【公告】健行筆記網站、APP系統維護預告
Hello 各位山友們,健行筆記網站與APP系統即將進行為期2小時的維護唷!
維護期間,暫時無法註冊會員、重新登入、修改會員資料...等與會員相關服務,造成您的不便,敬請見諒。
📍我要如何不受影響?
▶ 請在維護期間之前,事先登入健行筆記網站與APP,並保持登入狀態,不要登出。
📍我要如何登入?
▶ 健行筆記網站
桌機版-點選右上角人像圖示後,即可登入會員。
手機版-點選左上角圖示後,按下「登入會員」即可。
▶ 健行筆記APP
原則上在下載APP時,就會要求您登入。
若您未登入,首頁下方會出現登入按鍵,直接按下即可登入。
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#健行筆記
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健行筆記app無法下載 在 健行筆記 Facebook 的精選貼文
【健人安全社】山上溫差大,請用洋蔥式穿法
🙋♀️:「最近早晚都好冷,接近中午又好熱...」
🙋♂️:「每次爬山都會好冷,穿上外套又太熱...」
到底爬山的衣服該怎麼穿呢?
現在就來跟大家說說 #洋蔥式穿法 吧!
📍 洋蔥式穿法
就是衣服要一層一層得穿,由內而外分為內層、中層、外層。
每一層的功能與時機都不同,請看下方完整說明!
▶ 內層|排汗衣
▪穿著時機:直接接觸肌膚
▪功能特性:加速汗水蒸發、保持身體乾爽
▪常見材質:聚酯纖維、羊毛衣
⚠ 切勿穿著棉質,不易保持乾爽的材質會加速體溫流失!
▶ 中層|保暖衣
▪穿著時機:休息、暫停行進時穿
▪功能特性:增加身體保暖度
▪常見材質:羽絨外套、刷毛外套、化學纖維外套
⚠ 羽絨外套在碰到下雨、濕氣時,無法蓬鬆的羽絨會降低保暖效果唷!
▶ 外層|風雨衣
▪穿著時機:小休息、下雨時穿上
▪功能特性:避免體溫快速流失,抵擋風雨
⚠ 防風外套,不代表有防雨唷!
✔同場加映:登山的防雨外套,跟一般的雨衣有何不同?
▪登山的防雨外套具有排汗透氣功能
▪雨衣通常排汗透氣差,爬山時汗水排不出去,一樣會全身濕搭搭。
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#健行筆記
健行筆記app無法下載 在 健行筆記 Facebook 的最佳解答
【戶外百科】雪鏈如何安裝及拆卸?
山友們注意喔!如果沒有準備雪鍊,為了安全考量,近期請避免前往山區!如果你已經有雪鍊,可以參考本篇如何安裝與拆卸唷!
➤【小辭典】霧淞、霜、雪,差在哪邊?
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健行筆記app無法下載 在 我的三星無法安裝[健行筆記]APP - Mobile01 的推薦與評價
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在連假這幾天,我們收到部分用戶反應無法開啟健行筆記APP,經詢問後,使用者幾乎都是台灣大哥大的行動上網用戶,並且使用安卓系統的手機。 健行筆記也很困擾,我們這邊已 ... ... <看更多>