#美賣網紅節活動開跑
#雪倫好物推薦第一彈十月被
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#一條能蓋一整年的防蟎抗菌被子
你們聽過十月被嗎?還是只熟悉五月花及五月天?總之從今天起你要好好認識 #十月被 這條不可抗拒的好被子。當初我就是被它 #可機洗、#可低溫烘乾 及 #防蟎抗菌 的特點吸引到,才答應廠商的邀約體驗。想說讓鼻子過敏的小威力試試看,結果他們姐弟倆一摸到十月被竟然搶起來,引發了第三次世界搶被戰爭。事過幾天,聰明的香草姐竟然釋出十大好禮跟她弟條件交換,簽署了一份不平等公約,沒想到小威力妥協,才讓這場戰爭圓滿落幕
#從此以後香草騎士睡前都緊抱著十月被不放很害怕被夜襲
其實十月被 #抗菌抗塵蟎 功效,真的很適合過敏兒,原本我家李大爺的哈秋聲已經吵到我想把他踢下床,現在連小威力也是動不動就三聲以上的哈秋,搞得我心很煩。偏偏他們在家又很愛抱著棉被抱著玩偶跑,所以一直飽受塵蟎帶來的不適感。還好蓋了十月被之後稍稍拯救了他的過敏鼻子,因為被子面料是採用日本最新科技經過特殊處裡,能達到抗菌防蟎的效果,所以這陣子家裡哈秋聲少了幾聲,我耳根子也清淨許多。
#但棉被被香草姐搶走真的讓我很阿雜是否該再入手一條以示公平
一般我挑選棉被的重點就是 #不要太厚重、#要透氣保暖、#最好可機洗,如果 #能烘乾 就太完美了,而 #十月被 完全符合我的期望。而且小孩又愛上它的觸感,表示這條棉被入手的有價值。現在漸漸入秋了, #十月被 對中南部的鄉親們來說,真的能蓋上一整年,畢竟我們的人生被冬天佔據的時間好少,就連羽絨衣大衣買著也穿不太到,妳說是不是!北部的親辜們,因為台北的冬天太濕冷了,十月被可能無法對付強烈冷氣團,但如果家中有鋪棉被套,就可以把十月被套在裡頭,保證你一夜好眠到天亮。
#平常時蓋十月被不需要被套直接蓋就行
#十月被收起來很輕巧很適合帶去露營用
#孩子要帶去幼兒園當午睡被也可以
這次開團的十月被有兩種尺寸:雙人(180X220公分)、單人(150X220公分)。家中有過敏兒的彭油,來~真心建議你執行 #換被作業,這條被子性價比真的很優秀!
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#限台灣本島配送
同時也有464部Youtube影片,追蹤數超過83萬的網紅唐綺陽官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,◎工作注意: 牡羊:有天外飛來的救援 雙子:可盡情大展身手 獅子:謙虛請教專業,會獲益良多 天秤:把挑戰當機會,好好表現吧 ◎桃花注意: 金牛:桃花多元,但不一定是你的菜 處女:雖是好意,注意別太兇 射手:有共同目標,務實又浪漫 水瓶:遇到優質職場桃花 ◎財運注意: 魔羯:錢花得值得就好 雙魚:...
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早上起床除了手背有點痠痛、無法高舉之外,
就沒有其他感覺了。
.
7點起床、山上徒步
生活一切如常。
.
#山中靜心,
一步一步、緩緩踏上階梯,
關注自己的呼吸,
聆聽周遭水聲、鳥聲、蟬聲,
深呼吸、大把地、吸收新鮮空氣,
把大自然的能量吸納入體內,
回到家、滿身大汗,沖澡、
頓時身心舒爽。
能有這樣的生活日常,
真的很感恩。
------------------
有人問我,為什麼去打疫苗不會有恐懼?
仔細思考、
以前的我、一定也會焦慮恐懼。
因為、
我們吸收了太多的「負向訊息」,
我們缺乏「#情緒界線」、吸納了別人的恐懼,
進而對死亡、生病產生過度恐懼焦慮。
.
#想像的恐懼,
會讓你混亂、無法回到現實、去做理性的判斷辨識。
-------------
我也發現、
這幾個月疫情期間,
每天進行接觸大自然、靜心,
對自己身心安穩、很有幫助,
我想這也是、自己比較少恐懼的主因吧。
.
我只做我能控制的事、
對於我無法控制的事、
我選擇放下、交給老天。
不去傷腦筋。
.
我可以控制的事、包括:
1. 如果出門、與人面對、一定戴口罩。
2. 有疫苗就去打、沒有就放鬆、好好照顧自己。
3. 好好過生活、好好吃、好好運動,提升免疫力。
.
#免疫力是最好的疫苗
-------------
有極少數的學員,
面對感染病毒、死亡有著過度的焦慮恐懼,
所以他們取消了這個月的地面課程(工作坊)、
很可惜、
但尊重每一個人的決定。
(其實越是焦慮的人、越需要參加)
.
所有內心恐懼的根源,都源自於 #童年創傷
.
如果沒有回到「#根源記憶」去做療癒,
你的恐懼焦慮、永遠不會消失,
它會每天、如影隨形地跟著你,
影響你的生活品質、
影響你的身心健康、還有人際關係。
---------------
如果,
你也經常活在焦慮中、感到不安,
如果、
你對「不完美、生病、死亡」也有深深的恐懼,
下禮拜二中秋夜的講座、
歡迎您跟我們一起線上賞月,
好好去看見、
自己的焦慮恐懼,
找到恐懼的源頭,練習與恐懼共處。
.
