餐桌的推薦與評價，FACEBOOK、YOUTUBE和網紅們這樣回答

狀況：聚會吃飯大家總愛低頭滑手機?
品名：好好吃飯桌(暫定)。
操作：利用手機來為火鍋加熱，手機越多火力越大。
附註：歡迎大家提供更有創意的品名建議唷

#概念式成品並無販售唷
#好好吃飯 #餐廳 #餐桌 #低頭族 #滑手機

早晨3點和Tony哥同時醒來，就躺在床上聊天聊到5點半直到肚子餓，接著決定去吃早餐，6半點已經吃完早餐回到家坐在餐桌前和婆婆討論著今天的計劃。忽然覺得時間好多好棒，還有和另一半有說不完的話好重要。

神奇餐桌，唯有坐滿它才能吃到大餐。
還能讓陌生人都變朋友！

謝謝粉絲提醒，是素「昧」平生，非素「味」平生。
小編自己罰寫100遍......

影片來源：https://goo.gl/cHo6F1
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爹文
　
　
我有一個爹
他的行為舉止就像是教科書上面寫著”父親”那個名詞一樣
從小印象就是嚴肅,寡言,不說話,只做事,不能惹他,看到要叫聲爸
騎著野狼125,每天拿著報紙做在沙發上,
不會的數學問他會頓我的頭說這題這麼簡單你也不會
被公雞咬我大哭然後待會午餐就看到他在餐桌上
任何壞掉東西交給他他就會變成好的給你
突然早上會偷塞50元給我讓我買零食,(這為什麼要提,因為他自己也是領零用錢的!!!!!)
小時候的記憶他的臉一定都是不會笑的很默默的自己做自己他覺得應該要做的
　
　
有次記得在我大3的時候,那時候大概晚上2000左右我還在客廳看第一神拳
很平常的他回到家了
只是他這次全身非常的汗臭回到家裡,而且第一句話是：你吃了沒?
那時候我說：還沒阿
他只轉身然後就出門幫我買了個陽春麵然後他自己開始煮泡麵來吃
那時候的畫面其實對我來說是很震撼的,
因為長這麼大其實沒有認真的關心過他。而他呢?
　
　
大人們之間總是會有些大人們之間的爭吵,
這也很平常,只是有次他們再吵有關於責任歸屬方面的問題時
大家突然開技能敏捷都點很多迴避整個大增加好幾倍
那時候我爹他只霸氣的說：
《　有些事情沒有為什麼,做就對了　》
這句也像火山爆發般的震撼了我的小宇宙
　
　
我家不有錢,我家都是做工的,
都是靠我爹娘他倆老一點一滴省出來的
但我知道我出生在一個美滿的家庭
我很知足
　　
　
知道身邊有很多人可能家庭方面其實並不是這麼順遂
有朋友就有說過: 那也剛好是你家能給你這樣的環境
我想他是對的
但是想要告訴他
如果你的視線放在其實很美滿很幸福,,,,其實你看見的只會是幸福美滿
如果你的視線放在其實很差勁我很雖為什麼,,,,,那你看見的就會是那些
　
　
因為家家本來就都有難念的經,只是看你用什麼樣的視線想法去看這裡而已
如果真的就都轉念不過來
那不如接下來,,,
記下你所不喜歡家庭的那些模樣
接著成就你裡想中家庭的模樣吧!
　
　
爹文問什麼要現在打
因為2015/08/08爹爹節就要到了
提醒舟迷們還有大約18天可以去思考怎麼樣過這個爹爹節吧
　
　
有夠老的經典名言

*****************************
　
人生最不能等的就是
孝順
　
******************************
　
　
#大部分爹爹節我都是強抱強吻他雖然他嘴巴上說不要但身體倒是挺誠實的
#不知道你們有沒有在聽廣播但是今天晚上我會去電台聊天毆
#中廣流行網娛樂e世代DJ吳建恆pm2200到2300

