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關於中風復健運動的評價,

今天,跟一年其它364天一樣的一天,我一早就收到我爸傳的「超長」簡訊。 我忙了一天,剛剛才靜下來仔細看簡訊, 看完之後,我覺得自己真的是超「酷」的😎根本世紀大帥妹😆 我爸也是個「酷」爸!😎 今天...

【家裡不一樣了。孩子的那些事。】 筋肉爸爸一直以來,都很愛兒子。 認識他的人都知道,他總是推掉應酬、不愛晚歸,全都是因為很愛兒子,不想犧牲掉一時半刻的相處時光。 事發以來,上了新聞,陸續不少幼稚園、小學的爸爸傳訊息來,都是:「我常常遇到你接送兒子,看到這個新聞很震驚,希望你順利恢復健康。」類似的祝福,讓我也非常的心虛,身為媽媽,好像真的太懶,很多事情都丟給爸爸做。 從筋肉爸爸中風這幾週以來,最辛苦的真的不是我,而是病人本身,還有我們的孩子。 從老公病發後的第一刻起,我腦中就開始一直盤算著....「我該怎麼,讓才六歲的孩子,知道這件事?」 因為爸爸倒下的當天還送他去上學;該怎麼解釋,為什麼從當天晚上起,爸爸都不曾回過家了? 第一天晚上,我回到家裡後,眼睛泡泡的,跟孩子說:「爸爸運動受傷了,不能動所以住院喔!」 「那他明天就回家了嗎?爸爸好不小心!」奶諾這樣說。 第二天晚上,爸爸這時候轉入了普通病房,但是還是躁動頻繁,意識昏沉,我找了看護,晚上很不放心的陪伴醫院夜宿。於是我請婆婆跟孩子說:「爸爸還在醫院喔!他受傷比較嚴重,要多住幾天。」 「我好想爸爸喔!他快點回家啦!」奶諾天真的說。 一直到幾天後,適逢週末,我決定帶孩子去醫院看爸爸。 這時候的筋肉爸爸,還插著鼻胃管、尿管、點滴管,甚至穿著尿布,昏睡的時間比醒的時候多。 但筋肉爸爸看到兒子好像突然大夢初醒,他看著兒子笑了起來,用有點模糊的口音說:「ㄌㄞˇ 挪,裡來囉,噁想里ㄟ ...」。 然後那一天,是中風後,爸爸醒來時間最多的一天。 但那時候他的狀況很糟,兒子來了沒多久,他就又昏睡了;我看見兒子輕輕搖爸爸要他起來,但爸爸繼續睡,他很懂事的,就在爸爸旁邊靜靜的趴著。 爸爸再起來了,看見兒子在吃餅乾,他很想吃但是不能吃,於是跟兒子說:「吃,偶也要啊.....」,甚至想要伸手搶食物;老公感覺意識不太清楚,兒子有點嚇一跳,我看見他轉身背著爸爸,不說話,也沒有再繼續咬餅乾,感覺想著事情......而爸爸有點躁動的傾象,所以我們努力安撫著他。 回家以後,我告訴兒子:「爸爸其實不是運動受傷了,而是因為中風,就是腦袋受傷了,所以現在需要時間恢復,爸爸不能動的身體,也需要時間恢復;我們要有耐心,等爸爸恢復回家,好嗎?」 意外的,才小一的他,想了一下跟我說:「那我會好好提醒爸爸不要亂吃,不要一直睡覺,要乖乖聽話才會好。」 那一晚,我抱著孩子,難過揪心卻又感動的,進入夢鄉。 (一)打架 這段時間,孩子在校期間因為老師也很幫忙照顧,都沒有出現適應不良、或者行緒低落的狀況。 但是有一天早上,可能我自己累了情緒控管差,看到奶諾又開始挑食、浪費食物,居然大動了肝火,甚至動手打了他的屁股。 在事發之前,我們沒有想過有一天,會在孩子還小的時候,讓他面臨到爸媽之一缺席的狀況,所以真的「有點寵」「有點慣」,雖然禮貌這些要求到位,但對於生活上的小習慣,像是「自理能力」、「愛惜資源」就沒有要求到太嚴格。 那一早,他死都不肯喝完牛奶。 「為什麼你要一直浪費食物?你知道很多人沒有東西吃,你卻挑三揀四的?!你知道媽媽現在要扛所有家計,爸爸醫療費用很高,你還浪費食物,浪費食物錢很不應該嗎?」 「我就是不要啊!不想喝嘛!」他大聲回我。 於是我動手打了他的屁股,送他上校車,然後上班路上哭了一下。 結果,那一天老師跟我說,奶諾在校時間打了五次架,有的是同學先開始的、有的是他先開始動手的,我非常內疚,不知道是不是跟早上自己動手有關。 可能孩子壓力也很大,於是當天他情緒沒有出口,跟同學有了糾紛就直接蠻力解決;可能以為媽媽動手了,所以他也可以用暴力解決事情; 我跟老師說了早上的狀況,也說明會好好盯緊他,也請老師多多幫忙注意他後續在校狀況。 那天晚上,我問他為什麼打架?奶諾沒有多說,只說:「他們一直弄我我很生氣,都不是我開始的。」 我說:「那以後你無論如何都不要先動手,先請老師處理可以嗎?」 他點點頭說好。 我好希望自己能夠更有理智,尤其時面對親愛的家人時。 