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追求健康食材者
相信對 🕊 #棉花田生機園地 不陌生
從產地至餐桌
秉持為消費者服務把關的精神
深耕台灣有機事業第27年了😲
青年門市逛逛、規模像個微型超市
❇️未來肉、未來香腸
新豬肉等吸引到我的目光
原來是以植物原料作成的肉排
取代真正肉類的未來趨勢
吃蔬食也能補充蛋白質
💠冷凍調理包~即時煮、即食品系列
就是單身族首選主婦們的好朋友了
🟣逢棉花田27週年慶
即日起至5月4日會員享全館9折起
多項有機商品驚喜優惠及滿額贈好禮
單筆消費滿777元至官網或APP 內登錄發票
就有機會抽中多項大獎喔❗️
📍青年門市地址:台北市萬華區青年路12號
☎️電話:02-23325398
⏰時間:一~六07:30~21:00、日09:00~18:00
(營業時間、公休日以官網粉絲頁公告為主)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #邱個Podcast #何立安 本集節目由地表最強護具【SBD Taiwan】贊助播出 SBD蝦皮六月超狂購物節,全館八折起🔥 SBD蝦皮商城傳送門:https://shp.ee/fh4vdkz 優惠時間:即日起~6/30 最後兩天! 全館優惠8折起,超商免運!!全年最低...
會員享全館9折起 在 Facebook 的最佳解答
#棉花田周年慶9折起
如果平常有在購買有機蔬菜、有機食材的話,「#棉花田生機園地」就是購買各種有機食材的好地方。棉花田的門市遍布全台各地,裡面販售的食材很多,非常方便。😁😁
最近正值棉花田27週年慶,即日起至5月4日,#會員享全館9折起,多項有機商品有喜優惠價,以及有滿額贈好禮的活動。#加入會員完全免費,只要下載APP註冊即可,最近入會還可獲得" #85折折價券一張" 和 "新會員綁定禮",還沒有加入棉花田會員的人可以趁機會好好把握喔!😉😉
對了,棉花田最近在平日午餐時段推出營養美味的建康原食餐盒,是新鮮的便當,買了就可以吃。提供給上班族多一個健康午餐的選擇!😆😆
👉https://minghan118.pixnet.net/blog/post/556921960
#小涵愛美食
會員享全館9折起 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
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#45 動漫腿又如何?我愛姐接~居家健身的12個方針|Part 4.【SBD怪獸Podcast】
📍 8. 訓練『技術』 (各種技術學習)
➤ 深度練習概念:集中精神(冥想/入定),只專注在技術控制訓練。
➤ Garbage mile垃圾里程?一再反覆
➤ 神經控制訓練:【神經髓鞘增生理論】專注熟練控制,神經傳遞效率提高。
➤ 技術被高品質的多次重複 = 取得技術。而技術越來越好,進而成為本能。
➤ 壺鈴訓練 (Practice),技術在重量之前。
➤ 拓展技術版圖,趁這段防疫時期進修。
➤ 【一萬個小時理論】天才的特性,大量累積對的經驗過程。
➤ 技術學習,有其【黑洞】?沒有用的訓練區間?
➤ 建議:深蹲硬舉兩倍自體重,臥舉1.5倍自體重的目標。
➤ 建議:【精通某項運動】?Why?
📍 9. 控制『身體組成』:以健康與功能表現為目的,不以符合某種美感為目標
➤ 姐接的腿會不會太細?邱個:不應該批評他人喜好,身材她自己開心就好,我不應該批評,邱個認真道歉🙏
❤️ 追蹤姐接謝金燕的IG:@jeanniehsieh___bbb ❤️
➤ 身材控制,主戰場在廚房,來自好的飲食。
➤ 推薦書:《Bigger Leaner Stronger》《美國第一健身強人|科學化鍛鍊全書》好書FB抽獎,送出四本🔥
➤ 居家防疫期間,有責任/有時間挑選好的食材,減少外食,減少外出接觸。
➤ 你是全素派 (Vegan)?還是全肉食派 (Carnivore diet)?
➤ 萬物皆有毒?全肉食主義者的論點?植物有毒?
➤ Dan John說:『Anything Works, but Nothing Works Forever.』👍
➤ 研究理解之後,選擇適合自己的飲食方式。
➤ Eat Clean,多喝水,少吃垃圾食物。
➤ 身體形象操作的相對手法面向討論。
➤ BMI指標的偏誤說明。
➤ 英國/美國大力士比賽,強壯文化分享。
➤ 每年的世界最強大力士比賽(SBD World’s Strongest Man)都是在聖誕夜首播。
➤ 練武不練功,到老一場空?何博士對於訓練的延續性觀察。
➤ Louie Simmons 協助提升競技運動員的基礎最大肌力。
📍 10. 心智訓練
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,可向上適應。
➤ 心理出狀況,如何觀察?
➤ 心智的強弱,也會影響肌力訓練。
➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號:沒用!
➤ 未完待續~~~~~
#叫我姐接 #SBDTaiwan
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❤️ 廣告/業配合作 Email聯繫邱個:chiou@sbdapparel.com.tw
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會員享全館9折起 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳貼文
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