你也有以下狀況嗎?
久站之後:腳底痠
運動訓練之後:腳底痠
這個可以幫助很大喔>>
https://bit.ly/3mv6GIk
我的足弓比較低、運動訓練時腳底容易內傾,各種痠痛隨即出現。
因此,除了運動鞋需要選擇具有支撐性,甚至也嘗試過訂製鞋墊;就連拖鞋,也會挑有 #足弓支撐 的設計。
兩年前網路上購買了 #ATTA 的足弓支撐拖鞋,一直是我的心頭好,不但放在辦公室隨時換穿,出差也會帶著。
最棒的是,ATTA又進化了,最新的立擴鞋這次多了”兩片秘密武器”,一穿上去腳底馬上得到救贖(我覺得有必要用這個形容詞)。其中的秘密武器,就是足弓處那兩片深藍色的彈性凝膠,配合鞋底的結構有兩段式動態支撐的效果!踩上去,除了覺得Q軟舒適、還能服貼腳底!腳底放鬆了,壓力也就減輕了。還有一個重要的設計,就是足跟的包覆,走路時更穩定。
測試過後,我認為很適合穿ATTA立擴鞋的時機:
》運動訓練之後換穿-足弓凝膠墊可以幫助放鬆
》平常在辦公室穿-讓雙腳長時間舒適
答應我,請一定要好好善待雙腳,他們任勞任怨踏在各種道路上,用一雙好鞋幫雙腳釋放壓力吧!
趁募資期間有早鳥方案趕快訂一雙 #ATTA立擴鞋#立擴拖 #動態足弓支撐 #高分子生化凝膠
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同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Hey I'm Alice,也在其Youtube影片中提到,Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲 #穿搭 #台拍戰利品 #戰利品 換了場景一直在嘗試更多不一樣的拍攝方式~ 大家喜歡這樣的拍攝方式嗎? 衣服展示搭配的感覺有沒有更清楚呢? 任何想法都歡迎留言給我喔! ----------------↓我的折扣碼↓------------------ 🔸An...
包 鞋 腳 痛 在 Facebook 的精選貼文
首圖:久違了大女兒的照片💜
只是~久久沒放妳的照片~一出場就都是妳的主場(那個腿)~這樣對嗎(媽媽哭著跑走)~
其實好一陣子沒有放她的照片了~雖然她也很喜歡上版面~但對於”即將進入青少年時期的她”媽媽還是想多保護一點她的隱私跟空間
👉這次因為新鞋她太喜歡了~一直叫我幫她多拍點照還吩咐一定要PO唷😆
大女兒說這真的是她目前穿過最輕也最軟的鞋子~而且楦頭的地方不緊緊的⭐(畫重點)
之前幫她買的運動鞋~穿久了一直有楦頭緊緊的困擾~她覺得穿久腳會痛
欸~其實我之前幫她買的鞋子也都不乏各大鞋類的知名品牌捏~
結果她說這雙TRAQ完勝之前買的所有運動鞋哈
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不過我覺得運動鞋問她真的比問我還準~
畢竟她每天都在學校跑跑跳跳~最近又愛上打籃球~活動量倍增~所以對於鞋子的舒適度很敏感呢
來⾃美國的品牌 TRAQ by Alegria®~2018年於加州成立
延續美國前三⼤醫療⼈員最愛舒適鞋品牌Alegria對穿著舒適度的堅持
TRAQ採⽤Alegria專利技術 「立體鞋墊」
讓鞋墊整體的厚度(前、中央、後)
達到完美平衡的特性
適合熱愛運動、久站容易不適、久站容易水腫的你~
結合全球⾸創獨家的Q-Chip™芯片技術結合舒適的步⾏鞋同時⼜能實現記錄步數功能
鞋子直接內建計步功能真的很不錯~就不用隨身攜帶各種3C產品~
運動時~我們可以更專注在運動上
👉喜歡運動的妳真的很推薦這雙
恩姊穿的彩色飛織女鞋
飛織設計的鞋⾯比⼀般材質穿起來更透氣~彈性也非常好
鞋⾯和腳⾯的貼合度⾼~包覆性強~但舒適感UP
整雙鞋採輕量化設計~運動時感覺更靈活舒適~沒有阻礙(拇指)
👉如果像我一樣平常穿著休閒居多~
想要好搭但又不想要太運動款式的功能運動鞋
(有點饒舌XD)
那就大推我這款QRUISE 囉
這款有黑白兩色~
白色就是人人必備的
傳說中的百搭小白鞋呀
但我白鞋很多了~所以這次選黑的
也是超級百搭🤩
而且明明是厚底~但穿起來卻輕盈到很不真實
我本身是個下半身容易水腫的人~
穿著TRAQ走一整天路都不會有任何腳腫的不適感唷~
這個專利鞋底設計真的太讚了(大推)
現在輸入我的折扣碼【cecile0982】
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官方網站:https://bit.ly/3hk0Iqn
#traq美國舒適計步鞋 #走路新美學 #提供免費換尺寸一次
TRAQ 美國舒適計步鞋
包 鞋 腳 痛 在 洪婉蒨 Facebook 的最佳解答
明天就要錄第一集節目了,來聊聊事前做了哪些準備吧!
