咪咪與我 Part 6 旅程
到四十歲以前,我是從來不旅行的,那時常常出國,但都是求學或是出差工作,在我心裡,花錢出去玩是一件奢侈且浪費時間的事,就連當時我在柏克萊唸書,旁邊的舊金山大橋都沒去過,沒遇到咪咪前,旅行就是件浪費生命的事
奇怪的是,遇到咪咪後,一起浪費生命,卻成為我人生最期待的時刻,或許遇到對的人後,以往不愛的討厭的,都變的有意義了
剛認識咪時還沒想過要跟她旅行,直到一年後生意失敗了,家當賣光,想到墾丁走走,才是我們第一次出遠門,那次回到台北後,我莫名開始有了站起來的動力
應該是她在恆春時說「這裏好像不錯,我們來賣雞排還是麵線吧」
我說「麵線好了,賣不完還可以當主食自己吃!」
我們面對面笑了,也確認了人生再難過,也會有彼此一起扶持
後來有了點餘裕,開始每年都會兩人出國小旅行,首發去了曼谷,去的時候我狂吃海鮮,第一天晚上就痛風發作,咪咪帶著我到處在曼谷找藥,語言不通的她到處找飯店藥局的人描述痛風的痛,一邊講一邊演,搞到飯店的服務生以為她拐到腳還拿了一根拐杖給她,她扶著我加拐杖一拐一拐就走到四面佛那裏,我們買了四顆椰子參拜,結束後我一口氣喝下四顆椰子水,說也奇怪,腳就開始不痛了
往後我每次要出國,找了日本韓國峇里島等等,最後都被她換成了曼谷
「要還願啊」
原來這傢伙都把願望花在我健康上了
奇妙的是生完老大後的三個月,感謝梅姐華哥幫我們忙,讓我們短暫的又去曼谷放空,然後就在那短短的三天內,我們懷了妹妹,這應該是命中註定的吧?
就這樣連生了兩個寶貝,在渾渾噩噩新手爸媽期連續照顧兩個小可愛,三年多就這樣過了
要給這幾年自然產又親餵母乳的咪咪一個慰勞,當時就又請岳父母幫忙(真心感謝他們)我訂了蘇梅島頂級旅館,讓咪咪兩胎產後可以好好放鬆
沒想到,從凌晨飛了許久終於到了蘇梅島,booking出了狀況,飯店說我們沒有訂房紀錄,花了快五千越洋電話,忙了一天,才搞定房間,晚上想說去吃個海鮮就回飯店休息,想要走回飯店時,才發現走錯路,四下黑壓壓沒有半個人或燈,我們嚇得要死的同時,咪咪忽然蹲下來吐了,手腳發軟動不了,在一個前後黑不見五指的海邊
我一把背起了咪,開始沿著不算路的路上走,記得我們的飯店是在山上,我就往上坡一路走,沿路沒有任何車或人家可以叫車,只有蟲叫跟腳踩在砂礫上的沙沙聲
咪說「別背我了,你自己先去找人來載我們吧」
「老背少沒聽過嗎?我現在是背妳看星星」
就這樣走著走著,她抱著我脖子的手,越抱越鬆,她居然睡著了!也是,那一整天我們從凌晨兩點就起床準備一直到晚上九點多,當下的我一步步慢慢的走,約莫二三十分鐘後,我看到了飯店的門牌!
後來咪睡到打呼,我們也在太平洋的日出中一起醒來
「我夢到你一直背我走路耶」
她似乎忘了我背她爬山三十分鐘的感人事蹟
「妳跟女兒是我一輩子永遠的負擔啊」我苦笑著說
咪頭靠著我肩膀撒嬌的說「等女兒大了,我們要帶她們一起來看這景色」
一定要的
但,從沒跟妳說的是
有妳跟女兒在的場合
就是這世上最美風景
我們一家人四口
一起旅行下去吧
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痛風藥局 在 Facebook 的精選貼文
最近比較少更新,因為我家老蘇去開髖關節,扣除掉上班,蠻多的時間都在看醫生。
剛開始其實只是膝蓋會痛,他以為只是痛風發作所以吃藥局開的藥,最後才會這麼嚴重,這點是錯誤示範。
昨天一天的時間都在手術跟恢復中度過,今天精神狀況才好了不少。
沒想到開完刀的隔天真的就能下床走路了
雖然還是痛的唉唉叫。
這時侯自費止痛機就是他的好朋友
所以我幫他取了新綽號「自費止痛男」
這麼貼心的老婆應該也不是這麼好找的😂
開刀小心得:
1.住院前得做pcr檢測,那椎心的觸感,唉
2.真的真的如果可以,有自費病房還是要自費,活動空間會比較充足。
3.聽說開髖關節真的超痛,什麼可以省,自費止痛還是要花下去。
他很物盡其用,到隔天就按了85次😂
4髖關節磨損原因,可能以前工作搬重物,也因為是體質,但菸酒還是最主要的,畢竟他剛好就是不能喝酒的那種人,因為壓力大說喝了會好睡,不到半年的時間惡化成需要開刀也是很可怕的。
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小弟我也是痛風患者. ... 但痛風真的是痛起來要人命啊. ... 去藥局買降尿酸的處方藥(不是健康食品);萬一要應酬或吃飯的場合,餐前吃或餐後吃一包藥;發作前會有扭到 ... ... <看更多>
