#19W+2 #三寶懷孕日記
有媽咪是以 #溫柔生產 #水中生產 或是 #居家生產 方式生下寶貝的嗎?
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昨天到了 #協和婦女醫院 產檢,老實說要不是因為打莫德納疫苗的關係,我應該沒機會踏進其他診所,從第一胎開始親友介紹的關係,就一直在 延吉街的 #劉賢平醫師 那邊檢查。
其實劉醫師很好,我的前兩胎的生產經驗也是大不相同。
老大恩尚是40W+5還沒有產兆去催生的,臍帶細吸收不好,自然產沒能擠出來,體重預估不到2500g,心跳不穩定的情況下,最後還是剖腹抓出來😭 等於我吃了全餐!
術後等待麻醉退藥,我吐的亂七八糟,整個打冷顫直發抖,狀態極其糟糕。因為出生只有2300g,恩尚一生出來立刻送保溫箱去觀察,也沒能直接抱到。第一胎沒有經驗,非常擔心小孩,在恢復室裡非常無助又擔心的心情,我絕對不要再經歷第二次。
所以懷君尚到後期時,就一直和劉醫師討論自然產的可能(VBAC),身體狀況恢復的不錯,當時也是心理這關差點過不去,但劉醫師給我十足的信心,告訴我最壞打算他都會準備好,一定會讓我平安生出來。
弟弟是39W+6時去催生的,早上起床內褲一片濕,以為是破水,但到醫院後檢查其實不是,但也離我們原先預約好去催生的日子只差一天,就決定趕快生一生吧。
有了第一胎陣痛的可怕經驗,預備打催生前就表明我要打無痛,平時在延吉街診所產檢,但生產是在國泰仁愛醫院,雖然打了無痛,但到小孩預備要擠出產道時,還是痛到大哭,我看老公拍的影片,我真的是邊哭邊生的,最後弟弟還是真空吸引下拉出來的,但衝出產道的這刻,我有一種通體舒暢的感覺!不是最最自在的狀態,但已經比第一胎好了。
有了兩種生產經驗,第三胎我無論如何都要自然產,之前我完全沒考慮這個問題,想說順其自然就好,我常連自己現在已經幾週都搞不太清楚😂 但就因為到了協和,在網路上查到 #陳鈺萍醫師,才認識有溫柔生產這個方式,也讓我萌生:有不同的生產經驗的念頭!
昨天掛了陳醫師診去做產檢,先聊到我的前兩胎生產經驗,其實一開始對溫柔生產是只有片面了解,但門診若是也詢問到相關問題,是會收$800元自費費用,這部分是事後批價才得知,官網沒注意到有這個收費,不過也讓我更有概念。
溫柔生產其實就是以最自然的生產方式,不催生、不被迫剪毛灌腸、不打無痛、不剪會陰等,事先可以和醫師討論想要的生產方式,甚至有媽媽會列出生產計畫書來討論。而水中生產、居家生產也是一種方式。
其實我是很希望能全家大小一起陪著我生,第一胎那種無助感覺我是完全不想再經歷了!昨晚跟她們聊時,恩尚君尚也很期待,想陪著老三出來,但爸爸覺得小孩又不會記得,何必如此麻煩!但我會記得啊~
是說因為現在疫情關係,醫院陪產只有老公才可以進去,如果要孩子也陪同,也可以在配合的助產所,或找助產士居家生產(這個就得好好預備,包括一些醫療後送的問題都得再仔細在考量進去!)
昨天在陳醫師門診時,我問的幾個問題是,我很懷疑自己能不能在不催生的狀況下把老三生出來,前兩胎都是接近40週,因為吸收不好小孩都不大,挺著肚子等產兆,挺煎熬的!陳醫師說到41週(還是42我立馬忘了)都是可容忍範圍!