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因為這次案子不是純主持,同時也擔任類似製作人的角色,要根據客戶需求,組建自己的團隊,包括企劃、攝影、剪接。所以除了要大量的在客戶與製作團隊之間做溝通,也得自己打理造型部分。
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以前在電視台,造型不需要太費心,有化妝師和服裝造型師在,我只要顧好內容就好。
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但現在並不隸屬於任何公司,也沒助理,所以在「內容」、「製作」溝通之外,還得自己打點造型,不過這不是件容易的事,所以最近的工作被切的很碎。我來列一下,有哪些該考量的點:
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➀ 確認實景 or 虛擬攝影棚 → 因為還身兼製作方,所以光是場勘、討論、測試,就花了不少功夫
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➁ 確認背景(場景)顏色 → 服裝要避開哪些色、適合哪些色
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➂ 確認鏡位:
▲若是坐著,高腳椅 or 一般椅子 or 矮沙發?→ 短裙 or 長褲?是否會穿幫?是否會不自在?
▲若是站著,只露上半身 or 全身露腿?→ 適合鞋子顏色?修飾腿型的鞋款?(好看>好穿)
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➃ 搭配服裝 → 找 reference、挑適合的私服、商借衣服(跟廠商提案)、買衣服(沒時間去挑又怕網拍踩雷)
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➄ 搭配飾品 → 通常比較正式的訪談節目主持,服裝不能夠太過花俏華麗,所以需要靠飾品來點綴,耳環、項鍊、胸針是我比較常會留意的部分,但還要看上鏡效果好不好?會不會被畫面吃掉?
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➅ 妝髮造型 → 好的妝髮會讓你主持前很放心、主持過程很自在,所以如果客戶沒有安排,我就會自費找長期配合順利的化妝師來,如果客戶有安排,那就要先找一些 reference 好做溝通,只是還是會怕怕的,因為過去也有些經驗是... 恩...
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➆ 顧好膚況 → 好的膚況,化妝師會好上妝,上鏡狀態也會比較好。但膚況部分,是我最頭痛的,因為近幾個月不知道是壓力、睡眠不足,還是戴口罩的關係,已經酒糟+脂漏性皮膚炎好久了,嗚嗚,有人有推薦厲害的醫生嗎?
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➇ 整理頭髮 → 是否需要補染、補燙、修剪?(頭髮如果沒有層次,直髮會很塌、捲髮會很重,造型師會很難做造型。瀏海部分也要考量造型,長度沒拿捏好要嘛一直分叉、要嘛一大片有影子,會讓過程很不自在。)
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早期剛出來自己接案主持的時候,我就想,內容最重要,造型就當天再自己處理就好,但經過幾次教訓,我學乖了。因為我後來意識到:
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✦「事前打理好造型這件事,是為了在主持當天,能夠安心且專心在預備心態、準備內容上,而不必去煩惱、分心上鏡造型,甚至為了畫好一個眉毛,準備時間不夠,影響表現。」✦
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♡♡♡最後來安利一下 ANSON LIN 2.3 謝謝他幫我補染、修剪好頭髮,上次燙的捲度還很完美,祝我明天錄影順利。Yay!
包 鞋 腳 痛 在 Hey I'm Alice Youtube 的最佳貼文
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這雙我小指磨腳好痛喔嗚嗚
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底妝|蘭蔻 零粉感超持久粉底BO-01
眼影|KIRSH 四色眼影03
唇彩|KIRSH 霧面唇釉05
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膚質|混合偏乾,T字出油、兩頰乾
身高|166cm / 體重:64kg
肩寬|15吋、38cm
上腰圍|30吋、77cm
下腰圍|36吋、91cm
臀圍|40吋、103cm
大腿圍|24.5吋、63cm
使用相機/剪輯軟體:SonyZV-1、Canon M50 / Final Cut Pro X
音樂:https://www.epidemicsound.com/track/nAhVeSoknF/
https://www.epidemicsound.com/track/SnWBfeROXK/
*非合作影片*
*Not a sponsored video*
Thank you for watching!!
