【被《時代》雜誌評選為十大風雲食物榜首】
#養顏美容抗老化
它有養顏美容的維生素C、可預防老化及提升免疫力的β-胡蘿蔔素、合成細胞所需要的葉酸、降血壓的鉀,以及能分解體內脂肪以減肥的有機酸,還能幫助排出尿酸。
#降低罹癌風險
它還含有榖胱甘肽,能降低罹患癌症的風險。根據美國研究,多吃蕃茄的人,平均罹癌率可降低四成;台大醫學院生化所研究,多吃蕃茄可大幅減少攝護腺癌、胃癌、腸癌、卵巢癌、子宮頸癌、乳癌的發生率。蕃茄內含茄紅素和微量元素硒,可以抗氧化,消除自由基,減少癌症發生的機率。
#生食熟食都營養
㊙直接生食,能吃到最多的 #維生素C;
烹煮時加少許的油,就能釋出較多的 #茄紅素。
🍅「蕃茄紅了,醫師的臉就綠 了。」
👉你喜歡怎麼吃蕃茄?
生吃+1
熟吃+2
打成汁+3
🍅【蕃茄降壓精力湯】食譜留言區👇
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,蕃茄紅了,醫師的臉就綠了。 最適合蔬菜量不足與不愛吃青菜的人,讓他們不知不覺吃下足夠的植物化學素、礦物質和膳食纖維。 此濃湯低鈉、低鉀、低磷、低蛋白,也適合飲食限制很多的腎臟病患者。 ======相關聯結====== ☕ 潤肺防癌【田園濃湯】↘ https://goo.gl/wViFlO ☕【蕃...
蕃茄紅了 在 涵涵愛吃鬼 Facebook 的最讚貼文
#蕃茄紅了健康廚房 #文末抽獎
位在西區三民路一段 以健康為出發點製作的餐盒在9/1全新登場 清淡的調味結合彩虹飲食法 豐富的季節時蔬顏色看起來好美味!
有聽說過健康餐選擇食材都要特別新鮮 所以價格也比一般的便當要高 但蕃茄紅了竟然只要$99佛心價格就包含了紫米飯+半顆溏心蛋、還有豆干以及6樣蔬食還有主菜可以選擇 讓附近的學生及上班族也能健康的吃~
椒麻雞胸 99
紐奧良烤腿排 99
光是舒肥雞胸的口味選擇就有4個 身為嗜辣人的我當然就是會點椒麻口味啦辣度不高帶有微微嗆辣而已 雞胸肉是舒肥的不會乾柴 這款餐盒雞胸肉是100g很適合女孩子或學生 如果是男生想多吃點肉或是健身人 也提供200g的雞霸雞胸可以選擇 紐奧良雞腿排份量更多 是去骨腿排帶皮一起烤後再上煎台 表皮微焦不油膩且肉質帶汁 香氣十足 鹹甜鹹甜的滋味也不錯
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⚠️抽獎期限~9/21 22:00(3天內於限時動態公布得獎名單)
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📍台中市西區三民路一段172號
⏳10:30-19:30週日公休
🔗0986-265-699
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蕃茄紅了 在 Facebook 的精選貼文
【蔬菜舒心冷湯】
適合: 蔬菜攝取不足者、不愛嚼青菜的人
氣溫太高,不想開火,也喝不下熱湯,那就來碗冷湯吧~
還能補充滿滿的蔬菜和纖維,提升免疫力!
👉想嚐試+1
👉還是熱湯好+2
#健康4點0 #直播精華
#宅在家料理 #不開火料理 #冷湯 #開胃料理 #西班牙名菜
#蕃茄紅了醫師的臉就綠了
===開心自煮防癌入門食譜===
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===小心詐騙提醒===
⚠近來有多個不明帳號,投放臉書廣告說我推薦的調理機3千多元出清,是詐騙,小心勿信!
蕃茄紅了 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
蕃茄紅了,醫師的臉就綠了。
最適合蔬菜量不足與不愛吃青菜的人,讓他們不知不覺吃下足夠的植物化學素、礦物質和膳食纖維。
此濃湯低鈉、低鉀、低磷、低蛋白,也適合飲食限制很多的腎臟病患者。
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蕃茄紅了 在 番茄紅了健康廚房 - Facebook 的推薦與評價
番茄紅了健康廚房, Taichung, Taiwan. 104 likes · 5 talking about this · 17 were here. 我們相信健康的身體來自於均衡的營養以彩虹飲食法導入各色季節蔬食加上豐富 ... ... <看更多>
蕃茄紅了 在 蕃茄紅了醫生的臉就綠了英文 - 全台民宿旅館情報網 的推薦與評價
或Pizza與蕃茄息息相關的印象,.,番茄紅了,醫生臉就綠了!!...這些話的意思是說,等到番茄紅了之後,大家可以自己醫療自己的疾病(...另外我之前在電視上看過一個英文的 ... ... <看更多>
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