雪隆区20家美味外卖美食‼️
不能亏待自己!在家也要吃好料 😍😍
最近case越来越多,小编只能用美食来安慰自己的心灵了!如果你也是和小编有一样想法的话,那么这【20家雪隆区外卖美食】你一定不能错过哦 😋😋 一起来看看吧~
✨【 Shiok Kopitiam Bandar Kinrara 】 - 在Bandar Kinrara,Serdang和Bandar Utama都有分店的老字号家庭咖啡馆!这里主打各种大马美食:Mee Mamak Goreng,Curry Laksa,怡保白咖啡等等!而且这里有Halal认证!小编个人推荐他们的鸡扒,份量十足,13种口味选择超多!
✨【 Bangkok to Buriram 】 - 位于Subang Jaya的泰式美食餐厅!这里由泰国厨师烹饪,能吃到很正宗的泰国美食哦!菜单选择非常多!从各种单点的泰国菜色,东炎汤,饭类,面类,甚至泰国啤酒都有哦!MCO期间也有3人份 / 4人份的套餐可以点哦!
✨【 Ryoshi Izakaya 漁師居酒屋 】 - 位于Subang的超人气日本居酒屋!主要菜色超过两百种类哦!逢二,四,六有主办food bank,需要的朋友可以来领取哦!活海胆逢星期三到货,可以在星期六之前提早预约!也有宫崎和牛A5,可以买回家自做米其林大厨!
✨【 Space 26 - 貳 樓 六 號 】 - 隐藏于Kajang MKH Boulevard 2 楼道地美食咖啡馆!多元素菜单选择:饭类,面食,自家糖水,中式波奇盖饭(Poke Bowl),客家板面,道地吐司面包,三明治,小吃,饮料等等!大大推荐他们人气自创的26号仁当鸡蓝花饭 (Rendang Chicken) !招牌虾面浓郁虾汤,吃了回味无穷,再点杯Kopi冰 Gao Gao! !另外他们刚刚推出了 4人份下午茶配套 “太妃糖下午茶”可以点哦~ 里头包括葡式蛋挞、必点牛角包等等!听说他们最近会推出一款走心“阿嬷Cheese Cake”哦~
✨【 Xiao Long Kan 小龙坎老火锅 Malaysia 】 - 位于Fahrenheit88 KL的正宗成都老火锅店!这里秉承使用最新鲜的食材,给你最巴适的成都老火锅体验!现在他们推出了小龙坎顶级小火锅,自己一个人想吃火锅也能点哦!小火锅有牛肉,猪肉,海鲜,素食和混合的选项!多人想吃火锅的话,可以点他们的2人份/4人份的火锅外卖配套,而且还会附送冰粉作为饭后甜点!只要完成接种两剂疫苗,无论是下单小火锅还是火锅外卖配套都将额外赠送免费的五花肉!
✨【 Bake Plan SS2 】 - 位于SS2 PJ的面包店!面包每天新鲜烘培,绝无添加任何防腐剂和面包 / 蛋糕改良剂!面包选择非常多:Sourdough Bread、黑麦面包、咸馅的、甜馅的、可颂等等都有!还能预定美美的蛋糕哦!必试人气面包:Ham & cheese toast,Rye breads,Soft cranberry cream cheese!
✨【 Hartton Kitchen 】 - 位于PJ Uptown回头率超高的鸡蛋料理餐馆!他们独家爆红fluffy eggs(波浪蛋),每一个蛋都是新鲜现煮! 菜单无论是早餐,Brunch,晚餐都适合!蛋盖饭,三文治,拉面,乌冬,沙拉,减肥餐,新鲜果汁,咖啡,各种小吃,还有每天现烤的蛋糕哦!食物都好吃!
✨【 蜀大侠火锅 ShuDaxia HotPot - 吉隆坡KLCC 】 - KLCC高人气的正宗四川火锅店!最近推出新菜单:冒菜!麻辣与番茄的汤底,搭配 20+ 种精选的各种菜色!冒菜有小,中,大3种配套选择!配套包含:白米饭,大侠冰粉,新鲜西瓜!MCO期间也有外卖火锅套餐:双人套餐,四人套餐,六~八人套餐!
