最近工作量特別繁忙
加上長時間站坐
覺得身體都有點痠痛
來做精油SPA按摩放鬆一下緊繃的身體
一開始會準備溫熱好喝的養生熱茶
聽說可以補氣,補血(有黃耆,紅棗,枸杞)
這個是店家自己沖煮的 好好喝~~
一進門就身體就感覺整個暖暖的好放鬆
接著會先讓我挑精油
有超多種類的~~每個都很香
選擇性障礙的我猶豫了好久
後來選的是苦橙葉的味道
這個聞起來好療癒~~
話說選適合自己的精油也超重要的
畢竟聞起來舒服
腦部和身體也能更安定是不是~
再來會有專業的美容師詢問我身體的狀況
最近天氣冷冷的感覺循環變慢比較容易水腫
再加上因為工作關係一忙起來都沒時間吃飯
胃有時容易脹氣
所以芳療師幫我搭配的是這兩瓶精油
使用的都是義大利璞美的複方精油
能針對我的症狀去做改善~~
調配個人體質專屬精油真的很貼心
接著就開始了(期待期待)
一進去裡面整個被環境驚艷到!
裡面也太大了吧~~~
淋浴設備也太高級
有水療、烤箱跟蒸氣室
烤箱裡面竟然還有電視
在裡面也不會無聊
完全能把時間發揮到極致讚讚
然後這裡一共有兩層
你沒看錯 一整排都是芳療室
還有VIP獨立包廂
裡面直接就有淋浴間還有三溫暖
按完就可以直接在裡面沖澡超方便
平常工作那麼辛苦
偶爾也要對自己好一點~
這次我選的是芳療舒壓全身按摩
加上薑根熱能敷膜
因為常常穿高跟鞋走路
所以感覺腿有點痠
美容師幫我用薑根來熱敷小腿
薑根可以促進血液循環減輕腫脹
溫溫熱熱的很舒服
敷完後感覺腳輕盈許多~~
身體的部分搭配的是純熟的手技做全身按摩
空氣中瀰漫的精油香氣
搭配力度適中的指法
感覺肌肉和神經都被推開
身心靈也達到療癒
芳療師非常溫柔細心
會先用指壓放鬆緊繃的肌肉
透過身體的力量按壓
從頭至腳都會油壓推過
整個過程很放鬆
頭部按摩也讓平常脹的不舒服感到緩解
加上熱毛巾熱敷脖子
空氣中柔和的芳香與輕柔的音樂真的很療癒🥰
按完後還可以再包廂內沖個澡
整個按摩過程不需到外面換洗很方便
上樓回到休息區
還有準備熱茶與超好吃養生麵包
熱熱的吃起來超滿足~~
身心都得到了釋放呢^^
這裡就在基隆車站附近
只要從車站南門出來
一直直走大概5分鐘就會看到Wspa了
入口是在夏姿服飾店這裡
看到這個電梯上去五樓就是了
交通蠻方便的
價格也平易近人
真的超讚的👍🏻
畢竟身體是自己的
認真工作之餘也要懂得放鬆達到平衡
身體好 一切都會更好💗
好康分享~只要出示此篇文章
並轉發在FB就可以獲得店內體驗價9 折 喔♥️
【店家資訊】 W-Spa女人世界
店址:基隆市孝二路102號5樓
預約電話:02-2421-5777
W-SPA FB粉專:
https://www.facebook.com/wspawomen
W-SPA IG粉專:
https://www.instagram.com/wspabeautysalon
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【基隆暖暖一日遊】
很少來基隆,對它的印象就只是靠海、常下雨。
東北季風的季節,這一天台北陰雨綿綿,一抵達基隆更感受當地的雨勢,他們說這是基隆日常。
首先來到第一站 #大菁休閒農場 體驗藍染DIY
因基隆暖暖山高雨多、天氣潮濕,氣候條件相當適合種植大菁(天然染料)
在1830-1880年間染料是台灣外銷金額第一名的東西,後來因為台灣北部發生乾旱、染料顏色變差,在1890年後走入歷史。
而現在人們經過整理、把大菁蔓延了下來。
這次藍染我選了帆布袋用漸層的效果,好喜歡~~~
剛染完顏色會較深,帶回家重複清洗及放置約一個月顏色會變比較淺唷!
接著來到第二站 #暖東峽谷
這裡有簡單的登山步道,走不遠的地方就可以到滑瀑。
只因為這時天下雨所以沒能走完整的步道、溪水又暴漲,但若是天氣好時真的覺得很適合來體驗山林之美!
⚠️下雨天因地溼滑,不建議前往,若要前往建議穿防水防滑的鞋!
以上的藍染體驗及暖東峽谷專人生態探訪,可以深度認識暖暖這裡的歷史故事,若要前往需先電話預約喔!
午餐時間我們來到位於暖暖老街的 #暖暖小館,是一間傳統的中式合菜餐廳。
這裡的料理大多都是使用基隆在地的農漁食材,有別於一般的合菜餐廳。
而且......真的不誇張,「每一道菜」都超~級~好~吃!
原本很不會吃螃蟹,但主廚一出手,就在螃蟹裡面挖出超~多卵,直接吃卵吃到飽😂
Btw我自己很推薦蘿蔔糕,還附上基隆獨有的沾醬,能把這麼日常的料理做得那麼突出,真的很不容易~二訪時絕對必點!