每天活著,惶惶不安、真的很辛苦。
放下恐懼、需要練習、
你才能自在享受生活。
---------------
你還記得電影「#靈魂急轉彎」裡、那個「22號靈魂」嗎?
22號一直感到厭世、活著沒意義、失去生命熱情,
所以她抗拒投胎、抵死不從。
然而、
誤打誤撞,她回到人間,
最後,
她終於領悟到:
原來人活著的樂趣,不是在完成偉大的目標,
就只是在每一個當下裡,
好好存在、放鬆生活,
感知一切,如此而已。
.
#你也是厭世的22號靈魂嗎?
.
給自己一個不一樣的中秋夜晚
歡迎跟我們一起賞月,
好好去賞你心中、那輪明月。
----------------
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有興趣者、請點入:
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.
早點療癒創傷、早點享受生活
情緒流動、身心就不痛
「關係、對話、創傷療癒」線上講座
(周志建・BEST創傷療癒系列課程)
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圖一:我自製的「牛蒡茶」、每天早上都會喝,
今天加上我上山採的野薑花,
味道更清香宜人。
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#好康報報
#美賣一年一度最大回饋活動就在明天開跑
被歸類為網紅真的好害羞啊,這次配合美賣 #就是網紅節 年度慶典,姐選了三樣好物來跟大家一起買不停,你們要ㄧ起來參加嗎?
#拜託你們來不要讓我咕咕單單的
#拜託分享轉貼讓我嚐一下當網紅滋味三天就好🤣🤣🤣
先來跟大家分享我選了哪三樣好物:有超舒服可機洗可低溫烘乾能蓋一整年的 #十月被、有多喝能讓妳擁有輕盈體態永保青春的 #孅孅雙倍白木耳飲、還有我個人大愛想喝什麼就打什麼的 #DOMO隨行果汁杯,這三樣選品有打中你們的心嗎?
#有的話請仔細往下看好康優惠噢
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這三天下單滿$2000只要輸入優惠碼就能再現折$100。你們說,美賣是不是超有誠意der👏
#我想當幸運兒拜託抽中我🙏
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請把握9 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的精選貼文
◎工作注意:
牡羊:有天外飛來的救援
雙子:可盡情大展身手
獅子:謙虛請教專業,會獲益良多
天秤:把挑戰當機會,好好表現吧
◎桃花注意:
金牛:桃花多元,但不一定是你的菜
處女:雖是好意,注意別太兇
射手:有共同目標,務實又浪漫
水瓶:遇到優質職場桃花
◎財運注意:
魔羯:錢花得值得就好
雙魚:可積極些,把握財運
◎健康注意:
巨蟹:做事要緩和,避免肢體傷害
天蠍:避免過與不及,凡事要適度
請把握9 在 探險威狼 Wilang-Explorer Youtube 的最佳貼文
大家好,我是威狼
今天要介紹的秘境是『樹藤瀑布』
這個地方是我在附近教書時
就已經很想來探勘的秘境
今天剛好跟探險大師 @Xiaofei小飛
一起來完成這個秘境探勘
先前小飛也撥出他的版本了
這次我也來釋出我的影片
整趟旅程我們大概走了九個小時
途中遇到了布農族的舊部落
也經過了好幾處的瀑布群
但最後因為折返停損點已經到了
所以不得已只好撤回
但這也是為了下一次在探訪這個瀑布埋伏筆
中間的瀑布群非常的美
有好幾處的深潭可以游泳
大家可以先去探勘看看
再來和我們分享一下
抽獎活動資訊:
請大家在影片下方
按讚、訂閱、分享、開起小鈴鐺
重點是【留言】
有【留言】才會有抽獎名額
這次一樣會有三個名額
所以大家趕快把握這次機會
『樹藤瀑布』怎麼去:
https://68maps.com/p/shutengpubu/tw
GPS:
瀑布:23.39308, 121.27523
停車:23.38729, 121.29728
大家先導航
花蓮縣卓溪鄉中平部落
旁邊的小豐坪溪一直上溯既可以抵達中興瀑布
但要早一點出發
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Wilang的社群連結:
Instagram:
https://www.instagram.com/wilang_explorer/
Facebook:
https://www.facebook.com/%E6%8E%A2%E9%9A%AA%E5%A8%81%E6%9C%97-100459841997534/about?view_public_for=100459841997534
拍攝工具⬇︎
相機:Iphone 11,GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機:Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.🍷 Lofi Chillhop Music (Copyright Free) - Warm Horizon by Purrple Cat 🇺🇸
2.Copyright Free Chill Music - Darling by Danlsan
請把握9 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#第一次開口叫爸爸 #口語練習 #新生兒聽覺刺激
茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎,我們家三胎一開口都是叫爸爸😂
打從新生兒從娘胎出生開始,聽覺發展就是寶寶最初的感官發展,甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲,所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕
等著孩子出生也會透過環境的製造,不斷的訓練孩子的聽覺發展,利用各種聲音、玩具,把握每一次跟孩子對話的時候,即便他一知半解,透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。
除了聽覺訓練以外,茜茜家也會透過模仿孩子,不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音,都會讓孩子盡情的發展,學習他們也讓他們模仿我們,甚至鼓勵他們發出各種聲音,從小就建立孩子的自信心,讓他們的學習不受限。
#製造友善聽覺環境❗
#模仿孩子不只讓孩子模仿自己❗
#訓練口語發展也建立良好親子發展❗
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#親子關係 #媽媽 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #口語訓練 #新生兒訓練 #聽覺發展
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