終於拿到ACE-CPT證照啦～ / 由於想要挑戰教練一職 所以過去兩個多月花了不少時間跟金錢在研習課與進修上面 / 必須承認我之前一直認為教練只要術科動作會操作、練得好 就可以當個稱職的教練 但ACE...

【👍如果你想嘗試改變，運動是最簡單的開始💖】 最近上ACE-CPT證照研習，教官聊到關於心理層...

豐富精彩的2019年，最重要的大事是 #求婚成功XD 再來是取得雙證照 就用這篇來做回顧與感謝。 年...

新貨到～粉紅飛輪，也太可愛了吧❤️❤️❤️ #收費團課報名中 #國際知名品牌健身器材LifeFitn...

上周六是GYME FIT第一次的體測， 身為帥老闆不跟大家一起測說不過去。 為了體測拚老命蹲， 6...

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ACSM-CPT證照精研班day1 第一堂課就讓 @pitt_nwt 來開啟大腦、引導進入學習的良好...

GYME FIT體測第二項 引體向上 測完深蹲後覺得把整季的腿部訓練量都用光了， 第二項的單槓引...

四月起 北中南各地 #ACSM中文CPT證照 精研班陸續開課！這麼堅強的各領域行家集結授課，帶著你...

#站在巨人的肩膀上學習，加快你的成長速度。

 美國運動醫學會(ACSM)提醒一般民眾關於體適能運動...