11月裡有一個驚動天地的大日子
編編想預約你的11月……一起……
全🥕體🌽素🥦立🍎 向環境致敬!
🤟即日起展開無肉挑戰計畫報名🤟
加入挑戰,就可抽豐盛的全植好禮🎁
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如果少肉多蔬的飲食習慣
能減緩工業畜牧業對環境的衝擊
每個餐桌前的你都能 #出一張嘴用吃改變世界!
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🤟#挑戰辦法🤟(精簡版)
📌詳情請洽活動網頁→https://act.gp/3uCNquJ
1. 填寫報名表:即日起至活動網頁填寫報名表單選擇參加:1⃣ #3天 2⃣ #7天 3⃣ #14天 三種強度的無肉任務
2. 啟動無肉挑戰:12/15前挑戰無肉飲食3/7/14天 (我們會傳訊提醒你 ! ),並響應第三步驟任一分享方式
3. 社群分享:本篇貼文下方分享你的無肉餐點照片,或於個人FB、IG等社群平台公開Hashtag #1125全體素立 讓我們看見你
無肉吃貨在哪裡 ?
#MeatlessDayRocksOn
#編決定挑戰7天任務
#那就是全體素立🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟
#世界無肉日
同時也有69部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅J爸,也在其Youtube影片中提到,#J爸 #綠鬣蜥 #危害種 跟小孩一樣大的大小,真的很可怕.. 想要自己捕捉請注意自身安全! --------------------------------------------------------------------------------------------- 本頻道影片不接受擅...
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出一張嘴fb 在 Facebook 的最佳解答
📣更新進度: #公益二手拍 預計9/25(六)中午12:00開跑,有興趣一起響應的朋友,為了避免臉書吃訊息,請直接加入K力的line@群組,所有的進度更新與推播通知都會直接在這裡進行唷,謝謝❤️
⭕️ K力‘s 一對一Line@群組:https://lin.ee/q8eRzkB
昨晚起床剪片的時候,看到 博正兒童發展中心 正在做一年一度的勸募活動,發布了一篇奇蹟小恩的故事,K力看著看著又默默掉淚,螢幕上別人的故事,對我來說卻真的是感同身受❤
小恩的故事:https://reurl.cc/q1m7xD
波妹自從確診發展遲緩之後,這一路走來很辛苦但也很幸運,波妹在這裡遇到了很多像天使般的老師/社工/志工和行政人員,讓她可以穩定的學習成長,也讓我們父母有些些喘息的空間,雪中送炭的溫暖,讓我們一直銘記在心。所以我們全家今早立馬決定,一起把手邊用不到的物品整理出來,再次響應今年的募款活動。
有鑒於之前比較混亂的經驗後(哈),這次的二手拍我們會直接在 #蝦皮 開賣場,讓有興趣的朋友直接下單購買。
⭕️產品狀況:產品會落在5~9成新之間,太舊的我們也不會拿出來拍賣,但因為是二手品,所以一定有開封或使用痕跡,也不一定會有原包裝,使用說明書也可能要自行到官網下載,高標準但也想響應公益的朋友,K力會建議您直接至博正官網的勸募活動做捐款比較適合唷。
⭕️產品價格:市價的1~5折,運費另計
⭕️二手拍所得:100%全數捐出
⭕️加碼好康:這次響應二手拍的朋友,我們會從清單裡抽出五組、 #共10張高雄漢來海港自助餐廳平日午餐券(無使用期限),一個人中獎、兩個人同行,讓爸媽可以去約會放鬆一下~😆
有興趣的朋友請在底下留言處 #舉手喊聲一下 好嗎?待這幾天我們把前置作業準備好之後,會一併通知蝦皮賣場的 #開跑時間 唷🥰
#也謝謝盧先生和糖姐的大力幫忙
#四天連假都在照相整理和包裝中度過了吧
#孕婦本人打算出張嘴和出根手指頭就夠了哈哈 😚😇
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✨加入 K力's 好康第一報 ,優惠不錯過
⭕️小提醒,FB的留言機制很混亂,K力沒辦法一則則檢查留言回答問題,所以建議可以加入群組,我都會親自一對一回答唷:https://lin.ee/q8eRzkB
出一張嘴fb 在 Facebook 的最佳解答
[為什麼你這麼努力,公司不幫你加薪?]
