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台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30~21:20/週日 10:00~18:00
02-2794-8399
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高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30~21:20
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goretex兩件式外套 在 Ariel -瑞典生活筆記- Facebook 的最佳解答
[寫給留學生 — 到底要不要從台灣帶厚外套來瑞典,還是在瑞典買就好?]
這件滑雪外套大概是最近的boxing week在瑞典搶到最划算的一件。(註:瑞典的boxing week在聖誕節隔天開跑,為期一到兩週大量出清聖誕節或今年沒賣完的商品)
之前很常收到即將要到瑞典來讀書的學生問問題,其中一個最常被問的就是,到底要帶多厚的外套?或者乾脆在瑞典買就好?在瑞典買會很貴嗎?
來,我當初也是因為完全不了解瑞典本地的天氣,對於該怎麼穿也是問題一堆,不過好在我那時候搬家有公司給的超大貨櫃,不管怎樣我衣服全帶總沒錯了吧?即使如此我當時為了保險起見,還特別先在台灣專賣登山用品的店買了一件Goretex防風防水的羽絨外套,噴了台幣一萬多才敢放心搬來瑞典⋯結果⋯發現這樣的外套跟瑞典本地的滑雪外套比根本還是太弱了
瑞典哥德堡秋冬的天氣,90%的時候都是風大、下雨、好一點飄小雪,然後就是陰天陰天陰天(東岸城市像是斯德哥爾摩可能風會小一點,不過陰雨天的討人厭程度應該差不多)來了三年我發現最能抵禦這種天氣的萬能外套就是北歐國家出產的滑雪外套,我買過HH跟Everest,這兩個牌子都是在瑞典很常見的品牌,在他們的連鎖運動用品店Stadium或Intersport很常可以看到打折。
這種滑雪外套不僅超防水,可以抵禦瑞典絕大多數的雨天;也超級防風,有一定的厚度,加上外套下緣跟手腕部分會有一條鬆緊帶圈住,讓風跟雪不會從外套下緣或袖口灌進身體裡;最重要的是,通常這種滑雪外套帽子超大,大到即使你戴了毛帽或滑雪帽也可以罩住整個頭,保暖度加倍,抵抗瑞典每天的細雨跟下雪綽綽有餘。穿這種外套裡面穿一件發熱衣加薄毛衣就可以抵禦大概零度左右的天氣,而且不得不說很多瑞典本地賣的滑雪衣設計,大都符合瑞典人穿衣服喜歡低調的習慣,顏色跟款式都很簡約,大多是黑藍色,所以非常多瑞典人會把滑雪衣直接當平常的外套穿,我身上這件鵝黃色已經算是比較花俏的選擇了。
最後來公佈這件到底有多划算,他原價是1799瑞典克朗,台幣6200左右,但我在boxing week第一天一大早為了避開人群,直接殺到Stadium outlet,最後結帳一件只要900克朗,台幣3000,絕對夠你抵禦瑞典南部城市秋冬絕大多數的鳥天氣。
#非業配
🔍晚一點再把文章轉貼到部落格比較好在google搜尋到
✏️今年開始會儘量每個禮拜發文分享在瑞典的實用經驗與生活
goretex兩件式外套 在 100mountain 百岳 Facebook 的最佳貼文
【戶外豆知識】「好問題」公布!
感謝大家熱烈拋出許多有趣的戶外困擾,阿賢很抉擇地選出了三個「好問題」。沒有被選上的朋友也沒有關係,未來我們會不定期與大家互動喔。
1⃣ 想知道登山出行前天氣的預判方法(氣流、雲層、高低氣壓等怎麼解讀),及大大們推薦使用的氣象網站或 app?
2⃣ 如何選擇一個好營地?
3⃣ 請問風速高時搭帳或收帳的訣竅?
