#什么单方精油拥有止咳功效呢?
咳嗽是一种很常见的呼吸系统疾病,导致咳嗽的原因有多种。感冒、肺炎或者呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性等刺激时,都会引起咳嗽。
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其实咳嗽是为了排除来自外界侵入呼吸道的异物或自身的不良分泌物,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。但如果长时间咳嗽是很伤身体的,所以我们需要采取一些止咳的措施。
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推荐以下几款止咳嗽精油,它可以解决咳嗽的根源,同时减少粘液、放松肌肉、减缓咳嗽的严重程度。这些止咳精油在两个方面都很有效——它们通过杀死引起咳嗽的病毒或细菌来帮助解决咳嗽,并通过减少粘液、放松呼吸系统的肌肉以及让更多的氧气进入肺部来缓解咳嗽。
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❶尤加利精油(Eucalyptus)
• 祛痰作用
• 尤加利精油中的主要成分桉油醇对许多细菌、病毒和真菌都有抗菌作用
❷柠檬精油(Lemon)
• 增强免疫系统
• 支持淋巴排毒,通过改善血液循环和减少淋巴结肿大
❸迷迭香精油(Rosemary)
• 对气管平滑肌有放松作用
• 含有桉油醇,可以减少哮喘和鼻窦炎患者的咳嗽频率
❹薄荷精油(Pepermint)
• 含有薄荷醇,具有抗菌和抗病毒的双重功效
• 缓解喉咙发痒
• 具有镇咳和止痉挛的功效
❺百里香精油
• 抗感染,刺激白血球增生
• 治疗感冒、咳嗽和喉咙痛,是百里香流传许久的最基本功能
❻雪松精油
• 显著的消炎作用,抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌、补身
• 对呼吸道感染、支气管炎、化痰有效
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咳嗽或许可以使用西药医治,但长期使用医药绝对会给身体带来负担,不妨从全天然萃取的精油入手。
备注:
▶孕妇要使用精油务必要先与医生沟通
▶使用在小孩子身上必须要用基底油稀释,或者先少量测试皮肤的敏感性
#止咳精油 #学习精油
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咳嗽精油 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
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咳嗽精油 在 Stephanie Summ Youtube 的精選貼文
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[適用人士] 6個月或以上嬰兒
[主要功效]
Penaten嬰兒感冒沐浴油含百里香精油,當嬰兒有輕微咳嗽等感冒症狀時用來泡澡,能有效地預防感冒或者減輕感冒症狀。經常泡澡,亦能可驅除寒氣。
含高品質温和的百里香精油,低致敏、低刺激。不含薄荷油或刺激的薄荷味道,非常温和,幫助嬰兒暢順呼吸道,清除痰延
以最安全的方式減輕咳嗽感冒徵狀,免卻打針食藥的痛苦及副作用
浸浴後,嬰兒安睡休息,讓身體抵抗力打敗病菌
[主要成分]
百里香,天然植物精華(不含薄荷)
[使用方法]
· 6個月以上嬰兒- 30公升的水,加入2.5ml的沐浴精油(約1/4瓶蓋)。
· 2歲以上兒童- 40~50公升的水,加入5ml的沐浴精油(約1/2瓶蓋)。
· 6~12歲兒童- 50~60公升的水,加入10ml的沐浴精油(約1瓶蓋)。
· 12歲以上青少年及成人- 100公升的水,加入20~30ml的沐浴精油(約2~3瓶蓋)。
[注意]
. 嬰兒發燒時不建議使用
. 如對百里香過敏者,請勿使用
· 建議泡澡溫度:35-38°C
· 建議泡澡時間:10~15分鐘左右,不可超過20分鐘。
· 建議勿同時與其它沐浴產品同時使用,以免減弱效果。
[品牌介紹]
Penaten是超過一個世紀的德國老字號,其嬰兒感冒舒緩沐浴精油能舒緩寶寶的感冒症狀,幫助順暢呼吸道、清痰、止咳等感冒症狀,寶寶在使用過後也會睡得更好。此外,它通過德國專業皮膚機構檢測,在德國,也是助產士推薦最佳嬰兒用品之, 許多德國兒科醫生都推薦PENATEN 為最佳嬰兒護理品牌, 超過90%的德國生育嬰診所都給嬰兒使用PENATEN 的產品
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咳嗽精油 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最讚貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #廚房清潔 #抽油煙機
媽媽平常煮飯已經很忙,打掃頑固油垢更是辛苦的一件事!特別是在廚房清潔的部份,抽油煙機簡直是大魔王關卡!這時如果有強力除油清潔劑的幫忙,廚房清潔可以更輕鬆完成,減輕媽媽打掃的負擔!
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只是廚房清潔劑,品牌、種類那麼多,如何挑選?
豆豆媽給大家幾點建議:
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化學清潔劑對人體有潛在危害。建議大家挑選天然成份的清潔劑,不但安全,也不會對環境造成危害。
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有些成份不明的清潔劑,腐蝕性很強、使用不當還可能造成皮膚灼傷,所以一定要找相關檢驗合格的商品,使用上也比較安全。
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咳嗽精油 在 [發問] 咳嗽使用精油- 看板Aromatherapy | PTT消費區 的推薦與評價
總是反反覆覆的咳嗽,感覺很痛苦... 以前看醫生說媽媽的喉嚨是過敏...(好像很難治根?) 最近買了些精油想給媽媽試試看目前使用絲柏還有綠花白千層、乳香. ... <看更多>
咳嗽精油 在 [發問] 該如果使用精油來改善孩子過敏性咳嗽- 看板Aromatherapy 的推薦與評價
小孩現在3y8m,之前連續一年的時間都會夜咳,看西醫,看中醫都沒用(中藥還對麻黃成
分的藥會過敏),後來一次的感冒去看小兒科,醫師要我們去幫他驗過敏原看是不是過敏
,去了長庚驗過敏原也還好沒有驗出什麼過敏原,醫生有開勝克敏液及欣流,剛開始吃覺
得有效,一陣子後有開始夜咳,就這樣吃了快9個月的藥了。
最近開始用精油想幫他改善,先買了多特瑞的順暢呼吸複方精油用,稀釋後擦背,胸及薰
香,本來想繼續買其他罐精油,可是爬文後覺得好像問題有點多。剛好朋友去奧捷玩幫忙
帶了幾罐菠丹妮的精油有醒目薰衣草,冷杉,迷迭香,絲柏,乳香,可是不曉得要怎樣用
好,買之前有上網看選對呼吸道有益的精油,因為還是精油新手,不曉得薰香的話要怎麼
搭配使用?或是擦在身體上要怎麼用。
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