各位哥哥、大哥、阿伯 、阿公
凱莉㊗️大家爸爸節快樂👨
📒跟各位分享凱莉的小故事
凱莉的爸爸是一位非常熱愛❤️
⛰️爬山跑步的男子🏃
每逢週末,總會撥出時間至附近操場跑步或者爬山,直到一年前凱莉發現爸爸在跑步時經常跌倒,瞭解過後才知道這是肌力不足的警訊(大腿肌退化),於是身為前世情人的我,半強迫拉爸爸到健身房健身。隨著一週三次以上的規律運動。
🎉如今他的肌力、肌耐力已逐漸提升⏰每日6:00-08:00拉著媽媽健身房報到👏
子女盼望的就是家人能夠健健康康
身體能夠持續支持他們想做的事。
今天是父親節這是最棒的禮物🎁
🏭 #健身工廠 我們準備好了,那你們呢👊
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🆕南崁廠📍桃園市蘆竹區南平街11號
復興廠📍桃園市桃園區復興路207號B1F
大有廠📍桃園市桃園區民光東路81號
經國廠📍桃園市桃園區經國路116號
中壢廠📍桃園市中壢區中華路二段330號
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✔️ 消費透明,價格樸實,無須綁長約
✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽
✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑
✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌
✔️ 台灣品牌上市櫃認可,品質有保障,股票代碼:8462
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Ann Chiu安秋,也在其Youtube影片中提到,今天要來邊爬山邊偷我好朋友費丹尼的六塊肌秘訣了!我會問他五個減脂相關問題,來解答大家的疑惑 ► 產品資訊: 用我折扣碼ANNCHIU全館95折喲 隨身果汁機:https://reurl.cc/1gjMyY 巴西莓+隨身果汁機:https://reurl.cc/qmzox3 ► 五大問題: 00:...
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中壢爬山 在 MIT 台灣誌 Facebook 的最佳解答
麥導和今年畢業的你,一起參與了一生中,一次很不一樣的畢業典禮✨
#翻山越嶺的人不能讓一顆小石子絆倒
#國立臺灣師範大學
💐年年歲歲花相似、歲歲年年人不同🌳
畢業典禮上古典的紀念老詞,卻在2021年6月~鳳凰花和阿勃勒綻放如往年的畢業季,默默在線上視訊上演…
💖 感謝《臺灣師範大學》邀請麥哥在師大的畢業典禮上,和畢業生們說一些話,因為MIT台灣誌在拍攝自然科學的生態調查裡,經常記錄到師大師生們在山野中的研究工作,除了帶領觀眾深入了解長期研究的真象外,繽紛的動植物、地質地理知識,也豐富了我們節目的內涵…
雖然疫情讓麥哥的祝福,從親臨現場致意、改成線上視訊,但希望不久的未來,不論是成為老師的教育工作者、或者繼續投入研究調查工作的「師大人」,都能為國家社會貢獻一己之力,我們將謹記這一場特殊的畢業典禮,期盼明年可以用力的將學士帽拋向藍天,現場一起大聲呼喊📣 📣📣 我畢業了~~~
#國立臺灣藝術大學廣播電視學系碩士職班
#人生就是無止盡的學習 #活到老學到老
🚩近日將陸續上傳《MIT台灣誌》參與的校園畢業典禮影片 #桃園市中壢區龍岡國民小學,以及《黑熊來了》國際影展獲最大獎的好消息✨✨
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3575122
中壢爬山 在 愛玩客 Facebook 的最佳解答
今天!
四小福要帶大家去桃園最美
不!
是全北部我們覺得最美的CP值最高的小百岳
短短3公里的路程,各式各樣的地形都遇到了
在這我們鑽山洞、攀岩、走河床、還遇到五層瀑布
登頂後,騎在石牛上
一邊是新竹壯闊山脈
另一邊則是大桃園區
能夠看到桃園、大溪、八德、中壢等
更可以清楚看到石門水庫喔!
記得今晚晚上10點
三立都會台「上山下海過一夜」
讓我們帶大家去看最美的台灣吧
蕭志瑋八弟
雷艾美 Emmie Ries
楊盛堯Max
熱血阿傑 黃仕傑
#本週新集數播出
#本集內容為四月多拍攝
#疫情前拍攝
#防疫期間宅在家
#跟我們一起用眼睛爬山
中壢爬山 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的最佳貼文
今天要來邊爬山邊偷我好朋友費丹尼的六塊肌秘訣了!我會問他五個減脂相關問題,來解答大家的疑惑
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► 五大問題:
00:00 開始爬山!
00:54 給想有好體態的大家飲食建議
02:28 給新手的重訓建議
03:34 運動完都吃什麼
09:07 你可以分享你一週的訓練強度跟頻率嗎
10:45 你怎麼維持你一直的正能量的
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我用的相機:Canon M50 / GoPro5
剪輯軟體:final cut
髮型:PLUUS
更多影片:
間歇性斷食心得|兩週體重下降三公斤 168斷食實行辦法:
https://youtu.be/mdVveTgxxRc
跟我一起玩倫敦 / 倫敦橋 / 大英博物館 / 倫敦眼 / 龍蝦漢堡 Ann In London # VLOG 2:
https://www.youtube.com/watch?v=_ukijATWbzY&feature=youtu.be
在地人帶你吃中壢十大美食 | 中壢吃貨地圖:
https://www.youtube.com/watch?v=b2Dd1
中壢爬山 在 夢多 TV Mondo TV Youtube 的精選貼文
●9/1-12/31搭乘台灣好行東眼山線,即可享免費暢遊東眼山國家森林遊樂區!