前兩胎吸收都不好,小孩體重都很輕,也怕老三不夠重,初期真是吐到要死,還好目前產檢起來體重是還ok!陳醫師說可以搭配中醫療法調養,讓身體預備在一個最適合生產的狀態~
再來就是,沒有打無痛的狀況下,我真的挺的過嗎😭 我對痛的忍耐度很低,第二胎打了還是痛到爆炸邊哭邊生,問了身旁沒有打無痛而自然產的媽媽,一種情況下是急產根本來不及生,一種就是打定主意要親自感受生產美好的人!我真的自我懷疑挺不挺得過。
看了許多分享,在水中生產可以緩解不適,衝出產道的時候,也能減少撕裂傷口的發生,所以這也是我考量的方式之一!
突然覺得怎麼有種像準備要坐雲霄飛車的感覺,排隊等待的過程,很緊張又猶豫不決,既期待又怕受傷害的一種特殊感受~
不過不少朋友分享她們在禾馨生的舒服又優雅,無痛的真的完全不痛,尤其樂得兒病房非常舒服!反正我是不可能再生了😂😂 還是就放過自己,自在輕鬆的把老三抓出來就好~啊啊啊啊好煩惱啊,需要大家的分享啊🙏🏻
#昨天終於確認老三性別了
#且讓我賣個關子❤️
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,肝腎氣血不足會誘發耳鳴 中醫示範按摩3個穴位紓緩耳鳴不適 相信許多人都曾試過耳鳴,有人說自己耳鳴時間很短,不用理會;有人卻說自己的耳鳴連續不斷,甚至影響睡眠,十分困擾。到底耳鳴是甚麼一回事?除藥物針灸治療外,中醫又有甚麼方法治療呢? 其實耳鳴是一種自覺症狀,患者自覺耳內有聲響,中醫認為邪熱、痰火、...
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要不是許先生自己上網做足功課,幫我找到並且打電話預約好多孕婦SPA,我真的不知道香港這麼流行孕婦按摩啊🤰✨針對孕媽咪的臉部肌膚護理、水腫、腰痛、坐骨神經舒緩、預防妊娠紋、胸部乳腺按摩等等等,有好多好多選擇!!許先生每個禮拜都會一直要我多去保養,推推身體好好放鬆一下✨。
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好謝謝我的許先生,真的從一知道我懷孕初期開始到現在,都是無微不至的照顧。
因為我自己從來沒想過懷孕這件事,所以關於懷孕要做、要吃、要擦、要抹的一切都是零頭緒,而這位緊張兮兮大師用他每天通勤時間、休息時間、晚上睡前時間努力上網查資料,先幫我買齊了葉酸、DHA藻油、鈣片、益生菌等營養補充品,再幫我買了各種防止妊娠紋的潤膚油跟潤膚霜(真的也買太多😂),又怕我懷孕落髮跟缺鈣還有膚質改變,還買了孕媽咪專用的沐浴精、洗髮精、洗面乳、卸妝油、牙膏!!連每天一回到家要噴的消毒噴霧都選擇孕媽咪專用✨最近因為我腰痛加劇,許先生也開始搜尋好睡覺的孕婦枕🔍!
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第一時間他還在自己的手機裡下載了孕育必備的媽媽幫APP,每天唸給我聽現在是第幾週,肚子裡的寶寶長多大,我的身體跟心理可能會面臨什麼狀況。
同時間,他蒐集了很多很多周圍女性朋友們的建議,幫我找到了很安心的香港產檢中心,也越洋打電話詢問台灣的婦產科、很多間月子中心、月嫂資訊,每一種可能的情況都貼心地提前先想好🥺因為有他,我雖然到現在快五個月了還常常在崩潰嘔吐,但每當我嘔吐時,不論是早上、晚上、還是凌晨三更半夜,許先生都會立刻跑去拿蘇打餅、氣泡水、各種可能幫助止吐的東西,也會陪我一起在浴室,當我對著馬桶大吐時站在我後面幫我把頭髮撩起來伴著我,讓我不要害怕也不要覺得孤單。
感謝自己身邊有許先生真好,我很安心也很幸福❤️。
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也謝謝我的婆婆,越洋寄來了三個月份的滴雞精🥺而且幾乎每天都會問我身體有沒有舒服一點,有沒有需要什麼,叫我要開開心心快樂起來,啊,懷孕的我本人被滿滿的愛包圍真的超級感動❤️!!
