【聖德科斯】 台❌日❌韓料理大PK,兜幾?
👍台式香腸:究好豬香腸夾上配料,變身華麗的香腸料理
👍日式燒肉丼:香煎究好豬梅花肉片蓋飯加顆蛋,忍不住多吃幾碗飯
👍韓式烤肉:生菜包覆泡菜和肥瘦合宜的究好豬五花肉,開胃清爽
今天,你想吃哪一道?
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21香草烤雞 在 7-ELEVEN Facebook 的最佳解答
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21香草烤雞 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的精選貼文
大家最愛的烤雞來啦!奉上 #熱量圖鑑
#21風味館 你最常點什麼?
先說~不要看到炸雞熱量最低就乾脆吃炸雞了!(不是這樣看的!
以同一個雞腿來說 烤的一定比炸的還推薦
整隻烤雞都要兩千多大卡 如果變成整隻炸雞 一定不得了!(應該可以破5千大卡⋯
所以「吃的份量」很重要!
1.#21香草烤雞 1080g/份
2181.6 kcal�C0/P224.6/F140.4 g
含鈉量:2276
2.#21香草烤半雞 540g/份
1090.8 kcal
C0/P112.3/F70.2 g
含鈉量:1388
3.#香草烤雞腿飯餐盒 450g/份
854.7 kcal
C85.5/P58.5/F36.5 g
含鈉量:2081.4
4.#泰式酸辣腿排溫蔬菜 400g/份
790.3 kcal
C37/P31.8/F57.3 g�含鈉量:1608.5
5.#香草烤雞腿飯 445g/份
762.2 kcal
C75.1/P51/F28.7 g�含鈉量:1620.5
6.#香草烤雞腿炊粉 380g/份
689.8 kcal
C49.7/P46.4/F33.9 g
含鈉量:1842.3
7.#主廚烤腿起司漢堡 210g/份
661.3 kcal
C72.5/P29/F32.1 g
含鈉量:1271
8.#主廚烤雞腿輕沙拉 340g/份
369.9 kcal
C34.6/P20.8/F17 g
含鈉量:726�
9.#香脆炸雞排 135g/份
362.5 kcal
C11.5/P25.4/F23.9 g
含鈉量:658.8
10.#21香草烤雞腿190g/份
355.5 kcal
C1.5/P43.4/F19.6 g
含鈉量:889
11.#鮮蔬手撕雞 350g/份
334.1 kcal
C15.8/P25.4/F18.8 g
含鈉量:544.4�
12.#香脆炸雞腿 105g/份
281.9 kcal
C8.9/P19.7/F18.6 g
含鈉量:512.4
✔️吃這種就是要跟親朋好友一起分享🤙🏻
✔️飲料配無糖的
✔️搭配蔬菜一起吃 把膳食纖維補齊~👌🏻
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#圖文取自高敏敏營養師
21香草烤雞 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳貼文
又到了每周一的狗吠火車時間,本周要跟大家討論的車友分別是喇叭潘忠韋還有大帥曹竣崵
討論內容包括:
1.Lamigo站隊
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今日斗內獎品有:21世紀風味館贊助的21香草烤雞兌換券1張*2人
日職太平洋聯盟蚊帳生地1人
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21TOGO高雄坎城門市、21風味館台積電門市因未販售沾醬,故販售為無沾醬版本
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*本活動限當天至21PLUS、21風味館、21TOGO門市購買
*當天活動不限購買數量、種類
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*不得與其他優惠合併使用
*21世紀風味館有權更動保有活動之解釋、修改、調整、終止等相關權利。
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居然26年了?!
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