【太麻里金峰群聚延伸 今天新增5確診 】
台東今天新增5位確診者、都是金峰鄉民,其中案7551、7552、7553均曾參加林家小館餐宴,又延伸出案7815、案7816,而7815、7816為社區快篩站篩檢陽性,進一步做PCR檢測後確診。
全縣累計共有13例確診本土個案,包括卑南鄉及成功鎮各1例、太麻里鄉3例、金峰鄉高達8例,其中參加林家小館餐宴的就有7例、再延伸出3例確診,我們一定要把這個破口趕快補起來,慶鈴再次呼籲太麻里北里村2至6鄰及金峰鄉新興村鄉親盡快篩檢。
目前全民已有高度共識,外出戴口罩、減少群聚及不必要活動,更感謝卑南鄉、太麻里鄉,鹿野鄉、池上鄉及台東市岩灣里、建農里、新園里、馬當部落等地都有熱心農友、民眾及村里長配合,自主以自家農藥車幫忙鄰里間噴灑消毒漂白水,一起防疫。
慶鈴再次強調,我們不希望雙北情況在台東發生,也珍惜有限的醫療資源,請鄉親不要再輕忽、任意外出群聚,#請大家降低社交生活,安安穩穩的度過這段難熬的日子,我們一起努力!
#勤洗手戴口罩少群聚
#一起撐台東
#咬牙大家一起努力
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過118的網紅顏寬恒,也在其Youtube影片中提到,這次的減重成功雞排感謝祭有很多要感謝的人,三十幾家的雞排店,每一家都好吃,每一家都非常棒,還有草爺的參與,寬恒工作夥伴們的維持秩序,更感謝所有熱情來共襄盛舉領取雞排的鄉親們。 但真正的主角還是這些做吃的雞排店老闆們,他們願意在辛苦的疫情掙扎中配合,寬恒感到非常榮幸。這一波疫情,讓他們每個人幾乎都受...
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這次的減重成功雞排感謝祭有很多要感謝的人,三十幾家的雞排店,每一家都好吃,每一家都非常棒,還有草爺的參與,寬恒工作夥伴們的維持秩序,更感謝所有熱情來共襄盛舉領取雞排的鄉親們。
但真正的主角還是這些做吃的雞排店老闆們,他們願意在辛苦的疫情掙扎中配合,寬恒感到非常榮幸。這一波疫情,讓他們每個人幾乎都受到重創,他們每個人都有故事,每個人都有辛苦的地方,寬恒特別跟大家分享其中幾位的故事,下次大家有機會記得支持他們的生意,大家互相幫忙,一起努力過生活吧。
*龍井龍申豪雞排
小臻姐為了扶養家裡的四個寶貝,辭掉原本的工作,回到家鄉龍井,用自家的一樓作為店面,做吃的不會有甚麼冷氣空調,冬天吹風會冷,夏天滿頭大汗,但可以就近照顧兒女,一切都是以下一代的幸福為考量。
這次疫情連出門的人都大量減少,生意確實影響非常大。活動當天是中元節,小臻姐為了共襄盛舉,特地開店做生意,看到店裡來了這麼多客人,雖然做的滿頭大汗,但心裡非常踏實。小臻姐和母親平常行有餘力的時候,都會在附近的廟裡面為鄉親服務,每一次她都會低頭為全台灣祈福,希望這一波疫情可以早日度過,寬恒也是這麼希望著,希望解封那一天大家還可以吃雞排慶祝吧!
