記得小時候家裡地板總是亮晶晶的,
媽媽從跪著擦地板,後來用 #好神拖,
爸爸固定會拆紗窗下來洗,
浴室雖然沒有對外窗,但從沒發霉也沒有臭味,
總之家裡就是會維持得很乾淨🥰
小時候不覺得這些事情很厲害,
剛結婚小孩出生前大部分家事好像也都是莎爸在做,
但忘了從何時開始,可能是莎搬回來開始唸書後,
媽媽我開始愈來愈愛乾淨...
而且不得不說,乾淨這件事就是會上癮了🤪😑,
做了想停也停不下來啊😭😲
有時想想,父母身教真的也是影響最大!
愛乾淨的父母,小孩通常也很愛乾淨😚
順道來分享一下我家打掃習慣
因為平日上班,
所以打掃都是集中在👉周五晚上和👉周六早上,
很適合雙薪家庭!✌️
每週五晚上例行事項
將書房椅子、除濕機、風扇移到客廳
設定 #掃地機器人 將四間房間都掃二次,
掃完後,再用🧹#除塵紙(這步驟很重要)全部擦拭拖過一次,完工!
✏️P.S.木地板很推薦🧹除塵紙,雖然掃地機器人可以清掃幾乎99%的灰塵髮屑,但再用除塵紙擦一次可以把邊邊角角灰塵都清掃光光
光腳ㄚ走起來很舒服!✌️
睡前將餐椅倒放後,換掃地機器人清掃客餐廳和廚房,
週六早上睡到飽起床,邊聽音樂邊拖地🍅🥑🍓🍇
🚽#浴室排水孔,因為媽媽我很會掉頭髮,加上水質關係🚿,
每周清一次排水孔,用舊的 #牙刷 刷洗一次,
亮晶晶的看了很清爽!
🚽浴室地板,直接用濕抹布擦過一次就很夠了
之前看了很礙眼的前後陽台終於在這二個月都待在家裡好好清理一次了,雖然稱不上全新,但至少原本陽台地板還有一些陳年已久的黏污垢用🔎#砂紙 用力刷,終於回復成正常點的地板了!
還好莎是很愛做家事而且做蠻仔細地小孩,
像📥除塵紙那種現在都是莎在做
(還會搶著做那種@@寫功課反而是三催四請...,爸爸說很適合當家庭主婦...)
雖然是每周例行事項,
但每次做完流一些汗,
看著乾淨的環境
心情頗愉快🙂
#漂白水濕敷很有效
#除塵紙
#掃地機器人
#不要的牙刷妙用多
順光浴室排風扇 在 Facebook 的精選貼文
從停工到現在,好段時間沒有寫些什麼,不過友人們倒是陸續透過訊息關心聯繫,徹底感覺到「在乎你的人仍舊會記得在乎你」不只是一句農場文,這種來自沒有期待下的小驚喜,就像小時候睡醒枕頭下出現的紅白條紋紙包裝的鮮乳糖,不管是不是我放在口袋忘掉出來的,都著實感到愉快。
因為待在老家,花很多時間跟家人玩,除了迎接愛看韓劇的爸爸,見他追完《oh我的鬼神君》就立刻逼他看《海洋陰謀》,讓他看到三分之二就決定去睡個午覺,再來就偶爾旁聽遠距求學的妹妹上著天方夜譚的會計,並在我跟她聊「對於鮮奶茶的奶與茶比例,我追求一個平衡」時跟我說。
:那妳很適合來上會計,會計我們也是追求一個平衡。
以上是腦力對決的部分,再來是體力上的。每天和妹妹固定的菜單是youtube找影片運動30分鐘,和弟妹一起戴上口罩慢跑30-40分鐘,再來小菜就很隨性了。前天是一起玩Just Dance2020(對,還沒升級到2021) 整整兩個小時(試圖解開某首歌關卡,不然專業跳舞的我妹說會夢到它)。昨天是讓健身教練的弟弟帶有氧拳擊的練習,不然就拿布偶娃娃互砸對方笑到沒力,也不失為一種有氧運動。
慢跑一回來就會有人喊聲「洗澡!」接著就直衝各層樓浴室,水流聲、蓮蓬頭撞擊聲、吹風機聲,賽車般比誰現在最餓。洗完澡我就會去煮飯,別緊張,只有飯而已,米洗一洗、水放差不多就電鍋按下去,我就往風扇一靠,看著我弟的背影蒸出熱氣。掌廚通常是我弟,他在當健身教練前是廚師,比起當時壓力鍋式的氣氛,現在他總算是在「料理」了,蒸煮燉煎烤,拿著各種食材佐料在舌尖上畫畫。
說到畫畫,我回來第二天癱在沙發上看書,我弟拿了網路買來消磨時間的「彩繪油畫」(實則速乾壓克力顏料)說給我可以畫個好多天,有種終於接到case感的我三天就畫完它,因為有參考圖其實兩天差不多,其他時間都在修改不喜歡的顏色、逃離體制的愉快延伸加料。
過程中每一個階段就如工作時必然階段式給業主安心,拍張照放到四人為群的家人群組,表達我超認真對待你的東西(案子)喔!終於畫完「交件」的隔天,我又癱在沙發上看書,聽見外頭貨運車聲,弟弟喀拉喀拉快速下樓,原來是取件,接著他一屁股坐下來開始拆包裝,拿出五顏六色的彈力繩,一邊拉扯一邊解釋,我也就一邊當podcast有一搭沒一搭地聽。
:這組就給妳了,妳可以這樣練。
:???
