大家戴口罩運動是否覺得很悶呢?
前兩天我跟阿載去運動,健身房看到大部份的人還是只有在重訓
跑步機上的人不太多
我呢!像以往一樣,做了不怎麼重的重訓後
再去踩樓梯機或是快走跑步機
但是戴著口罩真的真的真的真的太難受了
一下子整個人還有口罩下的臉就全都是汗了
呼吸不順也不舒服,本來可以踩十分鐘的,戴上口罩連三分鐘都踩不動好嗎?
真的是體會到無法呼吸的感覺耶
在健身房運動完,反正那邊不開放淋浴
這時候想如果家裡有台跑步機應該不錯呀~
不用擔心確診足跡在身邊,不用戴口罩
在家裡你愛穿什麼就穿什麼~
想什麼時候跑就什麼時候跑,不受時間空間的限制
跑步機跑一跑,跑到一身汗之後再去洗澡,運動流程整個很順有沒有!!!
使用 Tokuyo #鋁合金全摺疊智跑機 後覺得真的很不錯,推薦給想買跑步機的人
這一台的大大大好處就是可以折,而且可以直立收在牆邊或沙發、床底下
折起來厚度是15cm,只要有一點空間就可以留給他
對家裡空間不足的人來說非常適合啊
我個人覺得直立放在牆邊最好拿取
因為他有一面是有輪子的
跑步機本身有點重,但是有輪子就很好拉了
這台可摺疊的,比較小台一點省空間
手把可以調高度,大人或學童都可以使用
手把也可以整個收起來,但是因為沒有扶手相對沒那麼安全,所以收起來的時候速度只能用走步模式,時速最高6km/hr,就是不給你跑!哈哈
把手如果拉起來就可以恢復跑步模式,時速可達10km/hr
機器下面四個角都可以調高度
因為有些人家裡地可能不太平
四個角可以調整,機器就能穩穩攤在地上
我個人覺得機器發出的聲音很小,且現在又加贈專用的地墊
跑起來更加穩定,不會覺得地板有太大的震動,就不怕會影響到樓下的鄰居
很好折疊,看過一次就會用
面板就在機體上~能看到時間跟速度
可以用遙控器控制,也可以下載APP來使用
上次我跑的時候,阿載還一直用APP給我按加速,超過份的啦
但有安全鎖,使用起來更放心
現在購買都有附地墊
使用跑步機前記得先把地墊鋪在地上再使用唷
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又是一個我睡不著5-6點起床滑手機關心大事之後,待某孩起床我又想睡回籠覺的早晨😴😴
每週小伊亞學校班導都會訂個時間讓老師同學們做視訊聊天;同時也會訂一個主題(老師真的很用心❤),上週的主題是請同學上傳嬰兒時期、幼兒園時期、小學時期的照片各一張,費了好大一番功夫將櫃子裡所有硬碟翻找了一遍(大概5678個而且都是1TB 2TB啊啊),邊翻邊回憶~這時候真的不禁感謝發明硬碟的人,讓我們可以不用將相機手機爆滿的照片delete掉,無時無刻想翻找照片都完好無損!
這張嬰兒照是我非常喜歡的其中之一,大概不到1歲吧,也還不會走路,頂上無毛更被一直說是男孩兒,媽媽一氣之下上網買了一堆髮飾,裝扮起來再有人說我們是「可愛的小男嬰」我就跟他翻臉😡😤。
很意外同學沒一個人猜得出是她,#有變化這麼大嗎?
#照片在南投清境儷景豪斯登堡拍攝
#也是第一次從床上摔到床下留下深刻印象
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STEP3:發呆等我們選出最有梗的人
活動時間:影片上線後-11/11 PM11:11截止
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