最後是我自己最喜歡的 #小市場咖啡
它是一間隱藏在傳統菜市場中的咖啡廳,店外佈置得文青感卻不會與市場違和
店外有一隻貓貓嚕嚕,有點兇但喜歡被拍屁屁😂
店內不大、但小巧舒適,也是貓咪友善店家。
食材大多是直接來自市場裡的攤販,用著基隆當地食材、及當季新鮮水果製成美味的料理。
這次品嚐了他們的甜點,天哪~~~怎麼每個都那麼好吃啦!
尤其是店內高人氣的 #烤布蕾大布丁 ,奶味超香還搭配了水果,完全不會膩(反而很撐) ,在甜點旁放水果是老闆的小巧思,他說發現這樣會讓小朋友吃水果的機率提升😂 真聰明~~~
以前的我幾乎都往南走多,而這天,對基隆又有進一步的認識。
在北台灣還有這麽一個地方,有著群山環繞的幽美環境,同時留下了曾經的輝煌歷史。
人們傳承著長大過程中的記憶,結合了日後創新,替暖暖增添了更多色彩、讓它不斷延續著。
下次來基隆,不妨來暖暖走走吧!
📷 @szuan_
#XuanLinTaiwan
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🏄🏻♀️SUP初體驗get🏄🏻♀️
✨深奧象鼻岩✨
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🌺🌺🌺Lea到此一遊🌿🌿🌿
解鎖今年最夯的海上運動
SUP🔥🔥🔥🔥
為啥叫SUP呢?
其實他是
立式划槳Stand Up Paddle 簡稱SUP啦~😉
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這次參加9/12 05:00 的日出團🌞
幸運的是這天天氣很好浪很靜🌊
不過雲太厚沒看到日出🌅
只有上來一點點的太陽
但
不幸運的是
好不容易快滑到象鼻岩🐘
阿倫嘗試站起來滑的時候
(我們一開始都跪著滑🤣
不太穩就落水💦💦💦
.
落水事小
但在爬起來的時候….
Gopro掉到海裡啦😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
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這裡提供必備懶人包給大家
詳細資訊可以點 @leas_wonderland 的主頁連結哦!
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🌺🌺🌺SUP必備🌿🌿🌿
1. 朔溪鞋,硬底的較好👟
2. 防水袋,可以放置SUP前面,上岸休息可以喝水吃點小點心
3. 暈船藥,這次我沒有吃,但很建議大家一定要吃!!
雖然浪蠻靜的,但我只要太長專注拍照就會覺得頭很暈想吐🤮
4. 穿比基尼,哈哈哈想拍美照的女生真的不要害羞
其實這次下水我還怕會冷,因此穿長褲,結果完全不會!
放心~也沒人管你的身材啦,只要拍照好看,後製推一推修一修就好了👙
5. 蛙鏡,可以看海底世界,有超多魚兒超療癒~
教練也會提供潛水鏡,但是是用那種鼻子摀住,需靠嘴巴呼吸的那種
我是不習慣,所以建議大家帶自己的蛙鏡~👓
6. 手機防水袋,拍照使用~,教練會幫忙綁在救身圈
不過教練也會用自己的iphone 11拍~也蠻美的,不過即時畫面還是要靠朋友互相拍照啦~📷
7. Go Pro,我們掉在象鼻岩了😭,建議大家要帶的話,記得裝漂浮的配備!!
我男友阿倫選擇帶自拍的桿子,為了狀觀照
而會掉的原因是因為練習站起來滑的時候落水,再爬上SUP時用力拉扯,導致繩子斷掉,
所以現在只剩Go Pro殘骸Q
8. 盥洗用具....其實是不用帶啦,理哥這邊只有簡易沖水,開放式那種桶中舀水,沒有沖澡的地方,只有更衣的帳篷💧
阿其實上岸大家都差不多都乾了(如果沒有落水的話),用毛巾擦一擦,換個輕便衣服即可,洗澡...就回家洗吧🤪
9. 毛巾
10. 簡單好換的衣物
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推薦大家來日出的!
比較不會那麼曬🌞
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🏄🏻♀️理哥水旅遊 @leebrother_sup
🐘深奧象鼻岩
💰平日 $1800 / 假日 $2200
⏰3小時
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#lea趣新北
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基隆洗鞋達人 在 [問題] 請問基隆洗鞋店推薦 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
請問基隆有專門清洗鞋子的店嗎? 網上搜尋店家不多,評論也是好幾年前的! 自己最近穿心愛的球鞋遇下雨,整雙有泥土又潮濕十分心疼想問市區是否有人 ... ... <看更多>
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請問基隆有哪裡可以洗包包嗎? ... 基隆哪裡有洗鞋洗包包的店?? ... 最近有開家,逛街看到的,孝一路上在綠精靈旁那棟明德大樓,二樓有商場那裡,洗鞋達人,可以試試. ... <看更多>
基隆洗鞋達人 在 洗鞋達人基隆店- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
洗鞋達人基隆 店 · 200 基隆市基隆市愛一路51-1號2樓. 規劃路線 · 評分· 5. (11 則評論) · 38 人在這裡打過卡 · +886 2 2421 3121 · 目前非營業時間. ·. 下午12:00 - 下午8:00. ... <看更多>