我這才認真坐起身對焦在他身上,看著他開始趴在地上,把彈力繩一端塞進櫥櫃抽屜夾著,另一端套在腳踝,接著小狗尿尿一樣(不太一樣)把腳抬得好高,我點著頭心裡想著:早知道癱在床上看書。
回到自己身上,以為不碰新聞、社交平台,就能夠遠離焦慮,結果耗了一整天體力,依然連續兩天睜眼把日夜交班盡收眼底,昨天睡前大喝Vaga十二點多想趁著微醺闔眼到天明,結果凌晨四點五十分自然開眼,通徹清醒,比我爸還早起床翻廚房。望著外頭從悶雷閃電半小時後暴雨雷聲交加,也算是目睹缺水這陣子歷史性的一刻。
果然處理自己並非放置play,真是一點用也沒,工作、生活目前遭受到的碾壓,無論是衝擊自我價值,抑或是生命安全自由,都是需要墊好斜方步直接面對面刺拳,我弟說雖然非慣用手的刺拳威力不大,不過如果練起來,光是不停刺探,就有機會先打腫對方,最後再來出奇不意的重拳。雖然生活是四面八方,不過保持著出拳、收拳、閃躲,日子也就漸漸歪打正著。
這不是什麼雞湯式的結尾,我弟也說了,動作不對練了等於白練(還可能受傷),還有,你一天是練不起來的。
最後說點刺激的,我弟的女友是護理師在急診室,昨天差點回不來,因為有往生者快篩陽性,後來檢驗後是偽陽性。每天看她晚班早班排了就照輪,有時忙得連我弟的訊息都沒時間理,還有各種風險和心理壓力,她們是站在很前端的人。
我們不能做什麼,除了採買民生用品時,可以的話,順手幫不太會用手機的阿姨叔叔們掃一下Qr code,其他就是保護好自己,我們在家是為了防護疫情,「放假」是一種面對疫情的態度不是行動,「口罩」是一種保護你我的必需品不是鬍渣裝飾品,如果身邊有不顧地獄反對的親友,拜託,用酒精噴到他醉。
Ps:照片幾乎是我妹的視角。
順光浴室排風扇 在 Facebook 的最佳貼文
來自身體欠安的前空姐的近期流水帳🌚
你 今天吃湯圓了嗎?🤪
自從去年椎間盤突出,腰到現在其實還是很痛⋯😣
尤其是天氣變化跟特別累的時候⋯
做了很久的物理治療也不知道有沒有用🤦🏻♀️
前陣子腳還被門輾⋯
然後屋漏偏逢連夜雨
跟著我大概30年的鼻子過敏,突然間就爆掉了、
演變成鼻竇炎的概念⋯🙄
有鼻子過敏的朋友應該知道,每天都會固定的發作鼻過敏,會有一段時間狂打噴嚏、狂流鼻水之類的~
然後這一年來其實我打噴嚏流鼻水都會有出血發炎的狀況,但是我一直覺得是因為我的鼻子微血管很薄弱,也沒有特別在意~
後來鼻子外長了一個很像痘痘的東西,去看了耳鼻喉科和皮膚科之後,才發現是鼻子內部鼻竇炎發炎導致~
然後醫生就說這要「清創」,並立刻安排手術時間⋯
一般來說,大家聽到「清創」會想到什麼?
是不是就是拿個什麼棉花棒啊紗布之類的去清潔鼻子內部之類的~
無知的我一直覺得如此這般⋯🤦🏻♀️
但是也會覺得奇怪為什麼自費清創要到七八千這麼貴~
於是到了清創的那天還開心的騎著機車想說清創完之後要找朋友吃飯什麼的🙆🏻♀️
到了手術時才知道,所謂的「清創」
是要把鼻子打開來清!
把鼻子打開來清!
把!鼻!子!打!開!來!清!!!👹
而且還是局部麻醉😱😱😱😱
你們明白那個眼睛遮住鼻子打好幾針麻藥但是全部灌進喉嚨的感受嗎🌚
然後雖然已經打了麻藥但是可以明顯的感覺鼻子被打開全程有感還有血液流過還可以看到人生跑馬燈的感受嗎🙄🌚
整整40分鐘我把自己的手都按到抽筋了
因為過度緊張所以頭痛劇烈⋯
雖然我還打趣的跟醫生說可以順便整個鼻子嗎😂😂😂
都打開了好不划算,醫生還吐槽我說鼻竇炎都發炎成這樣還整個屁🙄
反正開完刀之後本人極度虛弱,然後還自己騎機車回家,回到家立馬上網查是不是鼻竇炎還是什麼都要做這種手術,結果發現每個做完的都跟我一樣
哀鴻遍野😂😂😂
原來我不孤單,每個開完的都是痛苦全程超有感⋯
這已經可以算是我這一生來做過的手術裡面最可怕的前三名了
小時候還有浴室摔倒被浴缸爆頭然後不打麻醉直接縫頭、
還有手指頭放在電風扇裡面大拇指被削斷直接拿回去縫起來⋯🌚
覺得自己現在能長這麼大也真是不容易🤦🏻♀️
總之還好我恢復速度驚人,什麼瘀血啊腫脹啊都大概在一個禮拜左右就消失了,不然鄰居會以為我被家暴⋯
真的沒有想過原來鼻子過敏有一天也會這麼嚴重、請大家不要像我一樣,長期忽略鼻子流血之類的問題導致到後來要開刀喔🥺
最近除了要準備自製春裝之外
最重要的是就是抓社區的浪貓!!
我們家樓下偷偷入住了一些非常可愛的小橘貓們⋯
但是怕住戶反彈或者是有不愛動物的人會有意見,
所以我又要來送養了😰
明天拍個照給你們看😅
拜託大家來幫我宣傳了哦
認養代替購買,給浪浪一個家喔(跪)🙆🏻♀️
身體壞光光的前空姐祝大家
元宵節快樂🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
#身體最近超欠安
#希望大家都身體健康啊
#元宵快樂