✨【 Avocadian - Real Health Real Beauty 】 - 马来西亚第一家原创Everything Avocado牛油果专卖店!你一定要试试他们家放满一整粒牛油果的Avocado Milkshake,浓郁美味还可以代餐!还有Avocado Mini Tart,香脆饼皮搭上整口浓浓的牛油果,简直回味无穷!以及超级方便的Avocado Purée,独特包装让你每天都能吃到牛油果,不用再担心它们过熟了!他们在Subang SS15、PJ Uptown、Bangsar Telawi都有分店哦!
✨【 Eat and Cook 】 - 位于Bukit Jalil的亚洲风Omakase餐厅!这家餐厅只使用最新鲜的食材,并且菜单会根据每星期的食材而变化哦!全部菜单都是100%自制的哦!MCO期间有Mystery Box双人套餐,他们的厨师将会决定你享用的美食!你只要在家等着他们为你准备的惊喜就可以啦!
✨【 thedoughfactory.my 】 - 位于Bandar Sri Damansara的面包 & Brunch咖啡馆!6月尾刚刚开业,开业不久就已经有很多好评了!这里主打各种面包,意大利面,西式早餐,汉堡,蛋糕,咖啡饮料等等!这里的面包都是自制的,试过的朋友们都说非常好吃!再配上一杯咖啡,简直就是赞啦!
✨【 The BRGR 】 - 在Subang,PJ,Setapak都有分店的汉堡专卖店!这里有超多汉堡选择,每一款都分量十足,外表更是霸气十足!汉堡肉馅都是店家自制的,从鸡肉馅,牛肉馅,羊肉馅,甚至软壳螃蟹都有!推荐这里的招牌汉堡:软壳蟹汉堡,瀑布芝士炸鸡汉堡,和招牌澳洲牛肉汉堡哦!
✨【 Streat Thai 】 - 在Jaya One PJ,Bangsar,Cheras,Kepong都有分店的泰国美食餐厅!你可以在这里找到各种泰国街边美食,味道都非常正宗哦!最近推出了各种新菜单和泰式便当哦!泰式便当只从RM12.90起,一个人吃的话,小编觉得很值哦!如果是一家人的话,可以试试他们的“STREAT Thai's Family Set with Massaman Lamb”套餐,可以4个人享用哦!
✨【 销魂 酸辣粉 】 - 位于The Landmark Klang的酸辣粉专卖店!爱吃酸辣口味解馋,所以经常会买包装酸辣粉?那你一定就要尝试现煮的!Q弹劲道的红薯粉,淋上秘制辣椒,放上灵魂香菜,鲜脆爽口的榨菜和花生米,口感层次丰富!香浓番茄米线汤,使用整颗红番茄熬煮成浓汤,满满的番茄果肉和维他命C!浓郁暖胃,低脂不胖!南瓜金汤米线,营养健康鲜味十足!红油/麻酱抄手,香辣过瘾,百吃不腻!麻辣粉,经典麻酱粉都好评不断哦!
✨【 Celebs Hot Pot 】 - 位于Mont Kiara的健康养生火锅餐厅!这里的食物都是用过滤水清洗,烹煮过程中完全没有用味精,加工食品和防腐剂,保证原汁原味!而且打包盒用的是可以直接用火加热的铝箔盒,非常安全!MCO期间有豪华火锅配套和其他美食配套!其中必试:芝士龙虎斑鱼头米,黑毛猪福建面,金枪鱼排配炒花椰菜 (生酮食谱)哦!
✨【 Baba Nyonya House 】 - 位于1 Utama Shopping Centre里的娘惹糕点专卖店!这里有各种传统娘惹糕点,Nasi Lemak,Mihun Siam,经典咖啡等等!喜欢娘惹糕点的朋友,可以试试他们的Nyonya Kuih Platter哦!26片不同的娘惹糕点,只需RM30起!这里的Nasi Lemak也是必试的!可以选择搭配Ayam Goreng Berempah或Ayam Rendang!
✨【 Latte Be Light Cafe 】 - 位于Berkeley Complex Klang的美食咖啡馆!MCO期间有各种3~5人份的套餐!每个套餐都包括前菜,沙拉,小吃和不同的主食哦!重点是价格不会太贵,小编个人觉得蛮值得的!如果一个人吃的话,可以试试他们家的人气单点菜单:自制黑炭汉堡,Squid Ink Pasta,Sous Vide鸡胸肉等等哦!