人真的是很奇怪的生物，以前一直想要跟持家男在同一家公司上班，這樣上下班同一個時間，回家一起吃飯也很方便。
結果這個願望一直沒有實現，所以持家男以前常會在上班的時候接到我的電話問他：你在哪裡？在幹嘛？
這話當然是廢話！！在公司工作能幹嘛？（開會？聊天？吃零食？）
結果這個無聊的小願望就在最近因為疫情的關係莫名的實現了～
他被安排實施三班制居家上班一週...降低群聚感染風險～

某天他就出現在我的電腦桌旁邊不停地打著電腦，我也忙著剪片，完成每週的料理影片～
但塔塔我還是很不滿，總覺得他在旁邊很吵，手指不停敲著鍵盤的聲音讓人抓狂，還有電話一直響，簡訊一直跳，奇怪？？你是有多少電話要接？
一天到晚都要講電話講個不停？？這樣我怎樣專心剪片？？

好啦～抱怨完了之後，他就去上廁所，然後沖馬桶，安靜的房間裡又產生了噪音........
噗～～～（暈）

平常可能一個人在家裡習慣了，突然旁邊出現了一個很會發出雜音的同事感到很不適應，不過人就是很奇怪的生物，明明覺得他很吵，希望他趕快回公司上班，但是聽到他下週就要回公司上班後，又有一種莫名的失落感～

這樣以後白天試驗新菜的時候都沒有人可以一起吃了ＸＤ也沒有人可以即時提供我意見....
或者是幫我搬一下拍攝的道具、去樓下買一下蔥之類的......

或許有些人覺得整天待在家裡很無聊，不過換個角度想，家人相處的時間變長了，有更多的時間重新了解彼此~~~
有更多機會跟理由，可以下廚做飯給家人吃，一起坐在餐桌上聊聊彼此～～

今天這一道麵線煎餅是持家男在家裡上班點的下午點心，我想要他多吃一點蔬菜，所以就把冰箱的高麗菜切絲包在麵線裡面，這樣不僅有飽足感也可以攝取到蔬菜～

結果這道小點心我女兒大愛，一直說這煎餅好漂亮，好捨不得切開來吃喔～～光這一樣一份，小胃王的女兒就可以吃掉半份～可見得他美味的程度～

這個高麗菜麵線煎餅很簡單，希望大家有空可以做做看喔！～

不要忘記了！4月10日 朝日新色星空灰的團購要開跑囉！
4月10日 朝日新色及粉色不沾鍋（粉色26公分，星空灰24公分）
開箱文請參考這裡：http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/356959337

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音樂的世界，沒有非黑即白的絕對
當偽善無孔不入，當現實赤裸殘酷
他的世界中心，就是『音樂』
這是他的自由意志，他的本事

敢說敢做敢唱 -『搖滾狂人』謝和弦
2016全新創作專輯【要你知道】
沒有最屌 只有更屌
8/26 華納音樂 叛逆回歸
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歌曲介紹：
『要你知道 這是他們的奮鬥本事』
最早的時候，他們從網路平台開始發表作品，藉著音樂認識彼此，那時候他們用最簡陋的器材，在狹小的房間裡，各自玩出屬於他們自我風格的音樂。曾經那個窮得只能吃吐司邊、吃著泡麵過完一個月的刻苦日子，是每個玩音樂為了夢想打拼的人都曾經歷過的，而『音樂』這條路，更是每個世代永不停止追尋的夢想。
謝和弦再次打破台灣流行音樂格局的創新之作，與本土饒舌天團「玖壹壹」X網路人氣創作歌手「陳零九」合唱，由謝和弦、春風、健志一同寫詞，獨具特色的09式唱腔、地道的台灣饒舌氣口，每一個玩音樂的人都是希望，這是謝和弦要你知道的網路力量，要你知道音樂要這樣玩，才好玩，夢要這樣做，才夠爽！

