#試著記下你的夢💭 或許你會更了解自己喔!
「夢境日誌,是瞭解夢境最有用的工具,它來自個人生命的豐富經歷, 日久年深,這些日記成為令人驚嘆的故事,關於你的人生歷程。」只需要一本筆記本,一支筆,來寫夢境日誌吧!
📍【透視夢的奧秘】線上觀賞至~11/23
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●與談來賓:東華大學諮商與臨床心理學系助理教授 李明霓
#人為什麼會作夢呢?😴
#夢境都是現實生活的延續?
#人類富有創意的秘密或許就在夢裡
科學家發現做夢,是幫助人類從短期記憶,過渡到長期記憶的一個重要過程。夜間的記憶篩選過程,創造出想法和記憶之間,出人意料的關係,這些隨機的關聯性,也可能是我們作夢的起點。
#為何有些人記得夢境有些人不記得?
科學家發現,常作夢的人,睡得還比少作夢的人更長!在1976年的一項研究發現,大腦得要清醒才能記得夢境,你會記得自己有做夢,或許因為你晚上常醒來,因此也更有可能記住自己的夢境。
#夢 #佛洛伊德 #解夢 #記憶
#想不到答案時先睡一覺再說
#能控制自己的夢境嗎?
#在夢中發現自己正在作夢又醒不來...😣
#夢裡的時間是不是比較快呢?
#夢與記憶 #惡夢 #清明之夢 #清醒夢
#夢境日誌 #夢的解析
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▍一直做夢讓你睡不好?跟睡覺時「這件事」有關
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▍想要控制夢境?讓專業的電一下,召喚「清明夢」降臨吧!
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■ 公視主題之夜|首播週五22:00;重播週六7:30
■ 公視三台|周日13:00;重播周一凌晨1:00
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Astrologer Angus in Taiwan,也在其Youtube影片中提到,星盤的第十二宮是玄秘宮,和感應相關, 所以每逢年底十二月,人的靈感也轉趨靈驗, 夢到什麼?不小心看到什麼聽到什麼? 可能都是對未來發生事的一種暗示, 記下來試試,你會感謝你自己的; 天冷了請保重,接著,12月射手摩羯月星座運勢。 記得參考太陽星座與上升星座為重。...
試著記下你的夢 在 Astrologer Angus in Taiwan Youtube 的精選貼文
星盤的第十二宮是玄秘宮,和感應相關,
所以每逢年底十二月,人的靈感也轉趨靈驗,
夢到什麼?不小心看到什麼聽到什麼?
可能都是對未來發生事的一種暗示,
記下來試試,你會感謝你自己的;
天冷了請保重,接著,12月射手摩羯月星座運勢。
記得參考太陽星座與上升星座為重。
試著記下你的夢 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
00:34 【10 個提高生產力的方法】
1. 目標:為了什麼事你需要提高生產力?
想完成的事會是你想提高生產力的動機
2. 早起只設一個鬧鐘
多個鬧鐘 & 貪睡功能會讓注意力無法集中、反應力變慢。
3. 前一天做好準備
事情都準備好後,心情比較放鬆睡得比較好,隔天起床不再匆忙,降低失誤率
4. 關閉不必要的APP通知
過多的通知會影響我們的注意力,讓自己主動性的查看 APP
5. 想到什麼馬上記下來
先把事情記下來,之後再來做歸納
6. 有規劃的桌面
只留下做事時需要用到的東西
7. 排程當日要完成的任務
先寫上未來某一天要完成的目標,接著再填上每一天要完成的事項
8. 著重於「完成目標」
在乎目標而非當下的任務,不用把任務做得淋漓盡致,花很多不必要的時間
9. 養成規律的生活
規律可以提高效率、生產力,反而不再需要被其他工具、條件給控管
10. 不要急
用最合適的速度做你想做的事,過於急躁反而會降低效率
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#高生產力 #生產力 #效率 #高效率 #極簡 #極簡生活 #極簡主義者 #斷捨離 #偷懶 #自律
試著記下你的夢 在 Ms.Selena Youtube 的最佳貼文
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但是其中的辛苦又有誰知道呢
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
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我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度
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