問題依序為可獲得羊毛襪、100mountain 裝備袋、指北針。請以上得主李法憫、 Huang Hung Wen 與我們聯繫,並將提問截圖寄信至 service@100mountain.com,並留下收件人、電話、地址,編就會將獎品寄出喔。
有些提問,阿賢也在此快速回覆,給大家參考。
💡 Q. 在棧板區搭蓬除了魚骨釘之外有什麼好方法嗎?真心覺得魚骨釘不好用。
A:我自己是覺得連棧板區不好用,如果可以,建議盡量避免使用棧板區,去戶外就是盡量要跟大自然接近才是。如必須要搭營在棧板區的話,還有一個方式就是利用營繩直接繞過棧板,做一個固定點綁營繩。
💡 Q. 陡上與下坡,其實我反而很怕陡下一段長長長的距離(甚至是一天),因為即使穿了兩雙羊毛襪(有時候我會再把腳趾纏上透氣膠帶避免摩擦),也調整好登山鞋帶的綁法,但難免腳趾頭還是會往前衝,若走了長距離回到家之後,指甲常常還是黑青,好幾次還掉指甲😂對女孩兒來說,夏天要再露出腳趾穿涼鞋,真的會不好意思了啊,求保護好方法呀?
A:現在的羊毛襪都做得非常好,建議可以試試看穿一雙厚的羊毛襪就好。指甲容易黑青通常是腳趾頭沒有活動的空間,要不是鞋帶沒有綁緊把腳固定在鞋子的後方,可能會是鞋子太小。下次見面遇到,阿賢幫妳綁鞋帶!
💡 Q. 請問新手登山時,如何可以有效的進行收納必要的物品,又可以大幅減低走路時後所需要的負重?
A:這就是經驗的累積,我們都想裝備輕量化,每次下山回來別忘了檢視帶上山的裝備,有哪幾個是沒用到的裝備,在不犧牲安全的考慮下,下次就可以考慮不要帶上山。The more you know, the less you need.
💡 Q. 請問對於剛接觸登山而且不確定往後會不會繼續登山的初新者而言,有需要一開始就買高筒的登山鞋嗎?還是有什麼比較便宜的替代方案或便宜的鞋款可以挑選?
A:這個問題我常常被問,登山這件事一開始就回不去了。真心建議選購鞋子、背包裝備千萬不要怕麻煩。每個人針對不同行程都會需要高筒及短筒的登山鞋。可以針對下一次的行程先選擇需要的鞋子,如果需要重裝的話,就直接考慮高筒登山鞋了,重裝下坡如果一個不小心扭傷的腳踝這可是會影響到安全的,適當的裝備投資可以讓登山行程更佳舒適安全,就更容易有下一次登山了。
💡 Q. 我想請問~~對於半途上抽筋的同伴~~最佳的急救方式除了休息外~~還有其它的快速處理方式嗎?~~畢竟整個團隊若因一人抽筋就停頓也是一種困擾~~P.S.我都負責壓隊~~所以真心想瞭解是否有其它的排除方式?
A:抽筋這件事最好的方式就是預防,過程中適當補充電解質是最有效的方式,如吃點鹽、香蕉都有人這樣做。腿部肌肉不夠強壯也是容易抽筋的因素,平常多訓練腿部肌肉也是有效的預防方式。如果真的遇到同伴抽筋了,也只能休息一下,讓肌肉鬆緩之後再前進,太過勉強只會讓抽筋的狀態更嚴重了。
💡 Q. 聽說登山或野營上廁所要挖貓洞,可是為何看登山或野營的人身上也沒帶鏟子,如何挖洞?不可能把鏟子放進登山包內吧?是不能說的祕密嗎?
A:帶鏟子挖貓洞,還是我們最推薦的方式,對環境相對友善。我們也建議無痕山林應該要因地制宜,舉例在無法挖洞的地方就無須執著,盡量降低對環境的衝擊為主要考量。
💡 Q. 如何避免雨天情況下,使用行山仗時,雨水沿著前臂倒流入雨衣手袖內?已多次弄濕硬殼雨衣內的羽絨外套,即使轉用化纖的保暖衣,濕掉了保暖效果大打折扣。使用防水手套覆蓋衣袖是可行的方法,但始終垂下手時,雨水就自然進入手套內?
