你這週要上課嗎?
九月i運動線上課,圓圓教練將帶來全方位肌力訓練課程
馬上手刀填寫報名表 👉 https://reurl.cc/eEeKRR
(本系列線上課程將同步於i運動粉絲團與YouTube頻道直播)
_______
#圓圓教練
🔊現任
UA 品牌合作教練- UA training
迪卡儂- 運動社合作教練
大安運動中心 體適能教練、團課教練
愛迪樂有限公司 社區體適能指導員
🔊專長
體適能一對一指導、特殊族群體適能指導(高齡者、孕婦、傷後訓練)、肌力訓練、姿勢矯正、健身拳擊指導、懸吊體適能指導、減重
🔊圓圓x證照
教育部體育署 體適能中級指導員
衛生福利部 國民健康署 運動保健師
預防及延緩失能照護方案研發與人才培育計畫 指導員
EIM Taiwan 指導員
方塊踏步協會 方塊踏步指導員
TRX-STC 懸吊式訓練
TRX-YOGA 懸吊式訓練
THUMP BOXINNG 拳擊健身體適能
中華民國紅十字會 心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
EMT-1 中華民國緊急救護員
台灣肌能系貼紮學會一級認證貼紮師
🔊圓圓x健身房
迪卡儂 中和運動社 體適能教練
大安運動中心 體適能教練
🔊圓圓x社區
永和區公所- 市民成長班 課程講師
士林健康服務中心-里辦公處 合作教練
新北市聯合醫院-三重、板橋院區 失智據點 體適能訓練師
大樹社會福利基金會 日間照護機構 體適能訓練師
臺北市社區照護發展促進協會-永倫悠樂棧
🔊圓圓X辦公室
海盜船科技股份有限公司 合作教練
連宇股份有限公司 合作教練
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅羅卡Rocca,也在其Youtube影片中提到,✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下,順手訂閱我的YouTube頻道吧! ✔IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/ ✔粉絲專頁: https://www.facebook.com/Rocca45 ✔訂閱生活頻道: https://pse.is/3...
「板橋拳擊」的推薦目錄:
- 關於板橋拳擊 在 I運動 Facebook 的最佳解答
- 關於板橋拳擊 在 中央社新聞粉絲團 Facebook 的最讚貼文
- 關於板橋拳擊 在 涓豆腐好康粉絲團 Facebook 的最佳貼文
- 關於板橋拳擊 在 羅卡Rocca Youtube 的最佳貼文
- 關於板橋拳擊 在 天龍德 Youtube 的最佳解答
- 關於板橋拳擊 在 小王子Miles Youtube 的精選貼文
- 關於板橋拳擊 在 Re: [推薦] 板橋專業MMA拳館修羅場綜合武術- 看板BigBanciao 的評價
- 關於板橋拳擊 在 板橋拳擊健身中心- 首頁 - Facebook 的評價
- 關於板橋拳擊 在 #拳擊請問板橋哪裡可以學拳擊 - 運動板 | Dcard 的評價
- 關於板橋拳擊 在 板橋拳擊的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載 的評價
- 關於板橋拳擊 在 「板橋拳擊健身中心ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的評價
- 關於板橋拳擊 在 [推薦] 板橋專業MMA拳館修羅場綜合武術- 看板BigBanciao 的評價
- 關於板橋拳擊 在 SAMSUNG WATCH4 炸裂肌群之拳擊有氧 - Mobile01 的評價
板橋拳擊 在 中央社新聞粉絲團 Facebook 的最讚貼文
由於行進路線致西南風增強,中南部地區易出現短延時強降雨甚至局部大雨或豪雨;北部、東半部則斷續有雨,可能有較大雨勢。
***更多重點新聞***
📌拳擊黃筱雯今將爭取打進金牌戰 鄭兆村、陳奎儒搶進決賽
📌國民法官費用支給辦法出爐 每天3000元起
📌板橋某醫院群聚感染10人確診 台北101商場店櫃員工確診今停業一天
板橋拳擊 在 涓豆腐好康粉絲團 Facebook 的最佳貼文
#外帶看東奧 #外帶79折 #中華隊加油
運動魂燃燒起來‼ 一起守在電視前幫台灣加油‼
小編已手刀使用線上訂餐
把韓式炸雞、海鮮辣炒年糕、春川辣炒雞 訂起來~
填飽肚子的工作就交給涓豆腐 ✌️
🔥外帶涓豆腐回家吃🔥
1⃣共有21種韓式料理,通通享79折
嫩豆腐煲/海鮮煎餅/韓式炸雞/辣炒年糕...等
最銷魂道地的韓國料理,通通任你挑~
2⃣外帶發票金額滿600元
再送 #韓式炸雞料理兌換券 (市價268元)乙張
數量有限,贈完為止
📍#優惠至0729為止
📍一通電話立刻訂餐: https://bit.ly/3ATBTKf
👉還有免下車安心取,專人送上車的服務
(除板橋環球、華泰名品城、新光中港及台中麗寶外,均已開放線上訂餐)
一起集氣 #台灣選手加油 💪
#羽球 #空手道 #舉重 #體操 #桌球 #拳擊
#射擊 #射箭 #柔道 #跆拳道 #划船 #游泳
#自由車 #田徑 #網球 #輕艇 #馬術 #高爾夫
注意事項:本活動僅適用外帶服務,兌換券數量有限贈完為止,使用辦法依券上說明為主,活動依現場為主,涓豆腐保留變更所有活動內容之權利。
板橋拳擊 在 羅卡Rocca Youtube 的最佳貼文
✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下,順手訂閱我的YouTube頻道吧!
