我的運動之路，乍看之下似乎是賽事越比越多、訓練量越玩越大，但其實在反覆的受傷／恢復／打掉重練中，我學到最重要的一課反而是：保養，就和訓練一樣重要，並非練得越多越好。 除了每週排定休息日、定期筋膜放鬆...

【阿里山頂湖春茶】限量350斤，熱烈銷售中 📣 本產品經過當地產銷班註冊核發的「阿里山鄉原產農特產品標章」通過認證的茶葉皆會在包裝上有該認證貼紙張貼。掛保證的啦！ 頂湖茶區位於嘉義縣阿里山鄉...

嘉義採購烘焙原物料的好去處 Ruby夫人 吃‧做‧買(露比夫人) | 嘉義食品材料 嘉義市西區遠東...

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滿周年了!! 去年的6/4，是我第一次教馬卡龍的日子，地點在 愛瑞兒咖啡手作坊，因為姊姊提供給我...

昨晚睡前看到朋友在臉書上問「嘉義哪裡有便宜又好吃的蛋黃酥」？心血來潮就查了一下作法，看到不難，今天就...

休假在家，有一件任務要完成，就是清冰箱。 我家兩口人，冰箱有兩座，而且存糧驚人，全是頂級好料，...

以下是老師10月份典藏早午餐甜品系列實作課程時間與地點分享~~ 微涼~秋天 是個適合與布朗尼先生...

這幾天實在太忙了 嘉義的兩堂課，謝謝歐樂芙手作趣。烘焙材料坊的專業幫忙和每一位同學，特別感謝留下...

每一款都是秒光的搶手貨~~~~~ 這次課程內容真是超適合開工作室的朋友，易於保存而且適合配送，以...