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𝗛𝗲𝗹𝗹𝗼,𝗝𝘂𝗹𝘆•‿•♡
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◦⤴ 努͚力͚去͚擁͚抱͚一͚夏͚天͚的͚風͚⤵◦
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🪧 New balance KOREA nb574 元祖灰 IU著用款 復古 運動鞋 慢跑鞋
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為什麼叫元祖灰呢~
因為是NB最最最經典的顏色之一
在初期的配色中 這個灰色就是元老🤣
就有了元祖灰這個配色名🔥
而574算是NB最常出現在街頭的鞋
這次NB KOREA再度找來IU當代言人
因為知恩不管穿什麼都很好看😆
讓人真的很想要全包啦(ノ´ヮ´)ノ*: ・゚
如果你是扁平足或者寬腳板 那很推574!
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紀錄一下Q比足外翻進度
因為骨折關係在中山醫骨科門診順便問了腳的狀況
他是足外翻,足弓塌陷但不到扁平足
目前外觀上就是後腳跟傾斜、有點X腿
先前講過Q比很容易膝蓋痛、腳酸
尤其白天有比較多走路或跑跳的話
晚上必哭膝蓋痛,要吹熱風或是熱敷舒緩
我自己小時候也是如此,加上我也有點X腿
所以就連想再一起
骨科醫師表示應該是成長痛再觀察
但我不太放心怕錯過黃金矯正時機
去了之前幾位網友推薦的「威思理足踝中心」
經過一連串的測試跟他們專業判斷
足外翻右腳影響比較明顯
牽連髖部也影響脊椎導致有些斜肩
膝蓋痛也確定有直接影響(就是它!可惡)
從腳一路影響到全身跟儀態😩
要先做加強髖部的運動跟按摩(治療師有教)
還有買適合的鞋來穿
建議要選包覆性好的童鞋
鞋底平又硬沒有足弓支撐的不要穿
asics、new balance ⋯等
搜尋一下其實滿多品牌童鞋有出機能鞋款
不像以前這麼難買了
半年後再看需不需要做矯正鞋墊
日常多跑跳、採沙地軟墊之類的訓練
加強右腳使用(他習慣左腳帶動)
滑步車要觀察他滑的動作如果內八也要暫停
我本人也很需要跟著運動
畢竟我一路容易腳酸到34呀🥺
#足內翻 #足內旋 #兒童足部問題 #兒童足部矯正
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哈哈 這篇鞋兒 又回到美國啦~
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身為變化多端的 #鞋槓青年
必須擁有多種鞋款出入各大場合
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他們家的鞋子是小胖手最喜歡的鞋之一
鞋款大多偏向休閒一點
但是又不像球鞋那麼不正式
穿起來的鞋底都是軟到不行~~
讓人忍不住想天天穿
台灣買一雙基本款都要六千多~~
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冒昧回文(下文不會有連結,以免廣告嫌疑,有興趣的板友可自行搜尋網路)
如果有閒錢,可到Asics做足測,看腳寬是寬到什麼地步
或直接試穿寬楦鞋款
通常買鞋時,楦頭(鞋寬)選2E、3E、4E
就有機會夠寬,不須另外加大,以免鞋子前後過長,導致掉腳跟
Mizuno的種類有 "wide" 或 "superwide" 可選(問店員他們應該知道)
也是適合寬腳使用者
Nike與Adidas都對寬腳族群滿不友善,基本上可放棄了....雖然真的很有型
如果喜愛Ultraboost,可關注看看Mizuno推出的Enerzy材料
也是主打軟Q跟高彈性
Asics的Kayano是扁平足超被推薦的傳奇系列,但我個人...近期不很推薦
(雖然我還是有買,因為扁平寬腳人真的很難買鞋)
純個人感受
kayano最近幾代變得腳感有點怪,看您的敘述,估計不會適合
(幾年前的款,是真的超讚,扁平足一穿立刻感到得救)