如果你知道,台灣44歲以下的上班族,在30幾歲平均開始減薪,你會對薪水有什麼樣不同的看法?也許你就不會再做錯誤的期待,而是站對位置,做有效的努力。
上班族最關心的兩個重點:加薪與升遷,可是在指導的過程中,我發現大家都沒有認清楚這兩件事的背後脈絡,以至於做了錯誤的期待﹑錯誤的職涯布局,最終得不到想要的薪資與升遷。有人會因此責怪公司不重用人才,其實錯的是自己。
錯在哪裡?有兩個:
💚1.站錯位置
💚2.無效努力
有位學員37歲,近兩個月換工作,擔任主管,有3名屬下,問我怎麼做才能升遷。還是新人階段,就想要升遷,看似雄心壯志。但是我問他,上司會往上升嗎?答案不會!會退休嗎?答案是還不到年紀!會離職嗎?答案是已經中年,看來是不會走了。接著他反問我:
「升遷,還要看上司的情形嗎?」
從這個應答,可以判斷出他的職涯成熟度。很多人在職場做五年十年,其實都還在「少男少女階段」,思維並不成熟。接下來我問他,這兩個月有沒有發現這家公司有什麼值得創造的亮點?他說很難,因為這是一個夕陽產業﹑老牌企業,一直走下坡,看不出還有什麼可為。然後他帶著委屈地說:
「我現在的薪水,比前公司還低。」
才37歲就減薪?照理說,如果順利的話,這個年紀又當主管,跳槽的加薪幅度在20%並不難,但是這個結果並不奇怪,為什麼?理由只有一個:
「你入錯行了。」
這個產業不斷萎縮中,產值與獲利逐年降低,公司控制成本都來不及,怎麼會用高薪挖人?他才恍然大悟地說,是啊,他管的部門去年有8個人,一年走掉5個人。在這種老企業,員工的資歷都深,很可能就是逼退或資遣。公司在裁員,員工變少,怎麼還可能有主管缺釋放出來?所以他想升遷這件事,我只能說:
「時間不對。」
這是客氣話,其實我想說的是求職就像愛情,在不對的時間遇到不對的人,怎麼努力都沒用;一樣的,在產業走下坡時,進到一家裁員的公司,怎麼努力都無法升遷與加薪,能夠不減薪就算有燒香拜佛。反過來說,想要升遷或加薪,必須到對的產業﹑對的企業,努力要放在高價值區才會有效用。
在這裡先做個歸納,無法加薪升遷時,你要檢查這三點:
💚1.產業是成長或衰退
💚2.公司是成長或衰退
💚3.職務是核心或非核心
如果是落在成長期,做的是核心職務,表示處在高價值區,努力的效用便很明顯,容易加薪與升遷;如果產業衰退,公司經營越來越薄利,一定會工作越做越多﹑工時越來越長,老闆的臉色越來越難看,你仍然要努力,但是心裡必須清楚努力未必能夠加薪或升遷。也就是說,不必做過度的期待,那只會傷心。
以前我看主計處的統計數字,已經讓我心頭一驚,就是台灣的上班族平均在50歲之後開始減薪,這個現象跟我們一般人以為薪水是一直調上去剛好相反,沒想到薪水是會減的!最近為了開新課程:「百萬年薪核心技術營」,看到一個更新的數字,讓我簡直眼珠子要掉下來……
1977年以後出生,44歲以下的上班族,還不到50歲,卻已經老早在30多歲時開始減薪,這個世代稱為「崩世代」。如下圖,這是中研院社會學研究所統計出來的結果。這說明兩種現象:
💚1.低薪族群的占比越來越高
💚2.低薪族群的未來職涯越來越不穩定﹑越來越相對低薪
網路上經常有人批評我恐嚇年輕人﹑威脅上班族,其實我不空口說白話,而是根據兩種資料在發言,一是統計數字,一是學說理論,因此應該反過來勸批評我的人不妨多看看這兩種資料。這也是為什麼我在講座之後,凡是超過40歲的人來找我諮詢,都先說這四個字:相見恨晚!因為所有現象都發生了……
老實說,看到這些統計數字,我受到的驚嚇程度不亞於一般人,而且心痛呀!這麼年輕,怎麼薪水就往下走?這個時代對他們是多麼不公平!所以我才寫文章﹑辦講座來呼籲大家注意,做個一張嘴就討人厭的烏鴉。其實我大可以做白天鵝,在倒映山影的湖面悠遊自在,但是我不忍心……而且做白天鵝也不是我這一生的使命。
講到這裡,你會問我怎麼辦?這就好像你在爬山時,不小心腳一打滑,眼見一路要滑向山谷,你能做的只有三件事,第一止滑,第二改變路徑,第三重新向上爬。套用在我們的職涯,你要做的事不是留在原地繼續委屈,而是做到這三步:
💚第一步:止滑
最好的方法是離開這個向下滑的地方,其次是想辦法創造新亮點。