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中壢爬山 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「外遇森林:律師的婚姻哲學」新書介紹
專訪作者: 鄧湘全律師
內容簡介:
「這次的野合,又讓你再度釋放了壓力,滿足肉慾的快感。森林裡都是動物出沒的地方,聽到放縱無羈的野性呼喚,這是大自然的造化嗎?」
「你的婚姻樹是與眾不同的,沒有一棵婚姻樹長得一模一樣。在結束之前,請好好想一想,此樹若僅葉落枯枝,未達根爛已死之階段,是否可以再給它一點力量,讓它能活起來呢?假若已死,也請你好好的葬了它吧!」
本書從人類自然狀態、文化史、文學、藝術,乃至法律與哲學等不同面向,切入愛情與婚姻的核心價值,這是一部探討自我、婚姻與外遇的專著。
關於現代人的婚姻,作者透過軟性抒情富有文學性的筆調,及脈絡清楚的分析,為讀者提供清晰易懂的思考捷徑。藉由婚姻去瞭解彼此及認識自我,從理解自我去觀察外遇現象。希望透過感情世界裡的自我認知、心靈困境、欲望與愛情觀種種深入考察,試著釐清現行婚姻制度帶給我們的核心價值,以及我們應當抱持著怎樣的心態去面對婚姻裡的開放式關係。
關於外遇,本書從人性自我認知的角度出發,貫穿於愛情、婚姻、道德、刑罰,最後回歸自我選擇。
人們不斷尋找迷失的自我,在解開無數枷鎖後才發現自我,瞭解自己而實實在在去看待愛情與婚姻;關於外遇與道德刑罰間的關係,本書有相當深入的解析。
作者介紹:鄧湘全律師
1971年生,龜毛處女座,中壢人。台大法學士、台大法學碩士,陽昇法律事務所方丈律師。貧戶出身,業界知名律師。年輕時走過聖稜線,爬山及遛狗是最愛的休閒活動,在家中擔任倒垃圾長。喝點小酒自比蘇東坡,發表過「大伯」、「元宵節的水鴛鴦」、「憲兵隊的月光」等散文小說;經常在工商時報、經濟日報、風傳媒提出法律時事針砭及發表評論。擅長罵人的藝術,寫過一本專講罵人的法律書《失控的309》。
中壢爬山 在 中壢登山會 的推薦與評價
中壢 登山會. Public group. ·. 4.0K members. Join group. About. Discussion. Featured ... 請問10/31的塔曼山中壢交流道和幼獅交流道有接送嗎. ... <看更多>
中壢爬山 在 [問題] 桃園中壢附近爬山好地點~ | 桃園爬山ptt - 訂房優惠報報 的推薦與評價
作者jason0308(jason)看板ChungLi標題[問題]桃園中壢附近爬山好地點~時間ThuMay3120:59:552012如題~有時後假日想去附近走走爬爬山閒晃...但是都不太知道有哪邊好去. ... <看更多>
中壢爬山 在 Re: [問題] 桃園中壢附近爬山好地點~ - 看板ChungLi 的推薦與評價
※ 引述《jason0308 (jason)》之銘言:
: 如題~
: 有時後假日想去附近走走 爬爬山閒晃...
: 但是都不太知道有哪邊好去...
: 哪位大大 可以告訴我這附近哪邊好爬山~~~
: 一~二個小時左右的為限...難度太高也很難達成!!!
: 以上...
你所謂的1~2小時,是指車程時間還是爬山所需的時間?
如果是車程所需時間,那以下推薦的地方都符合你的需求:
1.桃園縣桃園市‧虎頭山公園
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5492791
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=OLDOG&book=387
2.桃園縣龜山鄉‧壽山巖公園
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5507616
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=OLDOG&book=423
3.桃園縣大溪鎮‧大艽芎古道
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5524013
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=oldog&book=509
4.桃園縣蘆竹鄉‧羊稠森林步道
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5523303
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=oldog&book=502
5.桃園縣復興鄉‧東眼山國家森林遊樂區
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5410817
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5411068
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=OLDOG&book=251
如果不侷限在桃園地區的話
往鄰近的新北市一帶活動,你會有更多選擇:
1.新北市林口區‧太平濱海步道
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5518998
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=oldog&book=473
2.新北鶯歌‧鶯歌石登山步道
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5491007
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=OLDOG&book=377
3.新北三峽‧鳶山登山步道
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5493037
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=OLDOG&book=388
4.新北五股‧觀音山之硬漢嶺步道
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5496957
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=OLDOG&book=398
5.新北樹林‧大棟山
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5498689
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=OLDOG&book=399
6.新北新莊‧青年公園
https://www.wretch.cc/blog/OLDOG/5513424
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=oldog&book=443
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流浪人的無名相簿 https://www.wretch.cc/album/OLDOG
專業的機車旅遊部落格 https://www.wretch.cc/blog/OLDOG
歡迎參觀比較~~^^
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