✨【 Er Lou Cafe 二楼茶室 】 - 位于Seksyen 17 PJ的大马美食茶室!这里主打各种传统大马美食!面类,饭类,小吃,饮料等等都有!现在有一个超值下午茶套餐可以试试!套餐包括:Laksa Bao,菜粿,Lobak卷和2杯饮料!想吃单点的可以试试:Laksa Bao,Sarawak Laksa和Malicai炒面等等哦!
✨【 Kraft Dining 】 - 位于Mont Kiara的高评价美食餐厅!从各种西式早餐,沙拉,三明治,小吃,面类,饭类,本地美食,咖啡和饮料等等!你想吃的这里几乎都能找到!而且食物味道都很不错哦!第一次点的朋友,可以试试他们的招牌:Nyonya Chicken Ciabatta,Chicken Caldereta Rice,Pesto Salmon Pasta!
✨【 Málà Cantine 麻辣食堂 】 - 位于Taman Megah PJ的正宗重庆麻辣火锅店!这里采用了40年老重庆家族配方,有8种汤底选择那么多!除了正宗麻辣以外,还有素麻辣,素松茸汤底等等哦!其中“酸萝卜”汤底是重庆的特色,也是唯一一款不辣的汤底,酸香开胃!必试他们的人气吉祥三宝套餐!懒人火锅 + 炸酥肉 + 桂花冰粉,真的超赞!他们的“大满足” 双人火锅套餐也是很高人气的哦!适合2个人吃,大大的满足!
看了想吃的朋友们,不要等啦!今天就直接order回家吃吧 😉😉
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅阿卡貝拉CACA&BELLA,也在其Youtube影片中提到,平常在家素顏穿睡衣,老婆好像都興致缺缺比較喜歡打遊戲⋯ 哼!!!我就來變成四種不同樣子,看她會露出什麼表情,果然⋯😆😆😆 這次搭配的真皮包包都是英國獨立品牌 Beara Beara , 以前以為去英國才能買到,現在也可以直接網購了呀!!! 所有包包都是使用未加工的牛皮,每個包都有獨特的斑點和紋路,用...
走心 加工 在 Facebook 的精選貼文
本日3K額度達成
#跑步看香港
這幾天部分姨母們心疼樂樂被我帶去操練路跑,還有人很可愛私訊跟我喊話,抽高之後就會瘦下來,叫我不要太緊張。
不是阿,我知道樂還不是超胖、過胖啊,但他食量真的大到驚人,常常吃飽癱在沙發,不動起來無法消耗熱量。疫情之前運動量夠大,至少HOLD得住,但這一年來關在家,下巴跟肚子屁屁都滿出來了,滿到他拍照都嫌棄自己。#媽媽也
說真的,我覺得任由小朋友胖下去不加以節制,不是好事。除了健康疑慮之外,以前班上最胖的那幾個外號可愛一點就小胖、胖虎,難聽一點的還加一個死字,叫死胖子(香港的話就叫肥仔)。
當然我不會教小孩用外表跟身材去定義自己跟別人,但我也不希望因為同儕間的言語,影響成長時期的自信心。
而且我沒有拿一條鞭子在他後面催油啦,我們邊跑邊練呼吸,邊溫馨哼著歌,親子時光甜蜜浪漫的咧。
然後我也覺得飲食控制是必要的,無關狠心啊。
不論胖瘦、年紀、男女、性別,本來就要盡量少吃油炸、糖分、加工類型、反式脂肪過多的食物。像可頌、波蘿包、蛋塔、酥皮那類的,我這一兩年已經較少買回給全家人吃了,不是只有樂樂,可兒瘦成一道閃電也是同標準。#全家的健康掌控在我手上 #不是不能吃飽 #是要吃好
雙胞胎很少吃糖(我們家不會主動有糖果這項物品的存在),有時候攝取到的加工糖分都是來自於市售果汁。但也不是完全不給吃,外食的時候,就比較隨意,洋芋片、薯條、朋友請的糖果、巧克力等等都可以,不要過量就好。
當然,每對父母親會依據自己的價值觀跟標準去教育孩子,也沒有說誰對誰錯。只是對我來說,約他去跑步跟飲食控制,不是情緒勒索,也不是媽媽太嚴格,反而透過理解這些事情的重要,讓我們一起學習更多好事。(幹嘛這麼走心(記仇?),哈哈哈哈哈)
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每天一喊話:接下來會很佛系的、緩慢的往IG那邊去,也請大家移駕。例如今天跑步的小影片,可兒昨晚床邊故事閱讀的動態影片,都放在IG的限時動態(點左上角我的大頭貼位置)了。怎麼去?:https://www.instagram.com/keykey0214/?hl=zh-tw
走心 加工 在 啊祐 Facebook 的最佳解答
|學生最常問的top3問題|
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🔸教練!教練我可不可以16/8斷食?