一直堅信著「長大，就是替小時候的自己圓夢」的R-Chord，在這次全新專輯中邀請這些年在音樂路上遇見的好友玖壹壹、陳零九跨刀，歌詞更寫下了當年這群人們為音樂堅持的過程中所遇到的各種窘境，包括繳不出房租、沒錢只能吃泡麵…等，製作過程中讓R-Chord回憶全湧上心頭，有感而發的希望每個人都能用實力證明所有不看好自己的人！此外，也要對所有對未來方向還迷惘的年輕人們說：「不要讓未知恐懼擊退熱血固執，找到信念，堅持就對了！」『每一個玩音樂的人』，正是R-Chord獻給青春熱血的首部曲。

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每一個玩音樂的人 Feat.玖壹壹、陳零九
詞：謝和弦/春風/健志 曲：謝和弦

彈吉他彈太大聲 厝邊又在唸
這個月的房租 繳了我又沒錢

餐桌上只剩下 維力炸醬麵
吃了一口說著 我真的不可憐

每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能靠音樂過生活
可是這條路 掃興喔真歹走 又犯賤愛走
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能出師出名
能光榮返鄉 報答爹娘

雖然我書不是讀的蓋理想
但是我感覺有一天一定會成功
咱們不是沒目標在那勒奔波
只要我抓到機會 我馬一定衝

我什麼苦都吃 什麼都不怕
咱們的出身也不是說很好命
我相信只要我認真肯打拼
吊車尾總有一天會第一名

放音樂放太大聲 房東又在唸
這個月的薪水 又是二十二K
爸媽打來電話 想接又不敢接
蓋上棉被說著 (我真他媽的不可憐)

每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能靠音樂過生活
可是這條路 掃興喔真歹走 又犯賤愛走
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能出師出名
能光榮返鄉 報答爹娘

當我還只會在地上爬的時候 我抓周抓到麥克風
當我會走 滑步像是Michael
有了目標我就馬上逐夢
就算別人給我洗臉我跟他說這是我的夢
You’re understand

口袋剩零錢 銀行沒存款 God damn 人說我是失敗的MAN
爽就好 我沒在臭小你 管我 念歌 還是在玩Band
有趣是我最初的夢想 夢想讓人變偉大
我問我自己的興趣是否可以讓我可以生活

省錢我都吃雞蛋糕 寒酸的過程Nobody knows
我們的音樂將會成為Dope
這一路的高低起伏就像這首歌的Flow

每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能靠音樂過生活
可是這條路 掃興喔真歹走 又犯賤愛走
每一個玩音樂的人都是希望
希望有一天 能出師出名
能光榮返鄉 報答爹娘
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►更多謝和弦 R-chord消息：
謝和弦官方臉書FB：https://www.facebook.com/chord0415
華納官方FB：https://www.facebook.com/WarnerMusicTaiwan
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#租房改造 #出租屋改造 #五金少女 #家居設計 #室內設計 #小戶型

在廣州市天河區某城中村，一對剛畢業的情侶，搬進了進入社會第一個租來的房子，房子採光很好，公車捷運都方便，附近還有大型超市，但這個一廚房一衛生間一房一廳的房子只有15平方！

很多人租房的時候，會忽視掉面積小這個問題，他們以為面積小，影響不太大，但其實面積小的話收納空間也比較小，就很容易亂。這一期呢我們要教大家改造這種面積小的房子。

首先客廳。平時可以在許多的裝修案例裡面看到小戶型的空間利用參攷，一定是要把傢俱和儲物結合起來，把同一個空間的利用最大化。我們分析了屋主在客廳需求優先順序，工作學習是他們現階段最大的需求。所有我們利用貨架搭建出了一個書架，定制了一張書桌在書架下方可以充當學習桌。書桌上面的儲物空間充分利用起來，搭配各種洞洞板配件，平時案頭的雜物就可以掛上去啦。

