#即使從小遠視最終可能演變為近視
或許老粉絲知道我家小肉包👦從小有遠視加上視差,曾經戴眼鏡矯正治療一段時間,後來恢復正常就沒再戴了,不過我們都會定期帶他檢查眼睛。
前些日子疫情嚴重居家上課,他開始較長時間的使用🖥電腦,再加上他很喜歡畫漫畫,以及常畫很細小的圖🎨,一不注意就會專注畫個一、兩個小時...
結果9月份🏫開學前,我們帶他檢查眼睛時,就發現他有假性近視的狀況,目前已開始點眼藥水及密切追蹤視力狀況😭...
其實長時間近距離用眼不僅容易使視力惡化,高度近視更易引起視網膜剝離、黃斑部病變等眼疾,因此應該避免,另外經常揉眼睛、瞇瞇眼、關燈用眼等也是不良傷眼行為,以下阿包醫生列出常見傷眼地雷,爸媽記得多注意,並盡量避免孩子出現以下行為或習慣。
❌#過度用3C📱
現代父母已經知道過度使用3C容易使孩子成癮,更會埋下近視、用眼疲勞、注意力不集中等因子,因此多須避免,然而近期常態居家防疫加上3C產品已成為生活的一部分,相當難避免,建議爸媽可以盡量以其他親子活動,例如:烹飪、運動等轉移孩子注意力。
❌#趴著看書
趴著看書不僅容易造成近視,也可能會引起雙眼不等視,雙眼不等視指的是雙眼視差達200度以上,當出現此狀況時,雙眼視覺不容易對焦、立體感不佳,而且習慣用單眼看物品,長期下來容易頭暈頭痛,且會依賴其中一眼看物品。
❌#瞇瞇眼
孩子看物品經常瞇瞇眼,甚至越來越靠近該物品嗎?當心是近視前兆,根據研究發現,不少小朋友已經近視100多度但卻不曉得或是不清楚嚴重性,因此爸媽需多加留意,當孩子出現瞇瞇眼的狀況時應帶至眼科檢查。
❌#經常眨眼👀
經常眨眼常見原因包括近視、眼睛發炎、乾眼症或神經失調,其中近視有賴於視力檢查、平時用眼行為做發現;眼睛發炎、乾眼、神經失調則要就醫釐清原因並改善。
❌#揉眼睛👁️
孩子經常揉眼睛,常見原因包括想睡或眼睛感染,其中想睡覺只要讓孩子安穩入睡,並將手溫和拉下即可;眼睛感染則有可能是過敏性結膜炎或非過敏性結膜炎,過敏性結膜炎可加強清潔,非過敏性結膜炎則要釐清病毒或細菌感染,並輔以藥物治療。當孩子出現揉眼行為應盡快阻止,因為眼睛只會越揉越癢,甚至會導致角膜變薄、散光等。
❌#戴錯眼鏡👓
小朋友因為好奇可能會配戴爸媽或親友間的眼鏡,這行為萬萬不可,配戴他人眼鏡短則造成短時間視力模糊、頭暈,長則會暈眩、頭痛,因此應盡快阻止,另外有配戴眼鏡的孩子也需定期追蹤調整符合度數,才能讓視力健康發展。
❌#眼睛直視太陽🌞
眼睛是靈魂之窗,尤其幼童視力仍在發展,對光線敏感,因此不宜直視太陽,否則可能會引起白內障、黃斑部病變等問題,所以外出時應做好眼睛防曬防護。
❌#沒有定期視力檢查
建議每年應定期視力檢查1~2次,然而部分家長尚未按時帶孩子定期檢查,須記得及時帶孩子前往眼科檢查,才能累積視力存款。
📌#小叮嚀
眼睛是靈魂之窗,因此需好好呵護,目前國內孩童近視年齡逐年下修,我們應注意孩子的用眼狀況,並且用眼30分鐘休息10分鐘,可以到戶外走走時就帶孩子接觸大自然🌳以保護雙眼喔!
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微縮藝術家鄭鴻展先天左眼弱視,雙眼視差400度,這輩子看事物都模模糊糊,然而從小個性專注,讓他一投入微縮模型的世界,就進入屬於自己的宇宙。
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眼睛看的舒服真的很重要,每天不舒服感覺令人痛不欲生
有一種活著也沒意義的感覺~~
請版上的專業人士或是有經驗的人幫幫我
小弟今年26歲~ 眼睛應該已經發展到穩定的階段
在今年四月之前,眼鏡的度數維持了很長的一段時間,大概五年以上
有換了很多支眼鏡,但是度數都一樣
(在去年年初的時候還有去驗光,當時驗光師也說度數沒變)
看東西感覺都很正常,不會不舒服
當時眼鏡的度數是
右眼550度,散光50度
左眼350度,散光150度
不過今年四月開始覺得自己右眼視力模糊,開啟了我的悲慘人生
一開始我去士林的小林眼鏡驗光,出來的結果是右眼視力增加100度,散光不變
眼鏡換成
右眼650度,散光50度
左眼350度,散光150度
後來我的眼睛就快要爆炸了,每天無時無刻只要我帶上眼鏡
眼睛就痛的不得了,而且只痛右眼
本人工作類形是每天盯著電腦的上班族
那一陣子下班右眼都是糊的
後來去眼科診所重新驗光,他說當時應該是眼睛疲勞造成假性近視
我眼睛的度數應該是(有散瞳):
右眼600度,散光50度
左眼325度,散光150度
右眼降了50度下來,但是還是度數比一兩年前增加50度
但是左眼反而比一兩年前下降25度,醫生說外面眼鏡行往往會多配度數
所以我左眼多配25度很多年
另外位了減輕上班眼睛的負擔,也順便配了一隻專門看近的眼鏡
分別將兩眼各降50度,變成
右眼550度,左眼275度,散光相同
想說這樣會不會從此解決眼睛的問題
下面才是我真正問題的開始,也是痛苦的開始:
現在這副眼鏡,左眼跟右眼算是勉強看的一樣清楚
但是問題是我總覺得左眼跟右眼看到的是兩個不一樣的世界
左眼看到的東西比較大,比較近,看東西不會不舒服
右眼看到的東西比較小,比較遠,看東西會讓人有種用力的感覺
眼鏡戴起來非常的不舒服
感覺明明兩個不一樣的系統硬要把它兜成一塊,
眼睛睜開沒幾個小時就開始疲勞,雙眼大小眼的情形越來越嚴重
右眼感覺快凸出來一樣~一日覆一日的眼睛疲勞
而且這兩三個月下來覺得自己立體感跟空間感也變的歪七扭八的
非常的不舒服
但是因為左右眼視力檢查,矯正後視力相同
也不知道要怎麼反應,也不知道該怎麼跟眼鏡行的人說
(因為去兩三個不一樣的地方驗光,都驗到相同的度數)
爬文也覺得自己的情況有點奇怪
超過250度以上算不等視,怎麼我275度就變成這樣無法正常生活
我想我的右眼在這樣每天疲勞下去,應該很快就會出問題了
請各位幫幫我,或給我一些建議
我應該怎樣配出一副適合我的眼鏡,或者是我應該怎樣跟配鏡行說明我的情況
或者我有什麼選擇可以做出改變,讓我恢復到正常的生活
抱歉文章落落長,但是真的就是我最近的感受
另外看看能不能先以改變眼鏡為主,真的不行再考慮隱形眼鏡,甚至是雷射手術
謝謝!!
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