人往往在面對壓力時,發洩的唯一管道就是家人,但這是何其不公平又錯誤的事! #壓力再大運動發洩就好 #千萬不能對愛自己的人亂發洩 #很多傷害做了就已經回不去了 (二)學會自我管理 接著是開始訓練他自理。 雖然爸爸越來越康復了,很幸運的腦傷也沒有傷害到智商與情商,但是此時我們都有了危機意識,孩子已經小學,必須學會更多照顧自己的能力。 小一新鮮人本來要適應小學生活就不容易,但我們家的狀況,逼得我必須對他更嚴厲一點。 以鉛筆盒舉例。 小一開學以來,每天帶去的筆與文具,幸運的話就是換一支回來,整組不見也是常態; 家裡發生事情後,他依舊:課本不見了、鉛筆盒不見了、功課忘記寫了..... 於是我直接說:「在你找到原本的鉛筆盒前,媽媽不會再給你新的,因為你得學會對自己的東西負責任。你可以去失物處找、問同學有沒有看到、請老師協助找,沒有找到就沒有下一組。」 嚴格實行一週後,消失的筆陸續回家了、原本不見得鉛筆盒也回來了,現在每天什麼樣的鉛筆盒出去,就什麼樣的鉛筆盒回家,再也沒有掉過東西。 功課呢,變成早上起床的時光,除了早餐就是確認有沒有沒寫完的。沒寫完,只好自己面對老師接受管教。 #學校學習是你的責任不是媽媽的 #你得知道寫功課的目的是為了讓你熟悉所學 #學習是為了去找到你的興趣 #你的志向都需要語文能力_邏輯能力去支持 #所以你上學不是只為了玩 #而是為了找到興趣懂嗎 以上變成我每天早上對他耳提面命的話語。 (三)懂的認輸的運動家精神 剛剛早上跟兒子玩數學賓果遊戲,我先贏了,他不依,堅持自己才是贏家。 以前的我會讓他贏,但爸爸中風後改變我許多想法,這一次,我心一橫,告訴他:「媽媽贏了,你不能用賴皮的方式想要搶過來。在學校在外面,人家會讓你嗎?」 我兒子氣到大哭,一邊掉眼淚一邊低聲怒吼。 「輸了沒有關係,找到原因,讓自己進步,你才會變強啊!」我說。 「你靠賴皮贏了,請問最後你有進步嗎?」我問他 他繼續生氣地低聲哭吼。 「你記得第一個籃球老師嗎?你們班年紀都很小,他設計的遊戲,你總是想贏,不運球球用滾的,就算第一個到達終點,你覺得自己那半年時間,運球有進步嗎?」我問他。 兒子不說話。 「後來我們換到另一班,同學都比你大比你厲害,你都贏不了他們,但你反而認真開始練習運球與投球,你有沒有發現,自己進步得很快?才幾堂課就會運球了?」我問他。 他含著眼淚點點頭。 「你看爸爸很多第一名獎盃,你有沒有看過他練習很努力的樣子?」我問。 「他訓練都很認真」兒子說。 「但是你知道爸爸常常輸嗎?他去比賽,遇到了更強的對手,輸了以後,爸爸會回來更努力訓練,檢討自己輸的地方,所以下一次他又更進步了,對不對?」我說。 「恩~」兒子開始抬頭看著我說話。 「我們輸了沒有關係,重點是要檢討,找到自己輸的原因,然後下一次進步就好了!但你也不能認輸就算了,有的人就甘願輸,他也很難進步。」我加碼補一下。 「賓果遊戲很多是運氣,輸了沒關係,過程你有覺得好玩不就好了?而且你也讓加法進步了啊~」我說。 「那下一局,你下班再陪我玩一次。」他笑了。 於是我抱著他,再跟他說: 「爸爸這次因為生病,是不是不只無法運動,你第一次看他時,他連「翻身」都無法?所以要開始重頭學起。但你看他不認輸喔!爸爸很努力的復建求進步,現在是不是都可以走路了?」 「對啊~他很努力。」 「所以你遇到挫折,只哭只生氣沒有用,想作弊贏也沒有用,要很努力的去讓自己進步,下一次,你就更厲害了!爸爸以後一定可以恢復,因為他肯接受現在的狀況,然後不認輸,所以一直在進步喔!」我說 「我好想他,想他快點回家。」兒子說 「爸爸恢復得很好喔~他很快可以回家,那我們兩個也要努力喔!」我說。 陽光灑進窗戶內,跟我們三人的內心強壯,是一樣的風景。 #運動家精神包含認輸與不服輸 #不服輸的方式就是努力精進 #有的人不服輸是看不慣別人比自己強 #運動家精神是欣賞其他強大的人 (四)那美妙的一天 回到這篇發文的影片。 那一天,我們各自為人生努力著。 我在健美舞台上努力時,筋肉爸爸正在努力的復建練習走路。 他是個真正的運動家。 我記得當他剛清醒時,無法接受自己半邊不聽使喚,當醫護人員說要幫忙翻身避免長褥瘡時,他超生氣與激動。 然後我看著他,學會接受現況,保持樂觀,開始從翻身、坐著、維持姿勢、站....開始重新學起,一切那樣的努力,把復建當成鍛鍊,我真的好佩服。 如果是我自己遇到這種事,應該會很沮喪吧!無法跟他一樣強壯開朗的復建下去。 #真正的運動家 #是把精神落實在人生的每一天

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