A:說真的這個問題真的滿令人苦惱的,也似乎沒有一個完美的解決方式。我的方式是選擇像 Power Stretch 這種刷毛材質的手套,因為拿著登山杖行走很難避免不會濕,但是選擇 Power Stretch 這種刷毛材質濕的情狀下還是能提供保暖,而且活動非常靈活。而雪季上山時,則選擇 GoreTex 兩層式的手套,內層也是建議刷毛的材質。
💡 Q. 五四縱走過望古山想下老寮坑,過溪後找不到路,沿溪往下一小段走到溪與道路的交叉點仍找不到路,想起先前說循溪而下很危險,且天色暗下後光靠頭燈根本不可能找到路。之後才發現離步道只有十步,但樹與草叢擋住完全看不見……每一項先前覺得不可能用到的裝備都用上了,頭燈、背包的哨子、隨手抓的廉價防水夾克、登山杖......除了不正確的規畫要調整外,若以克難地過一夜為標準作準備,早早停下輕鬆過一夜,天亮再走就不會弄得那麼狼狽了。
A:沒錯!所以再怎麼簡單的登山行程,背包內都要戴著頭燈、雨衣、食物、求生毯等裝備,可以安全的過一個晚上。有時候天候不佳或是精神不濟的時候反而容易造成危險,這時不妨找顆大樹坐下來,沒有標準答案,先盤點手上的資源,讓自己冷靜之後再思考下一步怎麼做。
💡 Q. 新手的入手配備至少要買到什麼等級的裝備(剛入門除了 GTX 以外的選擇)?
A:安全至上。在不犧牲安全之下,能安全的保護你就是最好的裝備。沒有最好的裝備只有最適合的。這個問題其實很大,歡迎將你的裝備帶到百岳門市,我們可以為您做專業的建議。
💡 Q. 帶著 1 歲半跟三歲半的小男生要如何優雅的露營?
A:哈,如果是帶著這個年紀的小男生們,建議先把優雅放一邊。孩子們接納大自然後,一定是這種盡情玩樂的狀態,也是做爸爸的我,很珍惜孩子在這個年紀的樣貌。鼓勵爸爸媽媽放寬心,一起好好野一下!
💡 Q. 請問遇到有點潔癖,不敢在樹林草叢「方便」的女性朋友,該怎麼讓她突破瓶頸?
A:第一次通常都會比較尷尬,多上幾次慢慢會習慣。我會建議帶把雨傘,很好用的工具。可以從近郊活動開始,漸進方式,慢慢去習慣大自然原始的樣貌,人是會慢慢適應環境的。
💡 Q. 如何在山上找好攝影山友?
A:多上山,安排行程上建議要多點時間,好的攝影作品是需要等待的。(編補充:歡迎加入我們舉辦的漫行百岳行程。)
💡 Q. 很爽的蹲貓洞之後發現沒有衛生紙怎麼辦?
A:可以就地取材,利用樹葉是一種方式,不舒服但是還可以。
💡 Q. 請問徒步環島需要穿那種鞋子較適合呢?是 keen 虎紋迷彩中統健行鞋、兩棲涼鞋,還是馬拉松長跑鞋、馬拉松越野鞋?
A:我建議要看行程決定喔,如果只是走在省道上可以考慮輕一點的好穿的健行鞋就可以。會下水或是有山上的行程就是要考慮涼鞋以及越野鞋。
💡 Q. 在同時攜帶了 iphone 和 HTC 兩支手機,以及兩顆行動電源的情形下,還需要攜帶地圖及指北針嗎?