💚第二步:改變路徑
產業衰退,就換產業;公司衰退,就換公司;職務非核心,就換到核心職務。
💚第三步:重新往上爬
轉換跑道之後,一切歸零,打掉重來,謙虛地學習,不斷與時俱進。
以上這三步,帶來的是短空長多的職涯發展,不過對於一般人來說,卻是人性上的極大挑戰!因為這些都需要下定決心,做出改變。而改變代表的是放棄既有的,望向不確定的,可惜人性是恐懼損失,這就是很多人明知道處於向下滑的走勢,仍然無法移動腳步的原因。結果是失去先機,再過了年紀就做啥都沒用。
為什麼薪水調不上去?很多人會教你要學習新技能﹑要加班多努力﹑要改變工作態度﹑要積極做出成果……這些都是對的道理,但是其實最需要做的是先改變站的位置,包站對產業﹑站對企業﹑站對職務,努力才有效用。記得這個真理:選擇大於努力!
選對賽道,站對風口,才是高薪的保證,職涯也才會安全無憂。
讀了本文有益,請留言+1。
圖:蘋果日報
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出一張嘴fb 在 J爸 Youtube 的最佳貼文
#J爸 #綠鬣蜥 #危害種
跟小孩一樣大的大小,真的很可怕..
想要自己捕捉請注意自身安全!
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【J爸贊助帳號:822 059540378052】
斗內完請FB私訊想說的話,下一部影片幫你說出來!
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綠鬣蜥常見問題Q&A 20題:https://youtu.be/TOi04sVHX8M
不要用BB彈射綠鬣蜥的原因:https://youtu.be/df45zjjeWkA
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出一張嘴fb 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的精選貼文
我撥的不是蝦,是體貼❤️
(阿~~~~張嘴,我先自己吃了🤤
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一盒其實有點不夠我吃耶 哈哈
這樣以後我老公會不會撥的很累🤣🤣🤣
#媽媽說要找一個會剝蝦的男人才可以嫁
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訂了 #joineats【產地急速冷凍直送泰國大蝦公】
整盒都是公蝦,不是市場常見的公母混蝦組合喲!
600g/盒/約7-10隻 #在一起泰國蝦
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上方網站,有教學說可以料理 #胡椒蝦
我自己是料理拿手的 #鹽烤蒜味蔥花蝦 🦐
就步驟很簡單,也可以吃出蝦的新鮮甜味
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【準備食材】
蝦、鹽巴適中、蒜頭些許、我愛蔥多、黑胡椒
【料理步驟】
1. 烤箱溫度我調上下管都220度,20分鐘開始
2. 從盒中取出蝦,不需退冰,沖水分離即可
3. 剪掉蝦腳、蝦鬚,有刺的地方都剪掉
4. 清理頭部沙袋、背部蝦腸 (我是沒這步驟)
5. 將蝦+鹽巴+蒜末,攪拌 (小心被蝦刺傷)
6. 烤網包錫箔紙,鋪上蝦,撒蔥花和黑胡椒
7. (以上2~6步驟處理,約10分鐘完成)
8. 放進已預熱10分鐘的烤箱,等時間到就完成囉!
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⚠️如果覺得蝦還不夠沒熟的話,就再加5分鐘
我自己本身是怕蝦過熟過乾
所以都會建議時間是慢慢往上加
不要一次就烤太久🔥
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