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龍眼又稱桂圓 是補身的聖品
冬天到了可改善手腳冰冷、補氣安神、
且跟核桃一樣有補腦的作用
最近天氣變化許多人生病感冒
還有止咳化痰的作用喔!
有虛火時:龍眼干+鹽(用水燉半小時)無痰、咳嗽者適用
無虛火時:龍眼干+鹽(用熱水沖泡15分鐘左右即可)幫助睡眠
咳嗽有痰:枸杞+紅棗+龍眼乾(一起燉半小時)止咳化痰
來自台南的古早烘焙龍眼肉
每顆都是新鮮龍眼曬乾小魚姨婆自己一顆顆剝殼拔下
每顆皆保留完整的龍眼果肉
保證不含任何化學原料、香料、防腐劑
天然古早味
每盒600g (±10)
龍眼乾的好處
龍眼乾又稱桂圓:性溫味甘,它是無患子科植物龍眼的果肉。
功效:主要功效有滋補氣血、養血安神、補益心脾等、
主治脾虛泄瀉、失眠建忘 病後及產後血氣不足等,
也可治療因心血虛引起有關的神經衰弱症亦有充實腦力之功效,
可改善手腳冰冷、失眠健忘、貧血虛弱之症狀,
也很適合考試者飲用 。
但多食龍眼易生溼熱,固有鬱熱者不宜。
龍眼乾肉,則富含磷、鉀與維生素C。
龍眼乾食用方便。
但是需要注意的是,龍眼乾屬於燥熱的食材,
食用是可以搭配枸杞煮食。
龍眼乾過去民間就一直用在治療小孩的夜尿,
龍眼乾有補腎長智慧的功效,
所以過去又有一個名字叫益智,
它和核桃仁都有所謂補腦的功效,
對小孩自主神經系統的發展有一些幫助,
除了能改善小孩的夜尿外,
對於一些注意力不容易集中的小孩,這也是很好的食物;
另外臨床上很多有過敏體質的小孩,常有夜尿的現象。
龍眼乾是很好的養生補品,尤其對腎臟很好,
大家可善加利用,以下列出幾項用法,提供大家參考。
用法:
一、有虛火時:龍眼干+鹽(用水燉半小時)無痰、咳嗽者適用
二、無虛火時:龍眼干+鹽(用熱水沖泡15分鐘左右即可)幫助睡眠 三、咳嗽有痰:枸杞+紅棗+龍眼乾(一起燉半小時)止咳化痰
四、蓮子+白木耳+冰糖+紅棗+龍眼干(一起燉半小時)補氣
五、龍眼乾+人參鬚(沖泡20分鐘)補氣、退虛火
以上功效資料來源取自
http://www.findfoods.com.tw/?p=244
更多龍眼乾的好處請自行google
http://www.google.com.tw/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,秋天乾燥,經常會聽到有人說要吃多點蜜糖滋潤一下。但蜜糖品種繁多,味道和功效都不一樣,很多人都不懂得選擇適合自己的蜜糖,以下有3款味道和功效都不同的蜜糖,全部都對身體有好處。 最常聽到的是龍眼蜜,顏色呈琥珀色,味道香甜可口,有濃烈龍眼香味。可以清熱潤喉,對胃部同脾臟都有益。它還有養顏美容的作用,可以...
龍眼乾的好處 在 魚您分享。良心農產品 Facebook 的精選貼文
龍眼又稱桂圓 是補身的聖品
冬天到了可改善手腳冰冷、補氣安神、
且跟核桃一樣有補腦的作用
最近天氣變化許多人生病感冒
還有止咳化痰的作用喔!