*霧峰雞排本色
瑋哥和他的夥伴一位是太平人、一位是霧峰人,這兩位三十歲的年輕人四年前開始學習在夜市擺攤,一邊做一邊學。
這兩位創業夥伴一位讀亞大另一位讀修平,大學期間就已經決定要靠自己做吃的創業,因為在這一行,只要好吃,只要努力,就會有回報。他們之所以會選在霧峰是對於霧峰的情感,既然選在自己的家鄉開業,就必須堅持下去,不論路上有什麼困難都要一一克服,也許度過之後,還能夠笑著跟下一代說當年的辛苦呢。
很感謝委員對於所有店家和商圈的幫忙,真的是一陣及時雨,也讓他們有信心繼續前進。所以,一收到活動邀請他們就私人贊助一百份點心,因為霧峰是他們的起源,沒有霧峰就沒有他們,這是他們感謝霧峰人機會,他們一定要好好把握;他與夥伴目前也朝著輔導其他有志青年來加盟的道路上努力,希望霧峰的這家店能夠成為全台灣展店的第一家店,寬恒也希望他們將來真的開分店的時候可以通知一下,大家一起慶祝。
*東海偉哥鹽酥雞
四十歲的睿杰是土生土長的沙鹿人,原先在台中工業區工作。身為單親爸爸的他單純只是希望能夠有更多自由時間照顧兩個就讀小二、小三的小孩,所以毅然決定轉行創業。
這是他第一間店,誰知道五月剛開業就碰上疫情最嚴重的時刻,原先歡歡喜喜的開幕,過不了幾天生意只剩下原來的四成,上百萬的費用都砸下去了,只好咬牙扛下來。
做吃的就是跟領別人薪水不一樣,每天早上10點備料、下午3點開店,一直忙到凌晨收攤清潔,但因為疫情的關係,所以東海藝術街商圈的人真的都消失不見了,這次的活動讓他看到好久不見的人潮,他也希望大家的消費可以持續下去,寬恒也希望可以趕快再見到東海藝術街的人潮啊。
咬牙大家一起努力 在 NanaQ Youtube 的精選貼文
嘗試劉芒10個低潮期自救的錦囊妙計:
02:20 錦囊妙計1 找回你自己是誰
回想前進的過程中,哪一個時間是我最開心的,去看那時候的紀錄,找出過去快樂與現在不快樂的差異,找出過去最得意最開心的事情,現在有沒有持續在做?有沒有跟過去一樣的心境,為了某件事情而努力而快樂,並且現在仍然感到滿意感到努力?想辦法把自己調整到那個狀態。
05:04 錦囊妙計2 不要讓他人幫你做決定
讓別人決定雖然會很輕鬆,但久了會慢慢喪失幫自己做決定、獨立思考的能力。當錦囊妙計就是當機立斷,斷捨離這個壞習慣,不用害怕犯錯,人本來就會犯錯。親自做出錯誤的決定,才會知道正確的決定大概是什麼樣子。
06:34 錦囊妙計3 調整自己的作息
只要放任正常作息一天,之後就得花一個禮拜去調整。前景越混濁的時候,越是要讓作息是很規律很正常的,靈感、情緒、想法自然不會偏離得太遠。
08:31 錦囊妙計4 整理自己的生活空間
一個人的房間就是他內心的小宇宙,待在混亂的生活空間,自己的狀態會沒有活力。讓自己親自斷捨離掉不需要的東西,用自己的決定去規劃,最後才會是適合自己的理想生活。
09:12 錦囊妙計5 不要逃避自己最害怕做的事
逃避的最大心魔不是真的不想做,而是害怕做不好。把前進的動力從「因為害怕失敗而咬牙硬撐的努力」轉換成「因為喜歡完成挑戰的自己,而勇敢努力」,不能把害怕當成阻擋前進的動力,先試著變成「我想到這樣的自己就很有幹勁」。
11:02 錦囊妙計6 決定停損點
當一個東西已經一去不復返就要果斷的出場,為自己爭氣,讓過去的人事物成為實質上的過去,這樣才有辦法全心全意的關注、掌控未來。當身體遇到困難的時候,已經能知道如何幫助自己,不要再去責怪那些過去沒有把我照顧好的人,這就是長大的意義。
13:14 錦囊妙計7 辨識出自己的麻醉物質
