【百位心理師收入與生活滿意之趣味調查】結果01
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先給各位整體的統計圖表
本調查共有131位填寫,其中有82位5年內工作年資者,表示5年是個過度期。
很成功的人大概也沒空光臨本粉專吧,所以多數是「有疑惑的新手心理師」來求問。
以學校全職工作者居多,這是目前較容易找但勞動多、替換率高的工作
工作時數眾數在40-50小時,扣除全職40小時之外的時數,有些人是加班,有些人則有兼差
本薪+兼差的年薪就約在50-60萬之間
學校全職據我所知,掛心理師缺約37000~44000,有的人是資源教室老師缺約34000
而年薪最高100萬以上與最低40萬以下的都屬自由工作者,不是在諮商所,就是自行創業,意思是出了全職(平均數),不是最低就是最高,也難怪大家都要向前輩討教是如何成功的了。不過要留意,工作時數與薪資也有關連,令人羨慕的比例是「每週40小時以下,但100萬以上年薪者」,這樣的人不到8位。而我不在這區間,所以還在此常更FB。
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心理師是助人工作,生存基本條件很重要,自己過的艱辛也很難平心靜氣助人,可惜的是台灣氣氛還是如此,把助人當社福,薪水不夠就送陰德值,個案觀念也是,一小時2000寧願看電影吃大餐去住飯店。
進階的行銷與品牌問題是生存以上的,如何生活的更好與有品質,這個我會開問卷看前輩要不要分享,但本粉專比較不在意這個,助人動機、熱忱、專業與人性才是我關心的,所以後續會繼續探討這些。
掛心意思 在 Facebook 的最佳解答
「我和我前夫離婚是真的『離』了」
(如果您對我主持的正念溝通工作坊有興趣,文末有意願登記)
我前夫來大稻埕買中藥材,順便來我家坐坐。我在廚房煮水餃,聽到女兒和前夫聊起最近同樣的經驗:有好看的劇,一跳坑就停不下來,但一次完食又太痛苦。
女兒指指我說:「媽媽就不會。媽媽可以說停就停。」
我指指我的腦袋說:「人類有一個習慣,如果沒有把一件事做到完會很難受,因此會有衝動把事情做到完。我很早就知道這個衝動會傷害到家人,所以很注意不讓自己被衝動牽著走
妳和哥哥陪媽媽去加拿大讀書的時候,雖然我很想不要被吵的讀完一個章節或做完一件事,但我知道,書永遠讀不完,事情也不會跑掉,當你們需要我的時候我不回應,你們的心就離開我了。從那個時候我就練就一身『離』的功夫。無論我正在做什麼事,只要有需要,我馬上就可以放下自己手邊的事情,去照顧那個真正需要我的人事物。
這也要謝謝你們啦!可以說是因為愛,我才有強烈的動機一次一次的練習,於是這個能力慢慢變強。」
我前夫和女兒邊吃水餃邊聽我繼續說:「不過喔,我不像你們想的那麼能夠放下。後來我去法鼓山打禪二時,才發現自己其實還很弱。
我去打禪二時,輪到要洗碗。那時候有一個規定,只要聽到敲鐘,就算沒洗完,你也得放下馬上離開。哇!這對我來說真的很難,我自認為是一個負責的人,怎麼可以把洗一半的碗丟在水裡呢?
