整理手機裡的1萬多張照片
掉進了過去肥胖史的回憶,也確信體態會讓氣質改變😂
這兩張照片穿的是同一件洋裝式上衣,碰巧也穿一樣的黑色牛仔褲(尺寸不同)拍攝時間間隔了9年(2007 vs. 2016)
洋裝上衣穿第一次看到照片後就被我塵封了,因為整個像金剛芭比。第二次穿就是9年後,穿完就轉送給別人了,因為太大側面會曝光!
不管胖瘦都要幫自己紀錄,胖的時期自己默默的保存好,總會有瘦下來的一天,回頭去看自己的過去,會讚嘆自己做對了很多事👼
我是健管師/體重管理師Peggy❤️
教練課程預約/體重諮詢:
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別再說服自己相信奇怪的研究告訴你說「聰明的人房間都是亂的」,說不定愛因斯坦是一個很愛乾淨整潔的人呢!
所以別找藉口合理化你的懶惰了~~~而且你怎麼確定…怎麼確定你很聰明呢!!! (如果又傻又懶那就完蛋了 完!蛋!了!)
比起智商的增加,自律應該容易很多啦! 收拾好你剛才破碎的心,以下我們直接進入正題!
⠀
上次我們有問大家自己的斷捨離整理法有哪些,我們統整出了一些不錯的回饋,也額外的補充了幾個方法供各位參考。
好好學!別讓愛因斯坦叔叔失望了~(愛因斯坦表示:關我什麼事!!!)
💡時間評斷法:
1.半年沒用到的地方歸類為等待區,一年後發現沒用過的就清掉。
2.估算保存期限,1/3期限內沒有使用到的,後面2/3也不會用到,即可丟棄。
3.歸類物品使用率,分類後放置三個月沒使用到立即丟棄。
💡循序漸進法:
1.持之以恆,保持每天丟掉一件不需要的物品的習慣。
💡簡易判斷法:
1.把重複的東西整理出來,只留下最喜歡&最實用的,其餘捐贈或是扔掉。
2.收藏品控制在1-2項間,同質性物品一個品項不超過三樣。
3.出現「以後還會用到」的想法,那就是「不會再用到」,此物已可丟。
💡冷靜思考,想要與需要:
1.買東西前先思索是否真的需要。
2.計算東西佔房間坪數多少,價格換算後不划算等同於不需要購買。
3.先去圖書館或是誠品把書看完,覺得有收藏價值後再購買。
💡二手市集法:
1.捐贈衣物或是布偶,給更需要的人們,延續物品價值。(比方說育幼院)
2.旋轉拍賣二手物品,以不會再使用到的東西換取少量金額。
💡求助外力法:
1.找朋友一起整理房間。
2.把信用卡交給媽媽保管。
3.把窗戶大門敞開讓小偷決定東西的去留(X)⠀
💡書籍影片教學法:
1.末羊子「極簡系列」影片教學
透過減物了解自己喜歡什麼,並且確認每一樣物品都「喜歡」&「會用到」
陣痛期-房間亂➡️不想整理➡️想到就累➡️懶➡️放著不管
極簡生活的原則-購買前思索有沒有東西可以取代、幫喜歡的物品打分數,若無同質性物品、喜歡的分數又高,即可購買。
極簡生活的好處-友善環境、培養對金錢負責的態度、節省下大量整理的時間。
2.怦然心動的整理魔法
原則1-要一次整理完畢,時間不能太長:「捨棄」才是重點!先捨棄不再怦然心動的物品,不需要因為丟棄而感到罪惡。
原則2-別讓家人看見要丟棄的物品,否則永遠丟不掉。
原則3-按照物品類別一次整理,比如一口氣整理所有的衣服(折衣服秘訣-折三折、能站立)
安排整理順序-衣服➡️書籍➡️文件➡️小物品➡️紀念品
原則4-東西不需要就丟棄,轉送別人會造成對方的心理負擔
💡網路評比生灰系物品,那些你用不到也丟不掉的東西:
1.書籍、雜誌
2.相簿、照片
3.舊3C物品
4.卡片、情書
5.模型、玩偶
6.上課手寫筆記
7.不常穿的鞋類(高跟鞋等)
8.制服
9.錄音帶、專輯
10.日記
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趕快TAG你那個一直說自己是聰明人不需要整理房間的朋友,叫他認清事實一起收藏這篇~(雖然不知道收藏後他到底會不會執行,嚇嚇自己的懶惰魂也好!)⠀
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轉送jp 在 溫士凱 Danny Wen Facebook 的最佳貼文
神啊!請把福氣和幸運潑給我吧~
來到北海道的「木古內町」,就是為了一探有185年悠久歷史的知名「寒中修禊祭典」!他們在每年的1月14/15日兩天,會推舉出在地的4名年輕壯丁,代表在地居民,在零下冰冷(下雪喔~)的冬天,全身脫光只穿丁字褲,帶著神座到大海中淨神並洗去過去一年的穢氣,然後接受海神的祝福,並帶著幸運回到海灘邊的祭壇,接受24小時內每一小時2次「潑水」的洗禮,承接福氣和幸運,再轉送給村民們。
由於這是一個非常偉大又是神聖的任務,所以被推舉的是4位男子,必須遵守4項嚴苛的規定如下:
1)不能吃四隻腳的動物(一年任職內)
2 )不能說失禮的詞彙,例如含有「し、す」濁音的語言
3)不能恐懼發抖 (浸水和潑水間)
4)要清廉潔白(外貌必須乾淨端莊,有禮貌,而且是童子,一年內必須潔身自愛當年輕人的表率)
聽完這些規定,發現要當傳遞福氣神選之人還真的不簡單啊!
