我要來分享 這半年來
我設定好目標 然後緊抓不放 最後完成他的心路歷程
(我也要強調 我沒有很厲害 我還有非常大的進步空間)
(我只是不想等小孩長大 才去做自己想做的事情而已)
【若有練 必改變】 (LEE GUITARS 李吉他的slogan )
我覺得這句話超適合用在我的身上。
2020 年中 我忽然有一個目標「我要騎一日北高」
這個想法超級強烈!我從沒有放棄過這個目標
雖然訓練過程很辛苦 常常汗水淚水搞不清楚
我也沒有過一次我不想騎的念頭。
我室友幫我找了他身邊最強的女性車友教我騎車
這個人也就是我說稱的教練
6/30 第一次出門約騎 就是上巴拉卡
我無法忘記我騎到冒冷汗 踩到懷疑人生 都到不了山頂的崩潰
接下來
教練跟我說 你要騎北高
那就是要出門就是100公里以上 騎150公里沒在怕的
我整理了我這半年來的訓練~
7月。506公里。總爬升4700
8月。284公里。總爬升3044
9月。449公里。總爬升3380
10月。430公里。總爬升2756
11月。149公里。總爬升1900
9/5環大台北160公里
9/22台北-台中 160公里
10/9台北-彰化 180公里
10/18西濱109公里
11/18台北-仙山 143公里
循序漸進的訓練
讓我可以12/12騎了367公里完成一日北高。
這半年來 我真的蛻變超多
以前我100公里要騎5個半小時
現在我100公里可以騎3個半小時。
我要感謝教練開的訓練課表。也常常帶著我越級打怪
課表很苦 我吞也要吞下去。吞下去 就是我的了
一點一滴的累積 成就現在的我。
師徒間的感動
我在南寮爆胎的當下
教練二話不說 馬上換她的輪胎給我
叫我趕快繼續騎(因為我們有設定目標)
當你們知道教練的輪組有多貴的時候 就會知道這個舉動讓我有多感動🥰
#教練說我接下來的訓練方向要改變了
#這樣才能出去作戰
#開心又更進階了
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅許睿光-《 光 》的殿堂,也在其Youtube影片中提到,✨20210328-0403星座週運|火象星座重享樂.戀愛運佳;風象星座積極有效率! 太陽、金星都在牡羊座,金星是代表美、玩樂的行星, 這個相位帶動了火星象座享樂慵懶、想談戀愛的氛圍。 象徵思考溝通的水星在雙魚座,跟火星在雙子座有四分相, 水象星座的朋友在人際關係上很和諧,但也要特別注意是否有一些...
教練說我接下來的訓練方向要改變了 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最讚貼文
✨20210328-0403星座週運|火象星座重享樂.戀愛運佳;風象星座積極有效率!
太陽、金星都在牡羊座,金星是代表美、玩樂的行星,
這個相位帶動了火星象座享樂慵懶、想談戀愛的氛圍。
象徵思考溝通的水星在雙魚座,跟火星在雙子座有四分相,
水象星座的朋友在人際關係上很和諧,但也要特別注意是否有一些糊里糊塗、欺騙、羅生門這類的情況隱藏在其中喔。
火星在雙子座,帶動風象星座的朋友,特別有行動力、積極、有效率,行程也滿忙碌的,
在講求快速、效率的同時,也要注意行車安全喔~
接下來就讓我們參考太陽星座及上升星座,一起來看各星座下週會有什麼好事發生吧!
好運旺旺
牡羊 充滿魅力 好事連連
獅子 朋友相聚 充滿活力
射手 投資戀愛 火花四射
水瓶 主動出擊 投資戀愛旺
運勢平穩
金牛 生活平順 注意職場不公
巨蟹 職場出色 遠地好運
處女 感情熾熱 互助牽線
雙魚 正財走旺 注意家庭
多加注意
雙子 積極直接 信念不合
摩羯 上司主管 綁手綁腳
天秤 比較吃醋 自我懷疑
天蠍 人際互動 情緒意外波動
🌺桃花最旺 射手
💰財運最旺 雙魚
💼事業最旺 巨蟹
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以下為本段內容文稿:
在我們過去的分享當中,曾經好幾次跟大家談到一個心理的效應,叫做「
定錨效應」。
「定錨效應」簡單來說喔,就是它會影響我們對很多事情的決策跟判斷。比如說吧,今天你如果家裡要做一個裝潢的工程。假設你過去沒有經驗,你可能會問身旁的朋友。
如果你問的第一個朋友,他告訴你大概的預算,可能他告訴你30萬。於是呢,承包商跟你說,今天你家的這個工程要50萬,你就會覺得很貴。
可是呢,如果你問的那位朋友,他一開口就跟你說,他們家的工程花了100萬;於是呢,同樣的50萬相對起來就變得便宜很多!