✔IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/
✔粉絲專頁: https://www.facebook.com/Rocca45
✔訂閱生活頻道: https://pse.is/3c6m67
以「在家就能簡單運動」為訴求的節奏健身HOME FiT,遊戲中除了有四位教練搭配聲優可以給玩家選擇以外,也有60個項目可以交錯搭配課程,讓吃完月餅熱量無處去的我們,可以有個消耗的機會吧!!
#Switch #節奏健身 #HOMEFiT
✔上一部影片: https://youtu.be/J_VoN7EwC1A NBA 2K22 NS遊戲開箱
✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱
✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體:Final cut pro
板橋拳擊 在 天龍德 Youtube 的最佳解答
🔆加入我們Youtube頻道會員🔆►https://reurl.cc/9ZrDrj
給你看光光了還不訂閱►https://goo.gl/8Bwpwu
【你想偷看我們的👀】
IG►https://www.instagram.com/pennya241
FB►https://www.facebook.com/pennya155235/
抖音►https://vt.tiktok.com/ZSJhNBgkc/
═════════════════
🌈非贊助/非商業合作影片🌈
═════════════════
影片拍攝地址:
新北市板橋區溪崑二街16巷19號『天龍城娃娃』
新北市樹林區中華路6號『中華娃娃機』
═════════════════
🎁你想給我們一點點贊助►https://reurl.cc/9ZrDrj
═════════════════
近期好評影片Top5↓↓↓
台主惡夢!槍位全清!台灣夜市特輯►https://reurl.cc/g8WRaQ
天天開箱►https://reurl.cc/kVZnax
娃娃機直接放鈔票!這是真鈔!►https://youtu.be/WzS7vrwfI30
我把游否希清台了!誰都不要逼我!►https://youtu.be/W48QYCsKcA0
實測考驗!小魚小朋友千元企劃!►https://youtu.be/7Kv8dAt3XG8
═════════════════
近期熱門影片Top3↓↓↓
最高工藝品質公仔開箱!我的錢錢不見了啦!►https://youtu.be/RDvPJY5PeNQ
值得買嗎?一隻八千元的公仔!Ft.鐵牛►https://youtu.be/ZeFxlQFLdLg
學會這招!輕易破解娃娃機!►https://youtu.be/t04aegdybLw
═════════════════
#夾娃娃
#娃娃機
#自信甩爪
板橋拳擊 在 小王子Miles Youtube 的精選貼文
先跟各位大哥說聲抱歉 T___T
全民運動會選拔的影片拖了兩個禮拜
因為毛片出了一點問題 有些畫面沒設定好 看起來不太清楚
還在想辦法處理 過幾天大家可以看了!
終於把全部的東西搬完了
前前後後也花了超過半個月的時間
下次絕對不要自己搬...現在想起那天都會怕
小時候在彰化長大還告訴自己絕對不要來住台北
大學跑去高雄讀 畢業後去台中短暫工作了一陣子
結果越來越往北??做人真的不要太鐵齒
這次收到的沐浴乳味道我很喜歡!也方便攜帶
讓我想到當兵的時候也是買三合一洗全身
如果你現在還在軍中服役 可以考慮一下lol
對了還有這條內褲
我超喜歡! 很舒服超像沒穿 !內褲真滴讚
所以我決定要再跟廠商凹幾件來
--
Uncoated247內褲這裡買👇
https://bit.ly/2XQkwsp
Flexin三合一沐浴乳這買👇四種香味可以選擇!
