最近長時間在恆春接受我人生當中最艱難的挑戰，就是拍台語戲，對於一句台語都不會說的我接下了這個挑戰，壓力真是大到不行而且從不失眠的我，這段時間因壓力開始會失眠，才知道睡不好有多痛苦（我想有失眠狀況的你...

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我熱愛美食，常常會用「吃」來犒賞自己、 或是減輕生活上給我帶來的壓力。 我相信一定有很多人跟我一樣...

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我一直都有睡眠障礙，常常很淺眠或容易失眠... 我堅持不吃安眠藥！就是怕有依賴性... 所以我...

長大才知道傳說中的美容覺💤 是真的～☺️ 有充足休息才會有好的狀態💪🏻 Sylvis希薇絲｜雪胭妃...

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