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本來十二週後就打算去試吓,最後輾轉嚟到廿幾週先做到第一次孕婦按摩,帶大家去睇吓環境、過程,同埋有咩要注意嘅地方❤️
直接去Youtube睇Full Video👇🏻👇🏻
https://youtu.be/29Z0LKTlefw
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肝腎氣血不足會誘發耳鳴 中醫示範按摩3個穴位紓緩耳鳴不適
相信許多人都曾試過耳鳴,有人說自己耳鳴時間很短,不用理會;有人卻說自己的耳鳴連續不斷,甚至影響睡眠,十分困擾。到底耳鳴是甚麼一回事?除藥物針灸治療外,中醫又有甚麼方法治療呢?
其實耳鳴是一種自覺症狀,患者自覺耳內有聲響,中醫認為邪熱、痰火、肝火,上擾耳竅,或是肝腎氣血不足,使耳竅失養,引發耳鳴。明朝中醫學巨著《景岳全書》‧耳證篇說:「耳鳴者當辨虛實,凡暴鳴而聲大者,或少壯熱盛者,或飲酒厚味者,素多痰者,皆多實證;人於中年之後每多耳鳴,如閃電聲,如潮水聲,是皆音喪腎虧而然。」說明中醫最基本將耳鳴分為虛實兩大類。
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慎防狗中暑必學五大穴位助散熱 緊急情況要按摩人中叫醒狗狗(果籽 Apple daily) 狗仔一旦不幸中暑,可以靠按摩紓緩症狀。具日本PEIA(Pet Esthétique International Association)寵物按摩證書、北美洲工作犬會(遠東區)A級美容師、社團法人台灣畜犬協會B級指導手,以及中國純種犬俱樂部A級美容師等資歷的寵物按摩師Emmie指,對狗狗來說,按摩的作用是保健,應在狗狗健康的情況下進行。倘若遇上中暑等緊急情況,按摩以下五個部位一分鐘,有助紓緩狗狗中暑症狀。如果情況嚴重,主人需盡快帶牠們求醫。
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3年間丈夫猝死父母離世 獨生女資助臨終醫療 「剩我一個仍很充實」
2018年,林太(Judy)的丈夫因心臟病猝死;翌年母親腸癌復發,終年84歲;今年7月,患末期前列腺癌的父親亦與世長辭。她成立慈善項目資助基層接受紓緩治療,取名DawnBridge Hub,寓意死亡是通往晨曦的橋樑,逝者將開展新旅程,生者便可化哀悼為動力。無兒無女的她說:「四個走剩我一個,但生活仍很充實。」
Judy是退休商人,10年前開了一間狗狗復康中心,人生的下半場原本只打算專注拯救狗狗。提起丈夫,她眼裏滿是崇拜,「他是那種隨便說兩句,眾人就會笑到東歪西倒的人。」林生在消防部隊服務30年,體魄強健,無任何慢性、長期疾病。兩年前,他突然心臟病發作,送院不夠20分鐘宣告不治。巨人倒下,頓失依靠,「警察來問我結婚多久,我算不出來,還直接告訴醫生沒有其他親屬須通知,之後才想起要聯絡他的兄弟姐妹……腦袋整整空白了一個月。」但Judy也沒太多時間感慨人生無常,因為很快就發現媽媽腸癌復發,已是末期。
Judy的媽媽曾經接受手術切除腸道腫瘤,惟復發時身體已很虛弱,無法承受化療的副作用。她忙着陪媽媽覆診、餵藥、運動、按摩。媽媽愛打扮得漂漂亮亮出街,「她搭不了小巴,我就駕車帶她出去吃飯,雖然每次只吃得下兩口。」後來,媽媽出現吞嚥困難,連喝水都會嗆到,必須以醫療儀器輔助吸收藥物。經朋友介紹下,她安排媽媽入住善寧之家,接受紓緩治療。「三天後,媽媽恢復精神,很精靈地要求回家。」
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因為已經要30週,不確定是否能繼續作,想請問大家(芳療師是說可以作到生,但我有印
象看到有人作了spa後提早生)
先謝謝願意回覆的版友
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