包 鞋 腳 痛 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|逃出柴灣|Mazda MX-5放工時間塞車去元朗 $100預算走西隧定東隧快
在香港地有一種「遙遠」就是港島東和新界西, 對於要依靠公共交通工具的打工仔來說固然是遙遠得很的旅程,不過對於我們這些駕車人士來說,這個距離也絕不輕鬆,所以今次「條路自己揀」環節,CarMan就決定給每人100蚊預算,由兩位主持分別駕駛兩部不同年代的萬事得MX-5,在周五放工時段由柴灣工業區嘉業街開車到終點元朗公園,理論上這場比賽應是先到先贏,不過為了增添遊戲的趣味性,遲到者每遲1分鐘就會被扣$1,所以最終持有更多預算在手者才算今次真正的贏家,而贏家更會得到劇組準備的神秘獎品——MX-5毛茸茸拖鞋一雙。由於Toby Chan吸取了上次乘坐機鐵與MX-5鬥快而落敗的經驗,因此他今次索性照辦煮碗選擇了同一部初代1,600c.c. MX-5作為戰車;而Toby Leung就決定從上次的勝利再進化,選擇最新一代ND MX-5作為戰車。
一如上次與機鐵鬥快的比賽,Toby Chan所選用的MX-5正是上次的1993年MX-5 S Special。因此今次Toby Chan終於能夠領略Toby Leung於上次比賽對MX-5喋喋不休的讚美。固然這部1.6公升的MX-5能讓Toby Chan開得十分痛快,但有鑑於今次比賽正值5月中,再加上這部MX-5的冷氣早已不靈光,因此拍攝當日Toby Chan除了享受着MX-5的駕駛樂趣之餘,更要承受引擎艙傳來的熱氣。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210606/XTAWYCASQNFYLATJ2NWXKHPQ44/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#柴灣 #Mazda #元朗 #塞車 #西隧
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
包 鞋 腳 痛 在 Linda Loves Cycling Youtube 的最讚貼文
#XterraTaiwan #越野鐵人 #登山車 #MTB
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記得2019初鐵在台東活水湖
過程真的太痛苦
跑進鐵花村看到拱門後
完全止不住眼淚
是邊哭邊進終點的
這次在越野跑賽段
因為天氣真的太熱了又碰到生理期
決定順順能在關門前回去就好
因此跑跑走走一邊用冰塊散熱
很小心別讓自己過熱昏倒
本來算好時間覺得還有時間可以優雅進終點
想不到超過12k了還看不到拱門
而且人還在青蛙石步道上
兩旁只有岩石跟海浪
眼看手錶只剩三分鐘就被關門
我使盡吃奶的力氣在海邊狂奔
因為不曉得終點到底還多遠
但心裡想著無論如何都要完賽不能被關
就這樣在一團混亂中
聽到主持人叫著我的名字說:
「再30秒,大家幫Linda加油!」
雖然生理期不舒服
在林道內自己翻腳刀摔了兩次
但最後這一段真的忘記各種不適
不顧一切衝過拱門!
差8秒就失去資格!實在太驚險了!
但是完成的感覺真的好欣慰😭
謝謝自己登山車遇到爆胎沒有放棄
謝謝自己越野跑再曬再崩潰都堅持完成
謝謝 #XTERRA Taiwan這麼棒的賽道
謝謝 #SCOTT Taiwan諸多幫忙
謝謝所有好友粉絲們在賽道上的各種鼓勵
有了這一切才完整了我的勇氣
解除警報確認自己完賽後才放聲大哭
我做到了啦!
謝謝你們❤️❤️❤️
太愛大家!太愛越野!太愛大自然!
每次鐵人賽都很走心
因為實在綜合太多超越我能力的因素
每次突破都是巨大的進步
今晚一起看影片再熱血一次
明年答應我
一起嗨翻墾丁好嗎🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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登山車| #SCOTT
安全帽、護具、風鏡| #POC
登山車衣、跑衣、跑帽| #XTERRATaiwan
車褲| #ASSOSTaiwan
車襪| #SmartWool
跑鞋、水袋背包| #SALOMONTaiwan
跑錶、車錶| #GarminTaiwan
果膠、BCAA| #AminoVital
登山車組裝維修| #恆星單車
空拍| #翁兆緯
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剪輯軟體:iMovie
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嗨,如果你是第一次看我的影片
我是Linda,一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣單車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們,快和我一同享受單車之美吧!
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