當你在逃避的時候,在享受爽快的麻醉時,試著想想看自己是用舒適包裹著讓自己不適的東西.ex:拍不出好影片,就要想為什麼拍不出來?如果因為不高興,那又是為了什麼不高興?沿著讓你舒適的邊界去觸碰一切虛幻的起點,牽著自己的手從夢境慢慢走出來,這樣才有機會救到自己。
14:06 錦囊妙計8 不要強迫自己在狀況最糟的時候大改造
當自己好不容易想振作起來,如果又訂了一個自己做不到的目標,那只會讓自己非常的失望,最後會因為失望陷入更強烈的自我厭棄。把「每天要做的事情」調整成「每天要記得做的事情」,有持續地達成才是最重要的。
15:39 錦囊妙計9 誠實地向自己身邊最親近的五個人匯報自己的狀態
把自己的狀態告訴他們,是一個負責任的表現,他們才可以去做出相對應的調整。低潮是自己跟自己的事情,誠實告知所有事情都能變得簡單、輕鬆很多,大家可以少了互相猜想的困擾,誠實是一種替別人著想的溫柔。
15:47 錦囊妙計10 可以讓大家知道你狀況不好,但不用讓大家知道你為什麼不好
告知狀態不好即可,如果對方問怎麼了,只要大方回答:「不太好,是自己的事,但現在狀態不好,不太想說」,不需要呈現最悲傷脆弱的一面,這會變成茶餘飯後的談資
參考影片 ⇊
我回來了!10個低潮期自救的錦囊妙計|@劉芒
https://youtu.be/VnFaltqUab8
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挑戰10億的早晨習慣連續3天|Morning Routine https://youtu.be/U6G-fqfGdFY
挑戰May Fit撕裂者腹肌居家運動一個禮拜 https://youtu.be/Jha37EEhm50
減肥分享🔥我是如何瘦下4kg,體脂降到16% https://youtu.be/A_Uc7L-PRtk
搬家讓我再次檢視必要的物品:8個斷捨離的東西 https://youtu.be/Q2vlHmF4Ox0
Vlog|跟我一起搬家!兩房一廳台北獨居租屋生活 https://youtu.be/7hg6S8DXtX0
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Music by Disturbia - Summer School - https://thmatc.co/?l=9C387120
Music by Citrus Avenue - Girl from Manu Bay - https://thmatc.co/?l=40F73271
Music by Wes Leslie - That's So Raven - https://thmatc.co/?l=AC6C8228
Music by Public Library Commute - Moonlight - https://thmatc.co/?l=D8212A42
#劉芒 #低潮 #vlog
咬牙大家一起努力 在 嘻小瓜KUAKUA Official Channel Youtube 的最佳貼文
【2020強勢回歸『跪下 KNEEL DOWN』讓你們看到三年後再度蛻變的嘻小瓜 】
2020 強勢回歸 隔了三年 你們還記得我的聲音嗎?
2020
嘻小瓜 首波主打 『跪下 KNEEL DOWN』
2020/05/20完整版music video 正式首播 !!! 「以貌取人」是這個社會的通病,我們每個人都有存在的價值,拿起你的武器為了自己戰鬥,為愛而戰是老天給我們的使命! 加油戰士們!!