後來我就在想,這個訓練太奇怪了,一般來講不是應該要學習負責到底嗎?這個訓練到底是要告訴我什麼?後來我領悟到,沒有人知道自己什麼時候會離開這個世界。大限到的時候,我們是沒有辦法說等一下的,就算有什麼未完成的心願,你也是得馬上離開,往另外一個世界去。這個活動的意圖是要我們鍛鍊「離」的能力。
「離」是一個重要的能力,我們大部分的苦都是從離不開,放不下而來的—離不開手機,離不開電動,放不下孩子,放不下舊情人,放不下舊恨。
然而我們成長的過程中,大部分都是在學習如何堅持下去,從來沒有好好學過如何放下。我正式學放下是在接受正念認知療法的訓練時學的。那時候覺得好新奇,原來真的有人在教放下。」
看到這兩個追劇追到放不下的人聽我高談闊論放下,我有點不好意思,催他們:「快吃快吃。水餃都涼了。」
我前夫要我也一起吃,我說:「你們吃就好了,水餃皮碳水化合物太多,我血糖高。」
我前夫說:「那你把皮剝下來,我吃,你吃裡面的肉就好。」
我說:「好啊好啊,謝謝。」我剝了一大碗的皮,推到我前夫面前:「你看看,你看看,這傳出去像樣嗎?前妻給前夫吃水餃皮,自己吃肉。」
我們三個大笑了起來。
我和我前夫的離婚是真的「離」了。我們「離」開了舊恨,好好的活在當下,好好的分工吃水餃,好好的分工共親職。
註:前兩天公佈了我將主持的三場正念溝通工作坊的訊息,沒想到父母專屬的場次兩小時內秒殺,不是父母專屬的也是發佈幾小時睡醒後就額滿了。我的朋友跟我說他看到時就沒了,心裏覺得有些不舒服,感覺好像不得其門而入。
對於這件事我想了很久,要怎樣才能夠讓想上的人不用掛心?
為了讓您能夠安心,我在這邊列出兩個意願登記的連結,只要您登記了想上課的意願,每次我有開課,我就會依照登記的順序來詢問您上課的意願。
1. 父母專屬正念溝通工作坊的意願登記:https://forms.gle/B4Ffic9Y2Wo5uHkz8
2. 正念溝通工作坊(非父母專屬)的意願登記:https://forms.gle/pEzNsrWsgLKjahgc8
說起來我開的工作坊課程內容都是一樣的,不同的是參加的人。父母有父母特別關切的問題,不是父母的最好是參加這一場。
至於實體的工作坊:您可以到台灣正念工坊( https://www.facebook.com/TaiwanMindfulnessCenter )的粉絲頁私訊您的意願。
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駕駛汽車的人都不喜歡人在後座指點他。然而,你若是屬天汽車的駕駛人,你就需要一位一同駕駛的。你若有這位活神和你一同駕駛,就可以不用地圖。祂就是你的活地圖,也是你的活嚮導。你甚至可以停下來讓祂駕駛。你可以靠近祂坐著,享受祂的駕駛,並且說,『我何必勞苦掛心怎樣轉彎?主耶穌,你來作。主阿,你替我開車,我只要享受你的駕駛。』這就是倚靠生命的意思。
生命樹的原則是甚麼?生命樹的原則就是倚靠。我們必須倚靠;不要走知識的路,因為那條路的結果乃是死。
#你可以這樣禱告:
主耶穌,你是生命樹,你的心意是要我不斷的倚靠你,憑你而活。主阿,謝謝你,在我人生的旅途裡,你沒有給我一張地圖,要我自己走;你乃是親自作我的活地圖,我的活嚮導。我不擔心前面的路會如何轉彎,因為只要有你,我就能安息。主阿,叫我一直倚靠你,享受你一生之久的引領。
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去年的文 回po 一下
大陸歌手 賀敬軒 2018年的歌 還算紅的歌
'走心' 看完歌詞或者聽完歌 https://www.youtube.com/watch?v=EptAOgshrQ8
這城市比沙漠還冷清 少了一個你
一邊壓抑悲觀的情緒 一邊學開心
我在書裡尋找歡聲笑語 我在旅行中釋放掉回憶
沒傷心 也沒有顧慮
摩天輪最高處的美景 不太像愛情
慢慢落下我失重的心 受不住侵襲
關於你的夢我都想還你 在你肩膀的溫馨也丟棄
這故事 也不需要你
讓我最幸運的最努力的 最滿足的就是能走近你
讓我最遺憾的最痛苦的 就是沒能走進你的心裡
我們陌生得沒有再相遇 是你給我最長久的感情
全都失去 也不差失去你
你所說的每句每個表情 都敷衍得那麼不夠走心
我也不再喜歡不再想起 不再貪圖太奢侈的風景
最簡單的是再也回不去 我們就這樣隔為疏離
看誰先學會忘記
※ 引述《darkbrigher (暗行者)》之銘言:
: 最近看都市文娛類
: 老是提到走心
: 到底走心是啥意思有人知道嗎?
: 看起來有點像傷心 又有點像用心?
: 不過很難猜到確切含意...
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