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當然是可以啊,不過我們要考慮到你的飲食習慣跟生活習慣,如果你的訓練是必須在下班後,這樣的安排就會有受限,時間上尷尬,加上有可能你會遇到斷食期間訓練,如果遵循運動營養的觀念,運動前後必須攝取適量蛋白質跟碳水,這時候你可能就沒辦法攝取了。
斷食時如果你沒有搭配熱量控制與飲食法,其實也只是在延遲進食時間而已,曾經一位學生跟我說他斷食了1個月,體重體脂體態都沒變,經過我諮詢檢視才發現,他斷食外時間吃了麵包、小吃店牛肉麵、燒烤串與滷味,問題就是出在你沒有達到熱量的赤字與計算分量。
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🔸教練!我吃的很健康而且也是原型食物,都沒有吃加工食品,怎麼還是沒有改變,而且我還有加入運動耶?
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這時候我聽完心裡都會翻白眼,然後面帶微笑跟他說,同學啊~恭喜你,你已經走心了,很好會在乎自己有沒有改變。
不過你是不是過量了呢?
還是你已經長期熱量赤字導致身體壓力與代謝產生問題呢?
經過諮詢後才發現,以他的訓練量來說,其實每餐的份量都已經超過他的需求量,肉類吃到兩個手掌,碳水吃到兩個拳頭,不管有沒有訓練,她的份量依然沒變,基本上女生的蛋白質量我都會建議1.6倍~2倍的體重就好,再來碳水要放對時間吃,還有一點她一天會吃到3-4分的水果,果糖攝取來說也偏高,想當然她的血糖每天都很嗨,所以份量很重要啊。
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🔸教練!教練!我昨天聚餐吃了麻辣鍋,今天體重多了3kg,我是不是變胖了?
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沒錯你是胖了,而且胖的很可愛
喂~撩起來勒😂
別緊張,我們先來解析麻辣鍋裡面有什麼,
有油有辣有鹹,這時候學生一定覺得我在說廢話,好以上就是重點,我們吃麻辣鍋時一定會沾醬對吧,醬油或醬料多少裡面都有鈉跟碳水,碳水1g帶3-4g水,鈉也會儲水,所以你的體重相對會上升啊,就是我們說的水腫,體脂不可能在一天內馬上上來,別緊張,所以體重計上的數字你就當作明天簽樂透時候的尾數就好,好我要說重點了,螢光筆畫起來。
當水腫時以下幾種作法可以排水腫
🔺吃含鎂跟鉀的食物
芹菜/波菜/蘆筍/豆類食物
🔺以水代水
喝水喝比平常多的1000
如果平常就不正常就再加500
🔺咖啡or茶
幫助利尿
🔺做低強度有氧排水
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其實還有很多問題只是我挑了大部分學生會詢問的內容,如果有其他問題可以下面留言讓我知道💪
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#問題 #問答 #健身 #健康飲食 #水腫 #體脂肪 #增肌減脂 #運動 #斷食 #訓練 #健美 #水 #鹹酥雞 #麻辣鍋 #燒烤 #蔬菜 #168 #168fasting #healthyfood #water #fitness #question #answer
走心 加工 在 阿卡貝拉CACA&BELLA Youtube 的最佳解答
平常在家素顏穿睡衣,老婆好像都興致缺缺比較喜歡打遊戲⋯
哼!!!我就來變成四種不同樣子,看她會露出什麼表情,果然⋯😆😆😆
這次搭配的真皮包包都是英國獨立品牌 Beara Beara , 以前以為去英國才能買到,現在也可以直接網購了呀!!!
所有包包都是使用未加工的牛皮,每個包都有獨特的斑點和紋路,用久了皮革也會變更軟,會成為自己專屬的質感❤️
很多款式都很經典復古,不怕找不到自己喜歡的款!