首波主打 『跪下 KNEEL DOWN』介紹
2020 嘻小瓜『跪下 KNEEL DOWN』,跳脫以往性別的框架,釋放內心最深的渴望,有著〖百變舞姬〗之稱的嘻小瓜,這次與國際舞台造型師A Ka Mario X Show Ca$e以及國內知名的Attitude舞團、還有最厲害的變裝皇后們,以及泡綿女孩們一起,聯手打造這支『跪下 KNEEL DOWN』MV,帶給大家強悍的視覺體驗。
『跪下 KNEEL DOWN』一曲,主要是呼應,許多人因為他人眼光以及期許,而順應著一般傳統社會壓抑走著,當輕輕跨出一步社會傳統思維的框架,就會受到許多人鄙視與嘲諷,而不敢再向前一步。
這首歌『跪下 KNEEL DOWN』,表達出高度的自信以及魄力, 激勵大家只要不傷害他人為前提!我們不要害怕,走出去,勇敢面對自己心中所想的事情。
嘻小瓜早期從選秀節目出道,以舞蹈為基礎,近年來開始在綜藝圈以及外場活動大放光彩,過去台灣曾經是一個很保守的國家,性別取向一直都是容易引起爭端的話題。
嘻小瓜過去以來一直容易受到許多不支持者的抨擊,包括言語的辱罵、甚至不被活動及節目單位所接受,害怕這類議題的衍生,因此不敢做相關的邀約,但是嘻小瓜一直堅持著自己的初衷,仍咬牙苦撐活出精彩的自己,近年來隨著同志議題逐漸被重視,慢慢越來越多人瞭解以及接受這類相關資訊。
而嘻小瓜也一直為相關議題及活動付出以及努力,期這個社會有朝一日能夠放下歧視與偏見,即使不接受,也不隨意排斥不同於一般的人與文化,我們都要學會接受並且尊重。
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作詞:凝聚力音樂娛樂 作曲:凝聚力音樂娛樂
曾經是你眼裡的 醜小鴨
蛻變成你Reach不到的 表演家
Hola~Hola~適者生存 Whats up
我的世界你待不下 這一刻我又開始進化
嗯哼 踩著飛上天的High heel
消費你的無知 讓我感覺 ill
你的把戲 怎麼看就是那麼Cheap
Hoeny 醒醒 快收拾你剩下的殘局
等等我先Fix my make up
我的氣場 獨角爭霸
他們歡呼 說我Diva
Im a new thing 百中百發
等等我先Fix my make up
我的氣場 獨角爭霸
他們歡呼 說我Diva
Im a new thing 百中百發
看著我這門行為藝術
所有視神經 通通被我吸住
每個Tempo 被我抓得舒服
老娘 天生在舞台上生存
八卦不在稀奇 保守變得Pussy
保守不在動聽 Hater tryna fuck me
在這圈圈較勁 王牌才華洋溢
王牌不怕批評 我單槍匹馬 誓死驅敵
等等我先Fix my make up
我的氣場 獨角爭霸
他們歡呼 說我Diva
Im a new thing 百中百發
等等我先Fix my make up
我的氣場 獨角爭霸
他們歡呼 說我Diva
Im a new thing 百中百發
等等我先Fix my make up
我的氣場 獨角爭霸
他們歡呼 說我Diva
Im a new thing 百中百發
等等我先Fix my make up
我的氣場 獨角爭霸
他們歡呼 說我Diva
Im a new thing 百中百發
Im a new thing 百中百發
Im a new thing 百中百發
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導演:嘻小瓜、曾子淮
攝影/剪輯後製:曾子淮
燈光師: BOBO
攝影助理:王教宇
詞曲 :凝聚力音樂娛樂
混音後製:李宏駿、傑森威JASON WEI
錄音師:凝聚力音樂工作室、傑森威JASON WEI
服裝設計 :A Ka Mario
平面攝影師:Beck
化妝師:凱瑞、喜多
髮型師:方根、喜多
舞蹈編排:嘻小瓜
影像製作:影人影像製作有限公司
特別感謝
變裝皇后:飛利冰、飛帆、松姊、女王
舞者:Dai Dai 、陳豪、瑪莉安、佳沁
特別感謝
演員:蔡純純
場地提供:
BOX TAIPEI 餐廳、Belle 酒吧
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凝聚力音樂娛樂 錄音室、Phone Jack Studio
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凝聚力音樂娛樂 錄音室
