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過敏急救筆 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的精選貼文
上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看
戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩!
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前:路線資訊該怎麼收集?
01:57 - 行前:該什麼時候去玩?天氣神APP?
03:17 - 行前:不迷路!GPX軌跡圖怎麼用?
06:12 - 出發:實地使用軌跡圖
07:42 - 途中:軌跡圖追蹤
08:11 - 途中:迷路了該怎麼辦?
10:42 - 途中:路線預估
11:19 - 行前:登山必備裝備
12:41 - 適合族群:所有戶外夥伴!
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【文章攻略】
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路線GPX範例網址:旗靈縱走✍️
https://zoebitalk.com/kaohsiung-qiwei-ing-shan/
【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀:剪人工皮或紗布分成小塊用,或可拿來挑刺。
- 小鑷子:夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個):避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包):可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副):避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支):可幫傷口上藥。
- 體溫計:診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐):沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片):消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃:包覆小型傷口,滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G):挑刺,刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡,要使用前,如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話,可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用,但不是一個好的消毒方法,且可能破壞醫材鋼質,在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物(影片中可提到常用藥物依個人需求選配)
大多數的藥物,除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外,多屬於處方用藥,可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線,如:劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬,強烈建議假如要前往,飲水要攜帶4000CC以上,已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床,務必事先查詢適合季節!例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往,雨季時常常溪水暴漲,非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線,建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程,務必要注意身體狀況,或是聽從醫師指示,使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
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過敏急救筆 在 Nora 諾菈 Youtube 的最佳貼文
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臨時起意拍了這支影片😂
為了慶祝我這麼早起床
不過主要是想要跟大家分享
起床突然發現皮膚有點敏感但是比需要上妝的時候該怎麼應急
不過我居然沒有拍到保養部分
哈哈哈哈
只能等下次又過敏才能表現了
因為那天急救完之後紅就退一半了
妝也貼妥妥的跟著我一天
中間也只有吸油沒什麼補妝
最後萬惡的踩點了甜點店
誰可以告訴我為什麼新竹有好多好吃的蛋糕店
令人著迷的滋味
我都想搬去新竹了
哈哈哈哈
妝容搭配的產品就麻煩大家看影片了
PS如果皮膚真的很敏感當然是讓臉休息
但是人生總是有萬一
如果是想要再更清爽無負擔一點可以改成粉餅,然後不要用定妝噴霧
東西越少臉烙賽的機會就越小😂
Luv u all
,Nora
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防曬
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全效極護控油防護乳
SPF50+ 50ml NTD1280
遮瑕
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妝點甜心遮瑕蜜 2.2
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Correct & Perfect All-in-One Color Correcting Palette
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底妝
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定妝
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微霧輕感粉噴霧
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眉彩
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這細我的眉筆 4.5
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修容
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MGA01
眼影
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Ink Pocket Shadow Palette
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眼線膠筆
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就是不暈柔霜眼膠筆
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完美捲翹睫毛夾
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Production Music by http://www.epidemicsound.com
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油肌、遺傳性酒糟
T字部位+下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有
特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂
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💖如果您有多餘的時間,願意幫忙上字幕幫助更多人在看影片的時候可以更加方便,可以在這裡找到一些還沒被上字幕的影片,非常感謝您
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC9UUl_1frdP-C_ymG8YxXHg&tab=2
過敏急救筆 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
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How To: Chest Needle Decompression
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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過敏急救筆 在 Jext 過敏急救筆 的推薦與評價
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過敏急救筆 在 [問題] 請教蜂螫用的腎上腺素注射筆EpiPen - 看板Hiking 的推薦與評價
各位嗨友好
秋日到來,虎頭蜂攻擊頻傳,最近要走訪中級山,聽聞路上有虎頭蜂,加上隊友中有
過敏體質的,所以擔心蜂群出沒。相關的預防事項大致都了解了,醫藥箱也備有抗組織胺
和類固醇。
上週參加消防局辦給中部大專院校的急救課程,提到了消防隊會使用EpiPen作為急性
嚴重過敏反應的用藥來延緩病情,爭取送醫的時間。稍微爬過版上的文,只有推文稍稍提
到Epipen。想購買攜帶的原因為操作方便,且若因某些原因不能口服藥時使用。雖然這支
藥在台灣也僅限醫生使用,但在就醫不便的國外,似乎許多過敏體質的人都會隨身攜帶。
藥廠出的使用說明
https://goo.gl/owFCBC
使用方式(影片)
https://goo.gl/jLMkUB
最近價格在美國暴漲,討論有無替代用藥的新聞
https://goo.gl/a7j7rR
主要是想請教有經驗的嗨友幾個問題
1.推薦或不推薦這款藥的原因
2.有無副作用
3.台灣的價格
4.台中(或全台灣)哪邊買得到?
P.S.今天有詢問中國醫和中山醫的醫藥諮詢窗口,不是沒有就是只有一支,感覺掛號醫生
也不一定會開..
(秋高氣爽好想爬山阿阿阿......)
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