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‼️急性期的治療用藥:有以下3類,包括非類固醇消炎止痛藥(NSAID)、類固醇藥品、秋水仙素。 (1)非類固醇消炎止痛藥(NSAIDS):最好於飯後服用;如果覺得胃腸不適,可與 ... ... <看更多>
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不知道是不是錯覺,近期看板上大家終於比較注重痛風這件事了
其實痛風發病率在台灣真的很高,我家族都是有痛風病史,我阿公那一代
就是有痛風了
我爸爸、叔叔那些,痛風發作率幾乎接近到一半,所以痛風遺傳比率真的很高,當然一部
分是自己暴食引起
不過有人尿酸就算到10也不會發作,並非絕對,但一旦發作過一次,就是跟一輩子了,真
的呼籲大家要好好注意自己尿酸值
我有一個叔叔就是痛風就讓他痛,頂多受不了去打針,如此反覆
等有一天腎結石超級痛到醫院做檢查,才發現尿蛋白高,腎功能也開始下降,照超音波很
明顯一堆尿酸結晶卡在腎臟
腎功能低下到差一點要完蛋洗腎,總之後續還好有救回來,所以尿酸值太高一定要小心,
不要覺得吃吃秋水仙好了就沒事
給大家看高尿酸會造成的病狀
尿酸高疾病的簡單介紹可以看
https://www.ihealth.com.tw/article/%E5%B0%BF%E9%85%B8/
我自己病發到現在也5年以上,反正前後試過很多方法,效果有好有壞,跟大家簡單介紹
一下對抗痛風的心得
1.急性發作期
看到版上剛好有人在問,我就直接說,痛風發作的時間差不多你用餐後12~24小時就會牙
起來,我觀察過尿酸,你一頓海鮮大餐下去,10小時尿酸就明顯衝上去了,我有特意去借
尿酸儀器測量,衝的幅度可以從7.X到10.0,這時候你身體如果代謝不了,你就12小時左
右就牙起來了,所以很多人晚餐吃大餐,睡一覺起來早上腳痛到不能走,所以切記少吃海
鮮。
發作起來絕對不要忍,馬上吃秋水仙,雖然秋水仙有一定毒性,但只要不超量就是只會拉
肚子而已,放任白血球一直攻擊身體的組織,除了痛以外更傷身體,建議痛風的人藥局買
一排秋水仙鹼片來放。
至於有人說吃秋水仙會頭痛?
這點我自己跟身邊所有痛風的人都沒有發生,只有曾經痛風痛到牽引至頭部痛
如果吃藥頭會痛,一定要和醫生反應
2. 慢性發作期
有些人會處於一種腳隨時緊繃不舒服狀況,很容易就牙起來,可能一個月一次以上,這是
身體長期處於”快發作”的壓力之下,這時候建議想辦法讓自己尿酸降下來,可以尋求醫
師協助吃降尿酸藥
3. 我的降尿酸方法
我分享自己的降尿酸方法,一開始我是急性發作,三不五時發作一次,直到換工作壓力比
較大,暴飲暴食+應酬,我整個身體是進入慢性發作期,這時候尿酸就更高了,大概長期
處於9.X左右。
為了趕快讓身體穩下來,找醫生吃降尿酸藥,醫生是開杏定痛
這期間吃藥,尿酸慢慢降到7以下,然而原本就在臨界值的肝指數GOT、GPT有開始上升一
點,導致些許超標,而且每次吃胃都有點不舒服,後來就只好停藥,停藥後生活型態不改
變,一樣升回來。
後來我又慢慢升到接近9左右,之後發現有赤晶對策痛風保健品,開始吃赤晶對策
這我前陣子開始在吃的,一開始吃赤晶對策其實效果沒有很卓越,赤晶不會像藥品一樣瞬
間有效,但我吃赤晶的過程裡面都順順的,途中雖然有小發作一次,但不會大痛,吃一包
秋水仙喝水後就沒事了(以往都要吃三包)
吃赤晶對策大概兩罐吧,我發現身體好像穩定一些,這時候回診驗尿酸,降到8以下,很
明顯8以下對我來說身體就比較穩了,腳不會像是被一條繩子綁住一樣。
吃赤晶搭配的就是多喝水,我一天是一定喝到3500或以上,不要覺得3500很多,初期可以
讓自己每小時喝300,大概就是一個馬克杯量,每小時都平均喝其實不難,醒著時間14小
時可以喝到3500CC沒問題,睡前2小時就不要喝。
多喝水好處短期看不太出來,但長期下來整體身體代謝真的會加快,身體比較穩定。
再來飲食部分,我吃赤晶後其實沒太大調整,真的就是海鮮+大骨湯少碰,我還是很愛吃
肉,常跟朋友約吃燒烤火鍋什麼的,只是少碰湯,近半年已經沒發作了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.44.11 (臺灣)
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※ 編輯: tsaifood (101.12.44.11 臺灣), 05/26/2021 15:36:42
※ 編輯: tsaifood (101.12.36.250 臺灣), 05/26/2021 19:52:08
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