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嘻小瓜粉絲專頁:https://www.facebook.com/Wen.J.Tw/
凝聚力音樂娛樂專頁:https://www.facebook.com/chmetw/
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咬牙大家一起努力 在 [新聞] 轟柯文哲分化學運林飛帆:不應該重啟服- 看板Gossiping 的推薦與評價
1.媒體來源:TVBS
2.記者署名:黃宣尹
3.完整新聞標題:轟柯文哲分化學運 林飛帆:不應該重啟服貿、不贊同黃國昌論述
4.完整新聞內文:
對於民眾黨總統參選人柯文哲等人近來提出「重啟服貿」主張一事,被傳出可能代表民進
黨參選立委的「雞排妹」鄭家純表示,當年的學運領袖、甫退選立委的林飛帆如果這時候
還不出來講幾句話,未來大家也很難再替林說話。林飛帆9日晚間打破沉默,透過臉書表
示,柯文哲的用意在於分化太陽花學運「反服貿」、「反黑箱」兩派,並把「反服貿」本
身標誌為意識形態掛帥的逢中必反,看是否有機會多撈些票,也將進步本土的力量拆卸分
解。
林飛帆也說,當然不應該重啟服貿,對於近日前戰友黃國昌對反服貿運動的立場並不贊同
,但也不感意外。對於那些高喊「重啟服貿」的政客,以及跟喊「重啟服貿」的政客攪和
在一起的人,台灣一起努力淘汰他們。
談到近來吵得沸沸揚揚的服貿議題,當年太陽花學運領袖、民進黨前副秘書長林飛帆表示
,一個月前,柯文哲提出重啟服貿的議題,我除了有種怎麼十年前的爛題目,居然還會在
2023年出現的荒誕感之外,自己也甚駐僧考要不要站到第一線駁斥這種論調,但當時怕因
為他的退選以及民進黨性平事件會讓議題失焦,因此沒有馬上出面回應。
林飛帆表示,當然不應該重啟服貿。世界自由民主陣營都在嘗試從中國經濟脫鉤,因爲紛
紛意識到,中國利用他國對中的經濟依賴,操作「以商逼政」、「以經逼政」,試圖用經
濟力,脅迫他國在政治上的對中讓步、妥協,而國際社會也希望台灣繼續降低對中經濟依
賴的政策。
這正是為什麼民進黨2016年上任後,積極佈局「新南向政策」,並積極強化台美經貿合作
,也在最近成功簽署「台美21世紀貿易倡議」(U.S.-Taiwan Initiative on
21st-Century Trade)的原因。此時若去加深與中國經濟的依賴與連帶,台灣沒有更慘,
只有最慘,穩健地脫離對中經貿依賴,健全化國際多元市場佈局,才是我們應該追求的方
向。
林飛帆也說,爭論太陽花學運到底是要「反服貿」,還是「反黑箱」,這本身就是柯文哲
刻意設定的框架。柯文哲此刻喊重啟服貿的用意,除了趁國民黨總統參選人侯友宜民調積
弱不振時,攫取深藍支持,抓住那些當初支持前總統馬英九的鐵藍,更重要的目的,就是
試圖將9年前「318反服貿運動」的支持力量分化成「反黑箱派」與「反服貿派」,並且要
操作,讓兩者對立起來。
接下來幾乎可以預期,柯要把「反黑箱」標誌為「堅守程序正義」,然後把「反服貿」本
身標誌為意識形態掛帥的逢中必反。趁著318運動九年過去,20歲世代對此事印象不深下
,再向年輕世代吹一股「堅守程序正義,反對意識形態掛帥」的形象。
林飛帆表示,用拆解318反服貿運動攫取包牌式的政治紅利,一面喊著程序,一面喊著重
啟服貿,無論怎樣互相矛盾,他的目的就是看看有沒有機會多撈到一些票,也試著將進步
本土的力量拆卸分解。
此外,林飛帆也說,跟黃國昌曾經是很好的戰友,黃的轉變,自己沒有什麼資格說難過。
畢竟在2019年自己加入民進黨,而黃對支持蔡英文連任的態度未明時,兩人就分道揚鑣了
。對於近日黃國昌對反服貿運動的立場,自己非常不贊同黃的表述,當然,對黃的決定,
自己也不感到意外。
林飛帆也提到,他在退選之後沈澱,也反思了很多,包括自己從政路途中,在專業上的累
積,以及自己的不足。他說,這幾年受到工作上幕僚訓練的影響甚深,很多事情,習慣反
覆討論再討論,反覆推敲再推敲,也或多或少養成了惜字如金的個性,因此對於服貿議題
晚來的回應,希望大家海涵。他最後也表示,對於那些高喊「重啟服貿」的政客,以及跟
喊「重啟服貿」的政客攪和在一起的人,台灣一起努力淘汰他們。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://news.tvbs.com.tw/politics/2174677
6.備註:9萬跟沒有9萬的差別
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