而且還能客訂燙金唷,我們就燙了CMB (卡卡滿滿貝拉)
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【七連殺3最終回,浪漫回憶錄|阿卡貝拉-愛妻魔人|ppl , les】
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走心 加工 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
小皮球,鑲腹油,滿肚不管三七二十一...
好啦!吃了太多加工食品,肚子變皮球,
是時候該來魚兒水中鬧了!
這批菜單是全身性的,我想拿來燒腹油的!
看起來非常簡單484!快44
歌曲太對味,我運動也就跟著歌詞走心了!
心得筆記在片尾直接放開來聊!
話匣子打開就停不下來,
打字幕的時候真的深深的後悔著(拭汗)
好吧我還是不忍心把我的練肖威剪掉,
有興趣的就陪我到最後吧!
啊啊!小皮球早就改成香蕉、梨了!
我的童年,真的跟一匹孤狼一樣!
永遠不回頭,黑夜試探我,烈火燃燒我...
喔喔喔喔!
我就不要再洩漏我的年代感了!
1.仰臥抬腿-覓食🎯Target下腹
2.登山跑起-奔走🎯Target心肺
3.船式搖擺-搖擺🎯Target核心
4.T字轉身-風吹🎯Target側腹
5.單腳蹲點-緊盯🎯Target下臀
6.90度蹲跳-狩獵🎯Target臀腿
7.單腳前彎-咬緊🎯Target臀中
8.開合拳擊-搶食🎯Target心肺
9.寬距深蹲-佔地🎯Target臀腿
10.深蹲觸腳-挖坑🎯Target臀腿
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
音樂資訊在留言處!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Spektrum & Sara Skinner - Keep You
Emdi x Coorby - Lonewolf
Brook Xiao - Fire
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Track: Spektrum & Sara Skinner - Keep You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/YnmOmNqBWtM
Free Download / Stream: http://ncs.io/KeepYou
Track: Emdi x Coorby - Lonewolf (feat. Kristi-Leah) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/XVNPdmwOfKI
Free Download / Stream: http://ncs.io/LonewolfYO
Track: Brook Xiao - Fire (ft. Rachel Horter) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/2W3Y9KMgNw0
Free Download / Stream: http://ncs.io/Fire
走心 加工 在 Asiaboy & Lizi Youtube 的精選貼文
#成年限定 #729小地方演出限量首賣 #限時限量
不要走心,純屬節目效果
但我們自己加工包裝是真的
把最精華的手汗都留給你
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2020 / 07 / 29 (三) 「誒?原來是你!」Vol.1:都給我關掉!
「誒?原來是你!」系列活動首發,邀來嘻哈圈的絕命毒師 #蛋頭 #BG8LOCC
以及千禧年嘻哈炸彈雙人組 Asiaboy 禁藥王 & Lizi 栗子
此場活動票券限量「150張」,售完不加票。
「誒?原來是你!」Vol.1:都給我關掉
演出|蛋頭 BG8Locc / Asiaboy & Lizi 禁藥王 & Lizi 栗子
時間|7/29 Wed. 18:30 Open / 19:30 Start
票價|預售$600 / 現場$800
售票連結|https://www.indievox.com/activity/detail/20_iV0048817
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主辦單位|小地方展演空間 / 無成娛樂文化
協辦單位|The Brand
媒體協力|靖天集團
※因應疫情關係,入場時請配合防疫相關措施
「 請自行攜帶口罩入場,若無攜帶口罩者,我們將拒絕入場」
也請在入場時主動告知票口人員旅遊史及接觸史。
※購票觀眾請協助填寫防疫問卷:https://forms.gle/vnxDPsUNE5ptQN6b9
❗️注意事項:
※ 活動為全場站位自由席,無座位。
※ 本場票券限量販售 150 張,預售一經完售,便不再開放現場售票。
※ 活動現場禁止飲食,請勿攜帶水以外之食物及飲料入場。
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VIDEO PRODUCTION / NICK WU
VIDEOGRAPHER / NICK WU
BEAT / EGGY
#奇洱文創 #ChillEntertainment #碎唸世大運
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20AB添列CNC走心式車床是一部内威式主軸及背後加工 之副主翰九翰控制 設計,具有車,銑,攻牙,侧面及背後加工等功能,為 加工者提供省時,省 力,台錢之高精密加工 ... ... <看更多>