今天收到 Ruby 給我的卡片和一封署名給媽媽的信,還特別交代我要在她不在家的時候看哈哈哈❤️
謝謝她滿滿的愛,每個孩子都有著獨一無二的天生氣質,Ruby 對世界總是抱持著友善、柔和與寬容,我從她身上學到了:事情永遠不必從完美開始,原諒自己,然後再試一次⚡️這非常適用於瑜珈練習上😊
祝大家母親節快樂!
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10:30-11:30 基礎瑜珈
星期二
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星期日
9:30-10:30 和緩流動
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前幾天去上瑜珈課
被幾位退休長輩認出來是華倫老師
他們說三四年前有上過我的存股講座
我問他們有買中華食和大統益嗎?
他們說有買
但是當時股價都不動就賣掉了
他們現在還是做短線
並且跟我說存股太難了!
可是他們說三四年做短線也沒賺到甚麼錢…
.
我反過來跟他們說
做短線比較難吧!?
做短線還要一直盯盤
還要考慮買賣點
存股就簡單多了
買進股票之後就完全不用管
讓公司幫我創造被動收入即可
華倫老師存股超過16年
股票市值從100萬變成6000萬
股息從5萬變成200萬
多簡單呀!!
所以,請大家評評理!
存股和短線哪個比較簡單?
.
這禮拜股市非常震盪
因此有些同學會來詢問我:萬點到底該不該存股?
所以特別請小編開放一集存股Q&A音頻
外加文字內容給大家收聽!
內容是【萬點存股的思維】
希望能加深同學們存股的信心!
股市高點會怕正常
但這條路上你並不寂寞 ^_^
.
另外小小工商一下
【華倫存股-穩中求勝APP】
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影音和音頻也收錄了我16年來的存股心法!
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華倫老師2021上半年存股講座即將於四月五月開課,目前在臉書社團已經開放報名(上課日期:台南高雄5/8;5/16)
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PS1:下面有任何留言叫你加LINE或者填表格的人,都是一些莫名其妙的人,與華倫老師無關,看看今天總共會出現幾個莫明其妙的人??
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PS2:瑜珈老師是誰?猜對沒獎品 ^^
台南瑜珈課 在 呂瑞瑞 Facebook 的精選貼文
#互動開跑 #每月驚喜連連
提醒自己,大吃大喝也不能忘記該運動、該維持美麗的樣子!一直都想跟大家分享這家深呼吸運動會館「海安館」,跟著閨蜜們一起做瑜珈,深呼吸享受自由自在、無拘束又親切熱情的氛圍裡,來這裡運動彷彿回到家❤️
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有豐富多元化課程、私人教練、各種不同類型的瑜珈課程、健身器材、中強度皆有!滿足許多熱愛運動瑜珈的朋友們,能學習到充實豐富的運動領域、動起來吧!快來看我的文章 ➡️ https://livi1233.pixnet.net/blog/post/331369399
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還有照片最後是在海安館遇到的瑜珈學姊,與左三(老師)熱愛運動的心好明顯,每位學姊與老師的肌膚都好亮麗,也讓瑞瑞首次上這堂課就交到好多朋友,大家有定期在做瑜珈嗎?還跟熱情的海安館學姊們在教室門口聊了一下~幾乎擁有3~10年的瑜珈經驗,與我分享瑜珈的好處、選對課程就有意義!看起來就年輕呢😍💋❤️
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台南瑜珈課 在 Sense Yoga 感受瑜珈- 首頁 的推薦與評價
台南 第一間小型的瑜伽會館,結合古老的印度瑜伽派別和歐美現代身體解剖學,藉由瑜珈經驗進而轉化,讓思想沉澱。 多種瑜珈課程:基礎瑜珈Basic, 動瑜珈Flow、靜 ... ... <看更多>
台南瑜珈課 在 [心得] 台南感受瑜伽- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
在感受瑜珈上課快一年了,
覺得這是個很不錯的教室,板上也較少台南教室的心得,
所以就決定來分享一下~
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我接觸瑜伽的時間不長,感受瑜伽是我的第一個教室,
一開始是因為這裡有開正念陰瑜伽的的課程而來,
一年以來上過不同老師的課都覺得不錯,就開始固定在這裡上課~
*環境:
地點在巷子裡,教室和hostel共用的透天,
不過空間和樓梯有分開,不會互相干擾,
除了在一樓偶爾會看到旅客之外,不會影響到上課的人
(而且hostel旅客通常都是單獨的散客和阿度仔)
一樓是窩台南hostel共用的櫃檯,
旁邊有有瑜珈服(可以試穿)和瑜珈用品可以買,
一進門跟櫃檯報名字就可以走進去上課,
更衣間是男女分開的,置物櫃空間很大,有沐浴間可以使用,還有沐浴用品吹風機大鏡子
走到底上樓就是廁所和2樓教室(最多收22~24人),
地下一樓也有教室(12~15人),是今年剛裝潢好的樣子,有壁繩的~
輔具種類數量非常充足,有磚、瑜珈繩、瑜珈枕、瑜珈毯、空瑜設備
整體環境是很乾淨舒適溫馨的空間~
*我上過的老師和課程:
1.我一開始是找正念陰瑜伽的課程知道這間教室的,
在這邊上佩瑩老師的正念陰瑜伽的感覺很好,
上課人數不會太多(為了上課品質有限制十人)
教室空間很足夠,晚上上課時燈光和安靜都非常放鬆,
輔具很充足,各種體位都可以使用足夠的輔具來幫助進入,
佩瑩老師上課氣氛讓人感到很療癒。
順帶一提,感受瑜伽今年找了台北space的Michelle老師來開正念陰瑜伽的TT,
非常的推薦。
2.Linda老師有開 靜、順位、基礎、串聯、輔具哈達、八肢、孕婦
Linda老師很認真在進修,所以開的課程種類蠻多的,
除了孕婦和靜、輔具哈達我目前還沒有上過,其他的我都有上過,
都非常推薦,感覺的到老師很熱愛瑜伽和練習很多,
尤其陽剛和陰柔的都有練習,有一種平衡的感覺。
上課節奏很明朗乾脆,話不會太多但有種充滿活力的能量~
像我目前對瑜珈想要更深入練習和了解,就幾乎都只上Linda老師的課
3.我初學時幾個月上的是宜庭老師基礎和Lily老師的尼姑瑪,
這兩個老師上課時會在前面的墊子上和我們一起練習,
通常是一連串流暢的練習,
初學對體位不懂和口令不熟時,可以藉由看著老師模仿來練習順暢。
4.Justin老師的串聯,我也蠻推薦的~
*心得:
這邊上課的氣氛我覺得很好,我是使用月票無限次的,非常划算,
買了課程有會籍後可以用網路系統預約,我超喜歡這點,
經常有假日工作坊和特別課程,讓想學得更深的人可以上,Linda也會開僻靜營。
老闆Linda會跑台北space上課,最近甚至把space的老師帶來台南,
例如Michelle的正念陰瑜珈TT、11/3 Jordan的壁繩課、
11/24、25Ann和Michelle的動靜之間。
不過幾乎沒有下午課讓我覺得蠻可惜的~
我還是很菜的瑜珈練習者,以上心得是目前的個人感受~僅供參考
謝謝大家~
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