關於neat意思的評價, Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練
Non-exercise Activity Thermogenesis (NEAT) 意思是指非運動性質、和健身室以外的運動,例如行路、散步、做家務、和小朋友在公園玩耍等等。如果能夠每天保持高水平的...
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Non-exercise Activity Thermogenesis (NEAT) 意思是指非運動性質、和健身室以外的運動,例如行路、散步、做家務、和小朋友在公園玩耍等等。如果能夠每天保持高水平的...
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