預購 日單療癒北極熊涼感枕巾(2個裝)
嚴選好商品照片皆實品拍攝🎬
實品質感很棒夏天睡覺好需要‼️
尖叫,我們好喜歡的北極熊涼感巾終於開團囉🎉
北極熊真的好療癒❤️❤️
夏天睡覺使用它體感溫度可瞬降,冷氣溫度也可以調高一點,節能救救可愛北極熊🌟🌟
這款使用冷感科技面料,能吸收人體產生的濕氣,快速乾燥、不悶熱、也不會有黏膩感 💦
四周包邊、背面是毛巾布 手感舒適 睡起來不會滑來滑去的、且有兩條鬆緊帶設計可固定。記憶枕或一般枕頭都能使用!
家裡長輩怕熱又捨不得開冷氣的,一定要買。
孩子睡覺滿頭大汗也非常推薦。
頭髮濕了又乾 又悶 加上流汗臭味
枕套佈滿細菌 ,很容易就感冒 😪
墊上這條枕巾冰冰涼涼的比較舒服也可以幫助降溫一些些唷!
顏色:灰色,粉色,藍色
尺寸:43*63cm
材質:涼感紗
✅清洗建議:
1.不可拆洗,整體水洗即可
2.常規洗滌,最高洗滌溫度30度,非常緩和程序
3.不可使用漂白水,不可使用烘乾機
4.不可熨燙,在陰涼處曬乾
5.不可乾洗
下單後約3-4週到貨
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中 🎬🎬 這個影片想讓你了...
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本週2場
今天4/22(四)📍晚上8點📍
今天4/23(五)📍晚上8點📍
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涼感枕巾 在 敗家空姐精品代購 Facebook 的最佳解答
日本🇯🇵團購 : 4/5收單、6🈷️初寄出🙇♀️🙇♀️🙇♀️
商品:日本🇯🇵夏季三麗鷗 /角落生物涼感枕頭套
價格:395
🔍下單範例:[布丁狗,KT,角落粉,角落藍] +1,+2
要快哦~每年都秒殺
今年的款式好療癒😍😍
涼感枕巾真的好舒服🛏️睡眠時間也比較長😪脖子也不會睡到流汗💦😂
背後縫有固定袋,可以直接套在枕頭上面,舒服涼爽❄️觸感非常好,很快就睡著。
✅✅尺寸:43x60cm
✈️📦物流運送有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損(無影響品質正常出貨),在意者請斟酌下單。
涼感枕巾 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中
🎬🎬 這個影片想讓你了解:
🔸做肩部運動前後,該先熱敷還是冰敷?
🔸正確爬牆運動分為正面及側面兩個環節!
🔸毛巾操你真的做對了嗎!有哪些眉角?
🔸升級版的鐘擺運動學起來!
#影片大綱
🔸肩部運動前,應該先熱敷
▫熱敷可以讓肩部周圍組織血液循環增加。
▫熱敷通常控制在15-20分鐘。
▫溫度只要比體表稍微高一些即可。
🔸正面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫正面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著前進,而不是拱腰前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著後退,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸側面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫側面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著靠近牆面,而不是做側腰延伸來前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10
秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著遠離牆面,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸毛巾操,正確示範請見影片。
▫疼痛側的手抓住毛巾一頭,並超過脊椎中線。
▫利用不痛側的手慢慢地將毛巾往上拉,此時身體也沒有前傾或後仰的狀況,一直到肩膀有緊緊痠痠的感覺,保持呼吸,維持10秒,然後慢慢放鬆。這樣的動作重複10次。
🔸站姿鐘擺運動
▫肩膀自然放鬆垂下,利用啞鈴或是裝水寶特瓶的重量,輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸趴姿鐘擺運動
▫找一張桌子或有椅背的椅子,讓身體前傾輕輕地趴在桌子或椅背上。
▫肩膀自然放鬆垂下,一樣利用末端重量帶動手臂輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸肩部運動後,應該做冰敷
▫冰敷可以讓肩部周圍組織發炎反應降低。
▫冰敷通常控制在10-15分鐘。
▫冰敷溫度只要讓皮膚覺得涼涼的就好。
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講: 王培樺。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。王培樺
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
#腦神經科 #50肩 #肩部運動 #肩膀痛
#爬牆運動 #毛巾操 #鐘擺運動 #肩膀熱敷 #肩膀冰敷
#姿勢+ #神經很有事
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
涼感枕巾 在 Carl Ho卡爾 頻道 Youtube 的最佳解答
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Isla Asul (Map 4) - Pokémon Shuffle
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涼感枕巾 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳解答
#換季了沒~~
這陣子真的熱到爆炸,
除了冷氣催落去之外,也順便趁假日把家中厚中的冬被曬好收起來,換上舒適又透氣的夏日涼被來對抗節節升溫的天氣囉!😊 😊
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