所以呢,我們心裡喔,基本上對於所謂的一個工程50萬,是貴還是便宜,已經不是那個工程本身,也不是50萬這個數字。
而是在於在那之前啊,我們的「錨」啊,先被定在哪個位置?這樣子影響我們決策,跟判斷的心理效應,就叫做「定錨效應」。
其實在「定錨效應」的研究,特別在「行為經濟學」裡面非常非常的多;那在我們真實生活當中,其實也有很多人把它運用在銷售上面。
比如說吧,一個訓練有素的銷售人員,他就會用「定錨效應」的技巧。
假設你要買電視的話,他會先跟你展示一台最貴的電視機,這個價格最好遠遠超過你原本心裡的預算。
而這個時候銷售員就會說,我並不是要跟你推銷這一台電視,只是想讓你瞭解目前市場上的所有機種。
可是當你隨著銷售人員,逛到比較便宜的機型的時候,你就會不由自主的覺得這些電視非常便宜。
即使那些電視其實不是最適當,或者最便宜的選擇;但是你已經感覺很便宜了!為什麼?因為你先前的「錨」被定在那個很貴的電視。
而最後造成的結果就是,你掏出去的錢可能還會遠高於自己原本的預算;但是再怎麼樣,都會比那一台最貴的電視來得便宜。
所以呢,在這樣的狀況底下,無論是我們的生活要面對很多的決策跟判斷,我們都要小心「定錨效果」。
因為「定錨效果」本身,它就會操縱我們的認知,它會先給我們一個比較的參照,或比較的基準;然而這個參照或基準,我們其實不會花太多時間去檢核它。
然後到最後,我們可能付出了比我們原本設定的還要高的代價,然而很有趣的地方,就是在於我們的主觀感受上,還有可能會覺得我們自己撿到便宜而沾沾自喜,你卻忘記了,你當初根本沒想花那麼多錢!
所以呢,要怎麼樣避免自己被別人「定錨」,或者被別人下那個「錨」啊?其實最好的方法、最好的解方,就是朝向自己有利的方向「先定錨」。
也就是說喔,回到剛剛你在買電視的情景裡面。如果你要問銷售人員,或者是你要銷售員帶你,去介紹這些機種之前。
你先告訴他,或者先往最便宜的機種開始看起,這時候你心裡的錨,就先被釘在最便宜的機種。如此一來啊,你的錨改變之後,你所決策、判斷和付出的代價,就會跟著不一樣!
但我知道今天用這個例子講的有點粗淺,可能你聽起來還不過癮;我在這邊喔,再追加一個。
現在是年底的時分,所以很多合作案要結案,而明年的很多合作案,要開始開案。那這個時候,我們在合作洽談的過程當中,我們經常不管是自己還是對方,都會先從最好的狀況會如何,開始思考起。
那你有沒發現,我們的「錨」,已經先被定在「最好的狀況」!
那這個時候就有很多認知上的扭曲,或者是我們可能會太樂觀的去評估,以導致於我們在合作案的預算分配上,有可能會讓自己涉入太高的風險,但自己卻一點感覺都沒有。
那這時候該怎麼辦呢?有時候我在這種狀況底下,通常合作有一點眉目的時候,我會開始有意識的去討論,那最差的狀況會怎麼樣?
我先從「最差」的談起,你看喔,當我先把「錨」定在最差,一方面我也在檢核我的合作對象,他接下來給我的訊息,是一昧的跟我打高空,還是會很務實的跟我討論問題怎麼解決?
而另外一方面呢,當我們從「最差的角度」開始談起,這個時候我們就很清楚,所有的努力在什麼指標的呈現,它是不斷往上加的過程,而不是不斷的往下退、往下扣分的過程?這中間的差別其實是很大的。
因為當你的合作是不斷往上加的過程,簡單來說,可能你會開低,但是會走高;主觀感受上會是越來越順、越來越開心的。
但是如果你從最好的期待、最美好的想像,不斷的往下退、往後扣分的過程;有時候就算沒有被扣很多分,但是呢,我們的心理上我們是損失趨避的。
只要被扣分、只要期待有所降低,我們所看待自己跟看待我們合作夥伴,都會很容易的過分朝向負面的角度發展。
也就是說喔,它合理的負面的程度,我們會在主觀上再往下加。那這些對於長期的合作,包含看待自己跟看待別人,都是非常不利的影響。
可是呢,除了合作以外,我們再回到我們自己身上。這個「 定錨效應」我說過在「行為經濟學」裡面經常被使用。
我們呢,都會把它理解在可能消費行為、買賣行為;可是你有沒有想過,在你的人生裡面,你看待錢、你看待財富,其實你已經先被「定錨」了誒!
它並不是在你出社會開始賺到錢之後,你才開始建立起金錢觀,它可能在你一出生、你的原生家庭、你的環境,已經把你對於金錢、財富的概念,完完全全、深深刻刻的定錨在哪裡。
只是呢,我們通常沒有先去檢核自己這個定錨,當你沒有檢核這個「定錨」的時候,會發生什麼事呢?
它最有可能發生的就是,你可能很討厭你的父母親花錢沒有在規劃;但是呢,一到年終,你領了一大筆的年終獎金之後,結果自己花錢也開始大手大腳起來!
再不然就是,你可能走向另外一個極端,就是很不合理的避免花錢,活得跟守財奴一樣。
所以呢,在我多年的教學跟教練的經驗裡面,我發現哦,一個人要把人生過得好,無非就是把自己兩個最客觀的資源,把它們管理好。
第一個就是「時間」,這個部分呢,我有一門線上課叫【時間駕訓班】。
而第二個部分,就是自己的「財務」,而財務這個領域,我們在12月初,推出了一個線上課程,叫做【理財心裡學】。
這一門課喔,不同於外面一般的理財課程,我們是直接陪伴你,深入到你的原生家庭、深入到你的成長經驗裡面。
去看看從你一出生、你所在的環境,怎麼樣幫你的心中對於財富這件事,下了什麼錨?
因為這個「錨」啊,如果你沒有去覺察它,你就會在該花錢的時候不敢花錢,而不應該浪費的部分呢,你卻常常大手大腳!
然而你可能總是事後再後悔,在那當下你完全不知道自己怎麼了,你只能說自己好像被鬼遮眼一樣…。
我相信透過【理財心理學】的學習,你可以重新調整自己的財富體質;從最根本的幫助自己活出一個富有的人生。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天提到的【理財心裡學】;相關的資訊,在我們的影片說明裡都有連結。
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