#暖心料理 #元氣雞湯麵線
📢2021首波寒流來襲‼全台「濕冷急凍」超有感🥶
💖Amy溫馨提醒:居家或外出時,大家一定要做好保暖措施呦💖
當寒流來襲前,最需要來一碗暖心又暖身的美味料理🍲我家都會吃這道元氣雞湯麵線🍜來好好超前部署(食補一下)💪
再加上很多很多的蔥花,湯頭瞬間變得更加美味呢😋這碗雞湯麵線不只作法簡單又有豐富的營養元素💯
🐔雞肉有豐富的低脂高蛋白
❤青蔥含有蔥辣素有殺菌功能
❤蒜含有大蒜素天然抗菌及舒緩感冒不適🤧
大家想學這道簡單做又營養美味的料理嗎?😍快和Amy一起動手做,喝了這道元氣雞湯麵線🍜可以讓我們保有滿滿的元氣不怕手腳冰冷呦💞
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▵▵材料表▵▵ 2人份
去骨雞腿肉 1片
蒜頭 3瓣
青蔥 適量
麵線 1把
枸杞 適量
米酒 1小匙
鹽 適量
胡椒粉 適量
水 500cc
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又要變冷了!今年的第一波寒流來勢洶洶,1/7日台南氣溫下探至11度!
請各位市民朋友外出要記得保暖,多穿件衣服,不要怕看起來腫。尤其要多關心厝內長輩的保暖,起床時不要急,慢慢來,多喝熱水,預防心血管疾病。
還有,農漁民朋友要注意寒害,請放心,我們會協助大家做好防寒措施,如遇寒損,記得拍照留存。
氣溫多變,疫情當前,出入公共場所,除了保暖衣物,也要記得戴上口罩,保護你我健康。
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