日本也將採用限塑政策!#RL編
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可分解塑膠袋 購買 在 Huyu Facebook 的最讚貼文
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可分解塑膠袋 購買 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
3人家庭1個月垃圾量僅500克 零垃圾生活父母堅拒買新床寧瞓地下6星期 揀學校首句問:有冇環保政策?
根據環境保護署2018年的《香港固體廢物監察報告》,家居廢物的單日棄置量達6,712公噸。重量相等於逾191輛重型貨車。每人每日留在家中,就能生產近1公斤垃圾。按比例估算,一個4人家庭,一年就生產約1.4公噸的家居垃圾,情況不容忽視。眼見塑膠污染及生態破壞的程度每下愈況,Janice與丈夫Richard,3年前起就連同兒子一起嘗試實踐零垃圾(Zero Waste)的生活,一家三口從生活習慣入手減廢,為環境出一分力。
本是中馬混血的Janice,與家人來港定居已兩年。因為居於澳洲時,目睹過垃圾滿佈大海,山火摧毀林木的惡況,3年前便開始嘗試實踐零浪費的生活理念,強調生活中不生產即棄垃圾。日常用品及食物均是可回收、可延續及可分解,從而達至零浪費的目標。要做到源頭減廢,他們家有9成物件均是二手物品,小至衣物碗碟,大至家具電器。找到完好的心頭好不容易,因此即使二手貨物有些許損壞,他們亦不介意購買,送往維修,甚或自己動手修好繼續用。而另一個減廢的方法,就是回收及分解廚餘,並將家裏的含膠或即棄用品改成可持續產品。Janice分享:「有時我們會用醋混合水,自製清潔用品,用來清潔浴室及地板。或是自製漿糊來黏貼物品。」平常購物用的塑膠袋、即棄口罩、外賣餐盒等,通通變成大小不一的玻璃瓶、布口罩及餐盒等。
影片:
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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可分解塑膠袋 購買 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
日本藥食飲食生活研究家澤木瑞穗表示,茼蒿含有多種營養素,
豐富的β-胡蘿蔔素及維生素C能修復肌膚、防止乾燥與細紋生成,
並舒緩眼睛疲勞。蔬菜營養師北川美雪也提到,
β-胡蘿蔔素進入體內後會轉換成維生素A,守護皮膚及黏膜,
避免細菌及病毒入侵。而維生素C則可幫助白血球對抗病原體,
增強抵抗力及免疫力。
購買茼蒿時,注意4點:
1 葉子是否呈現光澤水嫩的深綠色
2 葉子茂密生長至根部
3 香味撲鼻無異味
4 莖細短的口感較柔軟,斷面切口看起來新鮮者為佳
買回家後輕輕用水洗,擦乾水氣後放入保鮮袋或塑膠袋中冷藏。注意不要把葉子壓在底下,以免受傷。
【茼蒿蔬菜鍋】
準備食材:
茼蒿
洋蔥......1顆
紅蘿蔔......1根
紅蘿蔔......1/2根
作法:
1. 洋蔥切片、紅蘿蔔和紅蘿蔔切塊,放入熱水鍋中悶煮20~30分鐘完成湯底。
2. 茼蒿切段將進鍋中,輕涮5~10秒即可起鍋。
※ 山茼蒿的苦味來自葉子,建議烹調時把莖和葉分開,莖可確實熱熟食用,
而葉子則像吃涮涮鍋一樣,煮10秒就起鍋,滋味、營養兼具!
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