https://bit.ly/2xKTFn4
Aikaa 人體工學椅墊+腰墊這裡買
https://bit.ly/2KcQHKs
BoosterPro2按摩槍這裡買🔫別忘記輸入折扣碼『miles66』
現省$1500!!!!
http://boluojun.tw/
⌚️S-Force 手錶
https://www.sforcewatches.com/ 9折扣碼 『miles66』
🔥我穿的衣服TAIGER
https://www.taigersportswear.com/ 95折扣碼『miles66』
🍵最好喝的乳清Creative Power
https://www.creativepowernutrition.com/ 9折扣碼『miles66』
🎧Podcast Miles麥來亂
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/miles%E9%BA%A5%E4%BE%86%E4%BA%82/id1500448914
Follow my Instagram👇
https://www.instagram.com/mileshuang1122/
廠商合作邀約請伊媚兒📧
kino40370@gmail.com
#Uncoated247 #Flexin三合一沐浴乳 #貓奴
板橋拳擊 在 板橋拳擊健身中心- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
板橋拳擊 健身中心 ... 公告: 疫情趨緩,本館預定於8/9(一)恢復正常開放,大家可以來運動強化抵抗力,但請配合防疫措施,全程配戴口罩,保持社交距離,並掌握運動時間, ... ... <看更多>
板橋拳擊 在 #拳擊請問板橋哪裡可以學拳擊 - 運動板 | Dcard 的推薦與評價
#拳擊請問板橋哪裡可以學拳擊 ... B1 是在天母的哪裡呢? ... 台北市立大學天母校區在棒球場旁邊噢! ... 已經刪除的內容就像Dcard 一樣,錯過是無法再相見的! ... <看更多>
板橋拳擊 在 Re: [推薦] 板橋專業MMA拳館修羅場綜合武術- 看板BigBanciao 的推薦與評價
※ 引述《momocharlie (YODA72
)》之銘言:
: ※店家名稱:修羅場綜合武術
: ※店家地址:新北市板橋區國光路161號
: ※店家電話:02 8969 7005
: ※營業時間:周一至週五中午12:00至晚上22:00 周日早上11:00至下午13:00
: *服務項目及內容:站立打擊技術(泰拳/散打),地板降伏技術(柔術/角力)
: *大概價位:$2000~4000
: *重點特色:運動好地方,不論是想當選手,還是習武防身
: 還是純粹運動都是不錯選擇
: 專業的MMA訓練拳館
: Shuraba 修羅場綜合武術
: https://www.facebook.com/SRBMMA?fref=ts
: 總教練 Eliot
: 身為台灣女婿的Eliot教練,曾代表台灣出賽ONE FC台北戰
: 臨時受命參賽,只有兩天準備時間,卻秒殺準備長達2個月的外國好手
: 戰立打擊,地板降伏技術都非常全面
: 教學格外重視基本功,因為Eliot教練認為,一個MMA選手都要有隨時隨地都能上場的準備
: https://ppt.cc/0HbA
: https://ppt.cc/gwi1
: 場地寬敞,環境明亮
: 備有更衣間與雙浴室,練完全之餘還可沖洗熱水澡。
: 不論想當選手,單純運動,還是習武防身都可以來現場看看。
附上Eliot教練個人經歷
Eliot Corley
艾略特‧寇雷
2008年始訓於三合館(Evolution combat)
教練為高登‧普列斯頓
2009
於新店拳擊俱樂部練習拳擊
2010
由高登‧普列斯頓頒發巴西柔術籃帶
2014
由劉中傑(Jeff liu)頒發巴西柔術紫帶
比賽成績
台灣國際巴西柔術公開賽
Taiwan BJJ International Grappling Tournament
2009
88KG以下 初級無道服柔術 冠軍
2011
77公斤以下 進階無道服柔術 冠軍
2014
77公斤以下 進階無道服柔術 冠軍
無限量級 進階無道服柔術 冠軍
菲律賓國際公開賽
Philippines International Tournament
2011
77公斤以下 中級無道服柔術 冠軍
Central Taiwan BJJ Open
2013 中級無限量級 冠軍
林口運動柔術寢計組
2013
八十公斤以下 亞軍
2014
八十公斤以下 冠軍
打擊技
中正杯散打
2010 八十公斤以下 冠軍
台灣業餘泰拳競賽
2011 八十公近以下 冠軍
MMA(混合武術)
Tough1 第二回合 以斷頭台降服對手獲勝
Pro FC 5 第一回合 以斷頭台降服對手獲勝
ONE FC "War of Dragons"
第一回合以肘擊 擊倒對手獲勝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.253.134
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigBanciao/M.1427159055.A.665.html
... <看更多>