有虛火時:龍眼干+鹽(用水燉半小時)無痰、咳嗽者適用
無虛火時:龍眼干+鹽(用熱水沖泡15分鐘左右即可)幫助睡眠
咳嗽有痰:枸杞+紅棗+龍眼乾(一起燉半小時)止咳化痰
來自台南的古早烘焙龍眼肉
每顆都是新鮮龍眼曬乾小魚姨婆自己一顆顆剝殼拔下
每顆皆保留完整的龍眼果肉
原本不賣了 是我今天硬凹到10盒
限量10盒(剩下八盒) 賣不完沒關係 小魚媽要自己留著
(我目前只留一盒)
保證不含任何化學原料、香料、防腐劑
天然古早味
每盒600g (±10)
先開放給小魚媽FB好友認購
龍眼乾的好處
龍眼乾又稱桂圓:性溫味甘,它是無患子科植物龍眼的果肉。
功效:主要功效有滋補氣血、養血安神、補益心脾等、
主治脾虛泄瀉、失眠建忘 病後及產後血氣不足等,
也可治療因心血虛引起有關的神經衰弱症亦有充實腦力之功效,
可改善手腳冰冷、失眠健忘、貧血虛弱之症狀,
也很適合考試者飲用 。
但多食龍眼易生溼熱,固有鬱熱者不宜。
龍眼乾肉,則富含磷、鉀與維生素C。
龍眼乾食用方便。
但是需要注意的是,龍眼乾屬於燥熱的食材,
食用是可以搭配枸杞煮食。
龍眼乾過去民間就一直用在治療小孩的夜尿,
龍眼乾有補腎長智慧的功效,
所以過去又有一個名字叫益智,
它和核桃仁都有所謂補腦的功效,
對小孩自主神經系統的發展有一些幫助,
除了能改善小孩的夜尿外,
對於一些注意力不容易集中的小孩,這也是很好的食物;
另外臨床上很多有過敏體質的小孩,常有夜尿的現象。
龍眼乾是很好的養生補品,尤其對腎臟很好,
大家可善加利用,以下列出幾項用法,提供大家參考。
用法:
一、有虛火時:龍眼干+鹽(用水燉半小時)無痰、咳嗽者適用
二、無虛火時:龍眼干+鹽(用熱水沖泡15分鐘左右即可)幫助睡眠 三、咳嗽有痰:枸杞+紅棗+龍眼乾(一起燉半小時)止咳化痰
四、蓮子+白木耳+冰糖+紅棗+龍眼干(一起燉半小時)補氣
五、龍眼乾+人參鬚(沖泡20分鐘)補氣、退虛火
以上功效資料來源取自
http://www.findfoods.com.tw/?p=244
更多龍眼乾的好處請自行google
http://www.google.com.tw/
龍眼乾的好處 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
秋天乾燥,經常會聽到有人說要吃多點蜜糖滋潤一下。但蜜糖品種繁多,味道和功效都不一樣,很多人都不懂得選擇適合自己的蜜糖,以下有3款味道和功效都不同的蜜糖,全部都對身體有好處。
最常聽到的是龍眼蜜,顏色呈琥珀色,味道香甜可口,有濃烈龍眼香味。可以清熱潤喉,對胃部同脾臟都有益。它還有養顏美容的作用,可以作為食療的一部分。
這款是比較少聽的烏桕蜜,雖然兩款都是琥珀色,它和龍眼蜜很不同,但烏桕蜜有輕微發酵酸味,它有清除自由基的能力,可以幫助抗氧化,減慢身體衰老。烏桕葉和樹皮有助消腫解毒,中醫會用它們作為藥物,烏桕蜜有清熱解毒的作用,同時有益腸道健康,對身體有好多好處。
近年大熱的麥蘆卡蜜糖,顏色比一般蜜糖深,有特殊香味,甜度比其他蜜糖高。麥蘆卡蜜糖最特別是有藥用成分,新西蘭原住民會將它用作藥物原料。麥蘆卡蜜糖含有抗菌成分,可以清理細菌感染,令傷口更快復元。它還可以抑制痛楚,消毒殺菌,對醫治感冒有好大幫助。
不同蜜糖有不同功效,好味又有益,但記得不要吃過量,根據標籤吃適量就可以。
記者:陳佳男
攝影:《飲食男女》攝影組
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