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為什麼最近氣色這麼好☺️
除了平常靠運動和健康飲食保養身體
自從停止哺乳後月經就馬上來了
發現每次月經來都會滿不舒服的
經痛的感覺越來越一發不可收拾
待在健身房教課也很常覺得冷
所以後來就聽媽媽的話多多補身體
媽媽常常說叫我要好好照顧自己,才會幸福快樂,如果女生若氣血虛寒,會滿容易手腳冰冷、經期不順、暗沉蠟黃顯老、失眠易怒,甚至提早更年期等,所有守住每月的「黃金調理期」就是累積女人的青春股本。
我後來找到月月好事飲,採用溫和去燥的漢方調製而成,除了黃金四物、桂圓紅棗,鐵及黑糖外,更添加益母草、丹蔘及紅豆萃取,讓生理期流失的迅速補回,讓氣色更紅潤、滋補養顏,改善經後水腫問題(這部分運動和筋膜放鬆也能有點幫助)當然飲食攝取納和油脂的部分也要注意,才不會整個人看起來脬脬腫腫的,月月好事飲更能針對經期不順有效的改善。
女性經痛或經期不順的困擾,大都是因體質虛寒所造成的,當子宮或卵巢因寒冷無法正常運作時,荷爾蒙和自律神經便開始紊亂,進而影響身體機能,甚至導致不孕!雖然我沒有不孕的問題,但我年紀輕輕就生完兩個小孩,要好好保養身體很重要,要擺脫經期不適,好好調理體質是關鍵!
我很喜歡月月好事飲獨立包裝方便攜帶、隨沖隨飲,熱熱喝甜甜的,完全沒有中藥苦味!7.9大卡的低卡路里~液態濃縮,調理起來超有感!小小一包含有2帖四物,延續傳統熬煮,保留濃縮配方,時時刻刻都能輕鬆調理,真的超級方便🥰
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#孩子搶著吃的益生菌
#銜接母乳神隊友
兩歲叛逆期的兒子 @11.01
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目前兒子沒有規律吃益生菌
但吃了後發現排便不正常的問題改善許多
最近才剛被女兒傳染感冒
我要來替大家實驗看看讓寶寶規律吃
是否可以降低哈秋機率和調節體質
因為我跟爸爸平常都會補充益生菌
所以兒子看到也會想吃
但是這一款益生菌真的讓我驚呼
真的是號稱孩子搶著吃的益生菌
說真的我個人很喜歡這款
真的非常好吃酸酸甜甜的優格口味👍
吃了GreenGold家嚴立婷代言的益生菌之後
寶貝變得不再動不動就鬧巴豆
聽說對於剛斷母乳的孩子食用非常有幫助
因為剛開始吃副食品的時候
孩子還不太適應常常會排便不順
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03:50『Through the air』Backing Music
#長笛姐姐創作單曲 #originalsong
Through the air傳達來自心底的聲音。
創作X寫真X音樂生活,Lily flute Lily life。
Compose創作: @Lilyflute長笛姐姐
Performance演奏: @Lilyflute長笛姐姐
Arrangement編曲:Conceptum Music Studio / 構思音樂
Mixing Engineer混音:王家棟(巴洛克錄音室
Make-up化妝:Ruby
Photo平面拍攝:Ariel
Video Film影像拍攝:Santon.W
Video Edit影像剪輯:Santon.W
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我的相機My camera:Cannon M50
我的膚質My skin type:Combination Skin混合肌
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影片心得都是誠實分享,絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
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