會跟社團有些許不一樣唷 https://instagram.com/mrs_mark18?igshid=69ex8a0gjdkq ⭐️很掉漆的頻道:https://www.youtube.com/channel/UCg6OQsDMgXx95gmZMK03h4Q ⭐️買到剁手團👇 馬克太太住英國亂亂賣

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