A:看行程,過夜的行程話我都會帶地圖指北針。這樣方便規劃路線行程,這也是從以前登山訓練下的習慣。但是前提就是會使用地圖指北針。
💡 豆知識,小知識,戶外超實用 💡
#實用問與答
#謝謝貢獻好問題
#戶外豆知識
#巨石阿賢說我們下周見
goretex兩件式外套 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文
若你是要行走「中央山脈大縱走」,你絕對不能錯過這裡!因為烏岩角是中央山脈主脊的起點!最高海拔約有73公尺,位於宜蘭東澳與南方澳的海灣。
目前知道有幾種方式抵達烏岩角
1.搭乘漁船
2.滑獨木舟
3.陸路(舊路線)台九丁線9.8k明隧道,有一座廢棄房子,地形急遽重裝瘋狂陡下、有多段拉繩與碎石堆,沿途經過樹林、芒草,最後抵達烏岩角海灘
4.陸路(新路線)蘇花(台9丁線)約113.6K處(與舊登山口相差約1公里處)
兩者陸路最大差異,新路線無法體驗到大小魔王的威力👹👹
本次行程我們主要安排2天
第一天前往國寶級景點「象鼻隧道」
https://youtu.be/K5LgiYTZ0-I
紮營至烏岩角海灘,第二天再經過大、小魔王→烏岩角
■本行程為山友旅行社 http://www.k2.com.tw 先鋒開路
預計2020/7~8月會加開行程
本次為較困難路線,需攀岩爬升。
山友旅行社 電話: 02 8712 9365
行程:象鼻隧道訪烏岩角
■行程表
04:30起床吃早餐
05:30輕裝出發
05:50大、小魔王起攀處
08:50烏岩角起攀處,休息
09:20出發
10:50烏岩角
11:20出發
12:10烏岩角起攀處大、小魔王
15:10烏岩角海灘拔營整理裝備
15:30重裝出發
17:00台九丁線9.8k明隧道
■常用裝備
外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee
中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY
中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf
中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404
底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175
鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6
背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)
背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI
配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB
配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib
配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw
配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6
配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
#登山 #攀岩 #烏岩角
goretex兩件式外套 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的精選貼文
【嘉明湖國家步道】位於中央山脈南二段的一部分,單程約有13公里。其中會經過兩座台灣百岳分別為向陽山與三叉山。
第二天,約4:15從嘉明湖山屋前往我們這次行程主要目的地「天使的眼淚 - 嘉明湖」,本來打算是要看日出的,結果......反正順道記錄著我們的眼淚了。當時我們的心情從地獄昇華至天堂的過程也完整記錄下來。
第二天與第三天天氣逐漸轉晴,沿路可拜訪台灣百岳 - 三叉山與向陽山,尤其向陽山一帶風景殊勝,加上「向陽名樹」爆療育的,一定要現場欣賞,因為相機鏡頭變形關係。
感謝山給予我們今年最驚喜的冒險旅程。
👉山女孩Melissa & Mao 心得分享 https://reurl.cc/X6Zea7
並且貼心附上當次路程/時程:
Day 1:
08:35向陽國家森林遊樂區入口(檢查入山證,嘉明湖避難山屋床位與環境講習)
09:00出發
09:10向松步道
9:25 松濤步道
10:00 嘉明湖登山步道登山口
11:20向陽山屋(休30分吃午餐)
12:40 黑水塘營地(休35分)
14:00 玉山圓柏 -
15:25 向陽山登山口
16:00 嘉明湖避難山屋(約7小時含休息)
Day 2:
04:15出發
06:10 三叉山登山口
06:40 三叉山三角點
07:10 嘉明湖畔 (大休2小時40分)
09:50出發嘉明湖避難山屋-
10:30三叉山登山口
11:10迎賓樹
12:50 嘉明湖避難山屋(來回扣掉嘉明湖大休約6小時)
Day 3:
08:30 嘉明湖避難山屋出發回程
09:10 向陽山登山口(輕裝上向陽山)
09:45 向陽山三角點(休10分鐘)
10:10 向陽山登山口
11:20 向陽名樹
12:20 向陽山屋(小休10分鐘吃行動糧)
13:16 嘉明湖登山步道登山口
13:42 松景步道
14:10 向陽遊樂區入口(約5小時40分含休息)
✍我是新手!前往嘉明湖需要注意什麼?
