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身為女人,都必須好好的保養自己的身體和皮膚
因為我們都抵擋不了地心引力的攻擊
像我自己就真的很有感
從青春肉體變成大媽布袋奶
現在蛻變重回少女時期不穿內衣也能保持堅挺和彈性
已經親身體驗過一輪才能跟大家分享心得
有時按摩時會摸到顆粒狀的感覺或是特別酸痛的部位我都會多按摩一會兒
把那些阻塞的地方按通
正常的胸部按壓其實是不會痛的也不該有顆粒或硬塊異物感
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像我就是運動完睡前會按摩腿部
排便不順時按摩腹部
有時胸悶或喉嚨不舒服也可塗抹頸後和胸口強化呼吸道順暢
日常保養消除橘皮自己做淋巴排毒
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但是要注意它是具有光敏性的成分
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建議第一道洗依蘭,先去除頭髮的灰塵油垢
(第一次起泡不多是因為頭髮比較髒)
第二道再洗別款,能讓頭皮吸收功效。
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使用依蘭保證蓬鬆,連戴安全帽扁塌度也有差的神奇!
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可以當第一道洗完依蘭後,
第二道洗頭的選擇。
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一瓶清潔頭髮髒污+一瓶洗頭皮,
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咖啡精油功效 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|痛症—英國認可香薰學校校長教你用精油按摩紓緩頭肩頸經痛 報名免費獲贈$196限量止痛精油
都市人久坐於辦公室,容易肌肉疼痛,閒時按摩鬆一鬆,加上香薰,止痛效果更佳,讓香薰按摩帶給你嗅覺及觸覺的新體驗。香薰治療師何嘉瑩(Alice)接觸香薰治療逾20年,她指香薰油如薰衣草及馬可蘭等均有止痛、消炎的功效,有助紓緩痛症,數滴香薰油就已可改善身體問題,「原來一、兩滴的精油,在一個月內已能改善我的鼻敏感,我覺得十分神奇。」其後她花了4年時間就讀合資格的香薰治療課程並進行實習,才開展自己的香薰事業。
現時Alice不只是Ali’s Aromatherapy的創辦人,亦取得英國IFA Certified Principal認可校長資格,亦是英國MIFPA國際香薰治療師協會會員,她還曾於香港伊利沙伯醫院、香港癌症基金會等擔任客席導師,經驗十分豐富。
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咖啡精油功效 在 咖啡精油功效、咖啡薰香、咖啡豆精油在PTT/mobile01評價與 ... 的推薦與評價
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