然後我們在網上定制了底座，購買15公分厚的高密海綿，在冰柜旁邊製作了一個儲物小沙發。沙發下方的收納空間也不能浪費，所以我們裝上了帶輪子的收納盒，十分方便又不容易積灰！冰柜上作為廚房的一個小小延伸，我們使用到了萬能角鋼，又定制了一個小水吧出來。

原有的儲物櫃挺好看的，加個門簾遮擋，會變得乾淨又簡潔。經過精挑細選買回來一張折疊餐桌收起來呢才0.12平方，它還有萬向輪，方便在屋內根據需要挪動

搞完客廳我們改造了臥室。之前這個房子放了1米2的床之後只剩一條過道，幾乎放不下任何的傢俱，我們找廠家定制了一個半高架床，使用的是最厚的2.0方形鋼管，可以承受兩個人的重量。安裝起來也很容易。我們在床底放置兩個塑膠大鬥櫃和一個帶滾輪的掛衣杆，儲物空間完美利用起來。床尾正好有20釐米的縫隙，這裡正好是出入臥室的位置，用竹節鋼管定制了一個縫隙置物架，適合進門隨取隨放的物品。

半高架床上的空間也不能放過！我們在床尾的縫隙處，製作一個床尾置物架，在木板上根據床架鋼管的寬度安裝兩個角碼，這樣木板就可以穩穩地卡在床架上，另外還根據這種方法給屋主的猫做了一個猫陽臺。

除此之外，我們還給這個房子做了一個吊燈，然後換成Terracotta.顏色的軟裝，小物品選擇的是實惠又美麗的水草和藤編材質。整體的自然風格就出來啦~

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今天給大家分享的是杏鮑菇好吃的做法，需要準備：杏鮑菇，香菜，大蒜，蔥花，辣椒粉，花椒粉，熟芝麻，食用油，生抽，香醋，蠔油，白糖，鹽，小米辣，香油。這樣做出來的杏鮑菇，入味又下飯，過年餐桌上必不可少的涼拌菜。
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說到血壓，從今年二月以來，國內降血壓藥接二連三出包，還爆出疑似含有致癌物質，雖然後來檢測合格，但過程中已經引起大眾的疑慮與恐慌。很多人都想問：改善高血壓有沒有不用吃藥的方法？
答案是有的，有一種食物可以幫助你穩定血壓，而且在我們的餐桌上幾乎每天都看得到！到底是什麼食物這麼神奇？又該怎麼吃才能發揮它最大的功效？播出日期：2019/04/27

★節目來賓★
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
中醫大附醫心臟內科醫師 #蔡松恩
營養師 劉怡里粉絲團
前英語新聞主播/健康管理顧問 #閔傑輝Jeffrey
醫藥記者 洪素卿的食品醫藥資訊網
國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活
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#白菜餃子 #dumplings #cabbage

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以蔬菜為主的。餃子皮利用菠菜汁染成綠色，配合包餃子的手法做成菜頭形狀，賞心悅目的外形和色澤讓人食慾大增。餡料很隨意，蔬菜的部份不一定要加入白菜，運用冰箱剩下的些許紅蘿蔔、佛掌瓜和粟米，加入清腸潤肺的木耳和降膽固醇的冬菇。素食餃子的餡料由於沒有肉類黏合，比較鬆散，包餡時較難操作。所以肥丁的雜菜餡料加入適量蒸熟的芋頭，便能把所有食材黏好，包起來更得心應手。以日本味噌、香菇粉、薑粉及蒜粉調味，即使沒有肉類，各種蔬菜炒香後味道十分豐富，伴以薑絲黑醋蘸食，大滿足。

P.S. 肥丁沒有宗教信仰，也不是嚴格的素食者，若有任何材料不適合，可以自己斟酌，視頻只是我做料理的一個紀錄，跟大家分享一些概念，一些啟發，大家自行發揮囉 ～

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Big Thanks to @Nelly Saldaña for Spanish Translation ~ Love you ?

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