不過,哥雖然不能夠,也不可能有機會當傳遞福氣的神選代表,但是至少可以在這邊接受之前曾經當過神選之人的撥水祝福~
只是,這外面只有10度的天氣,而且大海的狂風吹來已經夠冷了,再加上我穿上了雨衣保護著,但是當那冷水一潑前來接受福氣時,還真是有點嚇人和冰冷啊~(真的,好難想像他們竟然可以在零下的寒冷天氣裡,脫光光接受這樣的潑水洗禮,實在是太令人佩服和讚嘆了!)
還好,哥也是很有骨氣和接受挑戰的!就一聲大吼,一咬牙,福氣和幸運就到哥身上啦!哥相信,今年一定會更幸運、更有福氣啦~
謝謝木古內町的朋友們,這實在是太酷的體驗了!讚!讚!讚!
交通建議:台灣是北海道認同的6個免國際駕照的國家之一,只要有台灣有效駕照便可輕鬆上路(需要翻譯證明,到各地監理所辦理「台灣駕照日文譯本」即可,很方便)。此外,北海道自駕遊網站資訊和租車都有中文繁體介紹,而且連車內的GPS導航系統都講中文,只要輸入目的地電話,就會自動出現路線,不用看地圖,不用背路線,超級便利啦~😊
北海道自駕遊中文完全手冊網址:
http://www.hkd.mlit.go.jp/topics/toukei/chousa/h20keikaku/handbook_h.html
台灣金融卡北海道聰明刷 Smart Pay 中文官網:
http://www.smart2pay.com.tw/edm/jp/jp_01.html
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昨天遇到一個問題想請教有使用過日本轉送的版友, 我是第一次使用轉送服務~ 我在日本GRL網站上購物,使用轉送JAPAN的地址, 但卻收到訂單取消通知, 說他們不送海外, ... ... <看更多>
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★物品名稱:日本轉運
☆賣家名稱:轉送JAPAN
★拍賣網址:https://tensojapan.jshoppers.com/ch/
☆心得:
適逢我們家弟弟要出道了,養大的孩子就是不一樣,
不但一口氣買了五張,還絕對要走轉運回來必須記上O榜銷量,
因為之前都用這家轉運,除了有慢一點點(可以忍耐的程度),就沒什麼缺點了,所以這次
也用這家,
但沒想到遇到武漢肺炎整個大暴倉,造就我苦痛的日子(浮誇
放幾張圖證明這次到底多誇張
以下是amazon跟tower提供的追蹤訊息
https://images.plurk.com/1nPAzBJqkcxLL5HFpfcUVE.jpg
https://images.plurk.com/7bTEXoLIKznI0o4E75hzTf.jpg
https://images.plurk.com/2wA8Ldb3nsTlzBhnlpVWeM.jpg
https://images.plurk.com/47ezBp1HOMzE9hX5C851GG.jpg
可以看到分別是 3/4、3/5、3/7到的
然後轉運那邊簽收的時間居然是
https://images.plurk.com/64yS3cEWhvF1cMkMKZGpil.png
3/6、3/9、3/11,之前買的經驗通常會是當天簽收的除非遇到六日
而且簽收是簽收,要等登記(?)完才能動
本來是打算有兩張不合箱。直接EMS 寄回來看能不能拼看看3/11截止的活動登記
但那兩張3/12才通知費用我眼神都死了就全部一起送回來
https://images.plurk.com/2RCyOODqddIzWHTJYKcTiU.png
總之到最後集貨好已經3/16了,但明明是3/4發售的單曲我甚至還有預約
(對順便罵一下amazon ,我明明2/5就預約了,結果還分兩個送害我還多付一筆合箱費,甚
至還有一個3/7才到有夠氣(還是這個我要先罵唱片公司備貨量XD
但送上EMS就是安心信賴了,雖然不知道追蹤系統到底怎麼了,我昨天一直刷一直顯示他還
在大阪,結果我弟晚上就傳line 給我說到了,但系統明明說他還在大阪啊XDD
不過今天看到弟弟跟歐巴真的就、不氣了XDDDD
https://images.plurk.com/2yU8wjIKds2zRUGBBpcUjr.jpg
https://images.plurk.com/1nKIngxCFdlOTeOi5IeWqY.jpg
https://images.plurk.com/2aJ7Vcy1ZRH7iaXFUJdT9g.jpg
但這次感覺主要真的是中國那邊的關係 因為忘記哪一天日本不送中國後就大加速,
所以就也沒發抱怨就單純的心得了
可是我真的不會再用這家了,朋友用樂一番好像3/7就收到了
而且樂一番倉庫在東京是真的會發售日就到的,轉送japan 在大阪,通常會晚一天。
之前會用轉送japan 是因為運費有95折,結果現在樂一番也有了五箱內還不用合箱費
這次真的花了比較多錢還慢的要死有夠哭的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.142.190 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1584720433.A.070.html
我那邊主要是覺得我明明都有預購了甚至是快一個月前訂的,但我還要等到底是為何
我後面到的那兩張,到的時間跟朋友選premium配送直接送到台灣是一樣的,我甚至在推特
上看到美國都收到了我還在卡真的崩潰到死TTT
※ 編輯: vastness (114.137.142.190 臺灣), 03/21/2020 01:44:54
我合四箱總重1.6公斤左右,費用3600日幣
如果是要問比賽時一直投的誰是銀色頭髮的川尻蓮呦!
※ 編輯: vastness (42.72.25.61 臺灣), 03/21/2020 08:45:26
這次客服系統直接進不去了(
※ 編輯: vastness (42.72.25.61 臺灣), 03/21/2020 20:23:12
※ 編輯: vastness (223.138.213.15 臺灣), 04/06/2020 13:10:51
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