但也可以去店內試試看就是了,自己穿的感受最準確
也可試試Brooks的GTS系列,選2E或4E,真的很寬,有點避震感(但說不上很軟)
可試試看,Brooks的鞋都主打舒適,個人是覺得尚可,但就有點貴
(btw,Brooks台北旗艦店也可用機器系統足測,協助挑鞋)
假設上班可以穿拖鞋,個人很推台灣品牌牛頭牌的土豆系列
寬腳者要買大一號才能塞進去
個人覺得感受真的很好
有看到您PO在鞋板了
路跑板
https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/index.html
也有不少扁平足鄉民心得,可參考
以下是自己沒用過的情報分享:
1、
有一間實體店「足弓鞋達人」
我一直很想去但沒去過,但網路評價似乎不錯,可加減參考看看
2、鞋墊也是另一個思考方向
sidas與superfeet都好評度滿高的,但我自己沒用過
(有人是用扁平足的鞋,又搭配低足弓鞋墊,雙管齊下)
僅供參考
以上報告
※ 引述《bankingpaul (幸福人生)》之銘言:
: 代友人po
: ------------------------------------------
: 各位前輩好 體重破百的肥宅小弟我因為換工作,
: 從捷運站走到公司要20分鐘,之前買的鞋子是Nike zoom的慢跑鞋和
: adidas的Ultraboost,但感覺兩側很擠,就是不夠寬桓。
: 後來換了Mizuno 的Wave系列,wave inpire 等!
: 因為腳寬,所以只能穿比自己尺寸還大號的。
: 雖然較Nike慢跑鞋寬一點,但感覺中底不像Ultraboost一樣軟丶不夠避震。
: 因為體重比較重,想換一雙寬桓的避震(緩衝)型健走休閒鞋。
: 目前公司並無限制一定要穿皮鞋,
: 因此想找一雙適合扁平足的寬桓的休閒健走鞋的鞋款,適合上班和通勤時走路穿。
: 不知道女孩們有何推薦?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.99.244 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1613230552.A.C08.html
如果「只」考慮寬度、跟是否有為扁平足設計,答案是yes
挑2E、3E、4E、EEEE、wide、superwide(各家用語不同,*E的比較通用)
款式找上述的
或去路跑板,標題找「扁」....就會出現很多文章可參考
寬度方面,每個品牌有少許差異,例如一樣是4E
就 Brooks > Asics > New balance
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補充說明
難題是....扁平足友
未必穿上為扁平足設計的鞋款就會舒適
因為每個人的「扁法」不一樣
例如
每人希望被支撐的部位都不太相同
足弓頂部、足弓前方、足弓後方、腳後跟....因人而異
有時還會有希望同時被支撐兩個部位以上的感覺
如果頂錯部位
就會有種「雖然比沒有支撐好,但好像還是怪怪的」的感覺
此外體重、體態、走法也很關鍵,有些扁友穿了覺得好,推薦給另一扁友
穿了就不適應
所以還是要試穿才準......
而且試穿買回家,也可能發生「試穿覺得還不錯,後來覺得還是怪怪的」的感覺
真的很麻煩就是了orz 有些人會花上萬做特製鞋墊,但也未必滿意
上文比較多提到跑鞋,是因為個人比較關注與喜愛跑鞋
坊間還有很多例如clark、柏肯、甚至阿瘦、la new都有針對扁平寬足做設計
Mizuno也有號稱支撐足弓的走路鞋
也有人買護理鞋(如「美而堅」)來護腳
但滿意度似乎都見仁見智(大概因為每人扁法不同吧orz)
可多方試試....
僅供參酌,祝福買到適宜的鞋款
※ 編輯: Zionward (36.229.97.205 臺灣), 02/14/2021 23:38:43
※ 編輯: Zionward (36.229.97.205 臺灣), 02/14/2021 23:40:30
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