為自己的生活加點儀式感
好像從搬出來住之後,我更喜歡精油及香氛了
以前愛精油,都是去spa按摩後都不想洗澡(笑)
收集了這麼多的精油,最喜歡洗澡後的時光
我會先關上燈,開上小燈
點個香氛蠟燭或是香氛火柴
療癒自己的心情(但千萬不要再打開電視
我就是因為配著看小丸子or我們這一家
才會容易又睡不著XD
我擁有最多的精油就是醒寤了
因為真的很好用!超多朋友推坑我
一開始最推我的就是鮪魚了
他已經不知道買到多少的VVVVIP了(我還差很遠)
今天就來跟大家分享我的療癒小物吧!
圖二:
我的療癒大軍,平時都是全部收在一個盒子裡
每天選妃的過程也是蠻有趣
圖三:
我最常用的醒寤是這幾罐 Erwachen 醒寤
纖絡油真的是脹氣人必備啊!擦完後會開始放屁
無瑕油+勻宮油就變成皮膚好好油
但我沒有天天擦啦,我就覺得皮膚變粗的時候立馬擦一下
隔天睡起來就又嫩了
THE SUN太陽純菁很放鬆也會用在肚子脹氣
不過我最常使用的是在肩頸和心窩的地方療癒自己
乖乖油則不用多說,就什麼都可以用
蚊蟲咬也可以用、脹氣也可以用
蠻適合當居家常備油的
圖四:
擴香石加木質調精油
我是木質調控!!讓人很放鬆很舒服
這款第一次聞會覺得好像臭臭的,但聞久好喜歡
是很濃很濃的木質味
圖五:
hibi香氛火柴!因為小草莓才認識這個火柴
去他工作室和他家之後,真的不廢話直接買下去
我覺得不便宜!但是味道太好聞加上其實很持久
我自己如果想要床上都是這味道
我會在點的時候,門窗緊閉但人不在臥室
半個小時候再進房間也燒完了!�那味道舒服的很療癒啊!
圖六:
從小家裡有拜拜的關係!其實很愛聞那香環
只是在家裡點的香環都會煙很濃讓我眼睛很不舒服
這種適合在家裡自己點的薰香,也是帶點木質調
我個人偏愛肖楠!還有買艾草(艾草不太好聞,但可以驅蟲
圖七:
因為之前有分享會失眠!有超nice的網友寄給我他自己調配的精油
我超感動!!!!而且非常實用~~~
它取的名字也超可愛的!都害我有點捨不得用了
圖八:
沐浴精油系列!這三瓶味道都極其好聞
AROMA的我趁特賣會的時候購入,心才沒那麼痛哈哈�它家東西很好用啊啊啊
THREE也很好用!但沒有AROMA的那麼不日常XD
圖九:
放鬆精油,因為我柔軟度很差的關係
所以肌肉常常沒做什麼事情就會很緊繃嗚嗚嗚
這瓶我會在運動後或是覺得痠痛的時候使用
圖十:
建議大家都要有刮痧板!!!!
使用精油的時候,搭配刮痧
選自己喜歡的款式!喜歡最重要
#生活儀式感 #愛用精油 #毛摳愛保養
肚子脹氣 擦 什麼 精油 在 Charming Facebook 的精選貼文
兒科醫學會已經在2015年公告
「不建議嬰幼兒使用含薄荷醇的相關產品」
食藥署更是規定‼️禁止兩歲以下嬰幼兒使用‼️
Wilson小時候脹氣我也不曾給他擦什麼脹氣膏
舒緩肚子脹氣最好的方法是~
「正確的按摩手勢加上好推的油膏」
一起改用 #俏媽咪全能修護膏 吧~
它是以色列家家戶戶必備的萬用油膏
安全又好用💯💯
#好評加開中🛒 https://www.3bio.com.tw/categories/charming
#很重要的衛教觀念
#請傳達給周遭親友
#尤其是愛用萬金油綠油精薄荷油的長輩XDD
【脹氣膏對二歲以下孩子有風險!】
#兒科醫學會在2015年已公告不建議使用
最近又有爸媽在問,所以舊文重貼一次~
📡脹氣膏的潛在風險:
它大多含薄荷醇,薄荷醇又名薄荷腦,俗稱薄荷油,為薄荷、綠薄荷所含揮發油的主成分的成分。自然界的薄荷屬植物大多含有此成分,類似物質包括樟腦、桉樹醇、尤加利樹的精油、側柏酮、綠花白千層、野生百里香、松油醇、萜品、檸檬醛、松節油與松針。
㊙薄荷醇與類似物質對神經系統有抑制作用,有些嬰幼兒過量使用引起呼吸停止等嚴重不良反應的報告。內服或塗抹於鼻孔、臉部、胸部時,進入中樞神經系統的藥量較多,比較容易引起危險。
🎯薄荷醇與類似物質在未滿2歲嬰幼兒的嚴重不良反應報告較多,根據台灣食品藥物管理署的規定,嬰兒及2歲以下之兒童禁止使用這類物質的吸入劑、擦劑及滴鼻劑。這類物質缺乏在孕婦與授乳時的安全性資料,因為潛在的風險,所以不建議使用。
🔯文獻上曾有葡萄糖-6-酸鹽去氫酶缺乏症(glucose-6-phosphate dehydrogenase deficiency;俗稱蠶豆症)者使用後出現溶血性貧血的報告,兒童特別需要注意這種不良反應。
㊙最後補充
寶寶脹氣還有其他的方法可以解決
#喝奶前以順時針方向按摩肚子,只是我們把脹氣膏改成嬰兒油或是按摩油,一樣可以達到舒緩寶寶脹氣的效果唷!
#若按摩後仍無法改善寶寶脹氣的情況,應該找兒科醫師討論飲食上該如何調整
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