過度清潔帶來的壞處你清楚嗎
這種知識不能不知
Dcard #美妝 #過度清潔 #不好
在開始之前我們先來了解一下,什麼是皮膚?
皮膚的作用是什麼?
只要有學過生物都會知道,皮膚的功能就是『防禦』
皮膚是人體第一道抵禦外來刺激物質的屏障,它能阻止病毒細菌或是有害物質進入到我們體內。
來看看皮膚的剖面圖吧
(圖片取自Google,如有不妥,會撤下)
表皮層的外面其實還有一層皮脂膜,跟皮膚菌叢一起
(皮膚菌叢非常重要! 它們以皮脂為食,在肌膚的防禦內占很重要的角色,我下次再詳細介紹)
進入正題吧!!!
👉 為什麼過度清潔不好? 👈
🇦. 我們用什麼東西來清潔我們的皮膚?
答案不外乎洗面乳、洗面皂、卸妝乳、卸妝油.....等等,這些有一個共通點,那就是可以起泡、乳化,可以融合水跟油,這種可以把油水融在一起的東西我們都稱之為『界面活性劑』
想像有一杯水,上面有一層油,因為油水不互溶,所以中間會有一個界面,而把這個界面模糊掉,把上下兩種介質混合在一起的就是界面活性劑
至於界面活性劑是如何把油水混合在一起的,可以回去複習國二理化的皂化反應,這裡就不多贅述了
還有界面活性劑的功用其實很多,也有很多值得探討的,但因為今天只講過度清潔,所以這一部分留到之後再討論
🇧. 過度清潔後會對皮膚造成什麼影響?
除了會帶走臉上的彩妝與髒污外,也會帶走臉上的皮脂膜,雖然皮脂膜的生成蠻快的,但肌膚這時候卻會處於無防備的狀態
如果長期的過度清潔,那會則造成以下狀況
1. 皮脂膜被洗掉,肌膚失去屏障
2. 以皮脂為食的菌叢死亡(此時若有面皰桿菌附著,則會產生粉刺痘痘)
3. 變成角質層與角質層的細胞間脂質來防止水份進出
4. 角質層的細胞間脂質也被洗掉
5. 肌膚自禦功能喪失
6. 角質層下的天然保濕因子流失
7. 肌膚變得乾燥不健康,水份在肌膚上沒辦法形成水滴狀,而是擴散成一片
8. 外來的刺激直接碰到肌膚,變成敏感肌
以上就是為什麼過度清潔會造成敏感跟乾燥,甚至會長痘痘的原因
《Q&A》
Q : 那我清潔完馬上上保養然後用乳液鎖水呢?
A : 理論上來說可以這樣沒錯,但現在的保養品其實也含有很多的界面活性劑(這部分我下一次跟大家探討),而且皮脂膜其實就是每個人天生最好的,又不會產生過敏反應的乳霜。過度清潔後再上一些有多餘成分,可能造成過敏反應也不能成為菌叢食物的保養品,不見得明智。
ps. 大家不要驚慌,以上狀況是針對 "覺得只要做好保養,過度清潔也沒關係" 的人所打的,不用緊張。
Q : 長痘痘不是因為沒洗乾淨嗎? 洗太乾淨也會?
A : 就是這樣沒錯,現代人過度清潔的狀況比沒洗乾淨的狀況多太多了。而且長痘痘其實有很多原因,包括內分泌等等的,所以不能直接判定長痘痘到底是因為沒洗乾淨,還是過度清潔,抑或是其他原因。
🇨. 如何不過度清潔?
http://www.elle.com.tw/beauty/skin_care-388/page4
👆這個網站寫的還不錯,大家可以看一下
主要就是
1. 沒上妝不用卸妝
2. 洗臉搓揉20秒,沖水40秒,整體不超過1分鐘
3. 洗臉刷、磨砂、毛巾會傷害角質層的東西使用頻率不要高
4. 洗臉次數依膚質而定
(我混合偏油,都只洗晚上,早上都只用清水)
其他一些更細節的東西可以看上面那個網頁哦
🇩. 皮膚已經受損了怎麼辦?
答案是趕緊就醫吧,然後停用有界面活性劑的產品,也不要化妝,讓皮膚休息到恢復自禦能力。
------------- 後 記 (以下個人感想) ---------------
當時有人想看保養的部分,也就開始了我想認真研究保養的部分。
看了幾本書,發現原來保養是一個大學問,如何維持健康的肌膚也是一門學問。
由於本身唸的是理學院,對美妝保養又非常有興趣,因此未來想要研發一組保養品,是真正對皮膚好,讓皮膚健康的XD,哈哈哈,希望有一天夢想能實現。
個人碎碎唸結束,希望這篇文能幫助到大家,也希望大家都能擁有健康的好肌膚。
這篇文章若有任何的缺失或錯誤,也請趕快指正我,我希望大家都能接收到正確的資訊。
- 阿維
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y
目前手邊艾杜紗卸妝凝膠服役中,快用完了!
對我而言卸妝效果不算太好,需要卸到兩次才能把亮粉卸掉(底妝可以卸一次)
有點貴貴的用了很心痛
歷年使用過
珂潤卸妝凝膠 - 曾經很愛用他,用了三條。算卸妝效果不錯,但覺得使用時很拉扯肌膚
,暫不考慮。
無印卸妝凝露 - 每次用後隔天都會長痘,懷疑兇手是他!
碧麗妃溫感卸妝凝膠 - 使用過小樣覺得很好用,但價格太高又加上邱品齊醫師說溫感產
品用到很多對敏感肌有害的物質,故不考慮。
我是混合偏乾肌 算容易長痘
目前爬文後的選手有
1. Orbis 卸妝凝露 - 板上激推這罐,有被燒到這罐,但不知道是透明款還是咖啡色款。
咖啡色款目前官網的價格似乎沒特價...(荷包君表示母湯...)
2. 蜜妮卸妝乳(新舊版掙扎中) - 小屈有賣舊版,而且在出清。很久以前可能有用過但
忘了當時對他的感覺。
新版的價格價差50元變好貴,不知道效果有什麼不同?
3.多芬卸妝乳 - 我小時候對他們的沐浴乳很有印象...就是洗不乾淨! 他們最近似乎有
認真改過向善(?)而且版上意外看到好多留言推薦他們的卸妝,真令人意外!所以考慮
是否要給機會。
4. Softmo卸妝油粉紅罐 - 這罐應該是卸妝油的明星之一了吧? 之前買過洗卸慕斯覺得
卸妝能力普普通通,因為是油類所以我覺得應該可以卸的比較乾淨,但怕油類容易長痘痘
所以觀望中 (很多版友說不會)
麻煩大家多多提供意見了...感謝QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.1.26
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1551768574.A.433.html
推 jm1572871021: 多芬卸妝慕斯!!!!激推 常常有買 27.247.234.230 03/05 15:01
感謝大家推薦 被燒到Softmo和Orbis
我要去找小罐裝先試試看會不會長痘了 (心動
Orbis也有澄淨卸妝露的試用包可以取
我會都試試看
※ 編輯: kina9532 (180.177.1.26), 03/05/2019 20:09:26
※ 編輯: kina9532 (180.177.1.26), 03/05/2019 20:10:51
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