👉申請入山證
內政部警政署網站:https://reurl.cc/E7gz4K
👉申請床位/營位
嘉明湖國家步道臺東林區管理處: https://reurl.cc/oLVd5j
👉山屋介紹:
向陽山屋https://reurl.cc/Qd53XM
嘉明湖避難山屋https://reurl.cc/z8pz66
👉需要包餐或租借裝備
熊出沒戶外休閒服務企業社 https://reurl.cc/Y1460n
嘉明湖天馬登山隊https://reurl.cc/Njbj5q
👉【小知識大發現】仟元鈔票上有哪些動植物,你知道嗎?(健行筆記)
https://reurl.cc/vDQMpl
👉【保育】如何辨認帝雉與藍腹鷴?(健行筆記Pan Pan Ting)
https://reurl.cc/0oK3Ko
👉帝雉(維基百科&照片註明)
https://reurl.cc/ZO4m4p
由 Snowyowls (photographer) / Jako (uploader) - own work (by Snowyowls) from zh wiki, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=5566120
👉藍腹鷳(維基百科&照片註明)
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%93%9D%E9%B9%87
由 Alnus - 自己的作品, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=14539211
👉單程13公里,需折返:建議天數3天
👉相關GPX:https://reurl.cc/arZvG3
👉強度屬於稍有挑戰性百岳,尤其重裝從向陽山屋至嘉明湖山屋陡上。或者可依自己體能選擇,利用「時間」換「體力」的方式。第一天住宿於向陽山屋,清晨早一點起床往嘉明湖避難山屋前進。
👉台灣百岳:
向陽山3,603公尺,台灣百岳編號17,中央山脈山系
三叉山3,496公尺,台灣百岳編號27,中央山脈山系
👉沿途建議景點:向陽名樹、向陽大崩壁、黑水塘、向陽山、三叉山、嘉明湖
外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee
中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY
中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
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中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404
底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
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鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6
背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)
背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI
配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB
配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib
配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw
配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6
配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
#嘉明湖 #百岳 #登山
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【嘉明湖國家步道】位於中央山脈南二段的一部分,單程約有13公里。其中會經過兩座台灣百岳分別為向陽山與三叉山。
住宿可申請向陽山屋與嘉明湖避難山屋。尤其特別喜歡向陽山屋,桌椅與氛圍很像在日本山屋,加上暖暖的陽光😻😻。兩座山屋皆有完善的廁所,相較其他台灣山屋整潔許多。
👉山女孩Melissa & Mao 心得分享 https://reurl.cc/X6Zea7
並且貼心附上當次路程/時程:
Day 1:
08:35向陽國家森林遊樂區入口(檢查入山證,嘉明湖避難山屋床位與環境講習)
09:00出發
09:10向松步道
9:25 松濤步道
10:00 嘉明湖登山步道登山口
11:20向陽山屋(休30分吃午餐)
12:40 黑水塘營地(休35分)
14:00 玉山圓柏 -
15:25 向陽山登山口
16:00 嘉明湖避難山屋(約7小時含休息)
Day 2:
04:15出發
06:10 三叉山登山口
06:40 三叉山三角點
07:10 嘉明湖畔 (大休2小時40分)
09:50出發嘉明湖避難山屋-
10:30三叉山登山口
11:10迎賓樹
12:50 嘉明湖避難山屋(來回扣掉嘉明湖大休約6小時)
Day 3:
08:30 嘉明湖避難山屋出發回程
09:10 向陽山登山口(輕裝上向陽山)
09:45 向陽山三角點(休10分鐘)
10:10 向陽山登山口
11:20 向陽名樹
12:20 向陽山屋(小休10分鐘吃行動糧)
13:16 嘉明湖登山步道登山口
13:42 松景步道
14:10 向陽遊樂區入口(約5小時40分含休息)
✍我是新手!前往嘉明湖需要注意什麼?
👉申請入山證
內政部警政署網站:https://reurl.cc/E7gz4K
👉申請床位/營位
嘉明湖國家步道臺東林區管理處: https://reurl.cc/oLVd5j
👉山屋介紹:
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嘉明湖避難山屋https://reurl.cc/z8pz66
👉需要包餐或租借裝備
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👉單程13公里,需折返
👉建議天數:3天
👉相關GPX:https://reurl.cc/arZvG3
👉強度屬於稍有挑戰性百岳,尤其重裝從向陽山屋至嘉明湖山屋陡上。或者可依自己體能選擇,利用「時間」換「體力」的方式。第一天住宿於向陽山屋,清晨早一點起床往嘉明湖避難山屋前進。
👉台灣百岳:
向陽山3,603公尺,台灣百岳編號17,中央山脈山系
三叉山3,496公尺,台灣百岳編號27,中央山脈山系
👉沿途建議景點:向陽名樹、向陽大崩壁、黑水塘、向陽山、三叉山、嘉明湖
外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
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中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
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中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
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中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
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底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
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