大家都吃甚麼顏色的地瓜呢？ 地瓜有這麼多種～營養素各有千秋！ 各種顏色我都喜歡～尤其是紅肉的❤️ 地瓜不但美味還富有滿滿的營養價值唷 ✔️膳食纖維—幫助排便超順暢！ ✔️維他命C—抗氧化、調整免疫力...

假日看場電影🎬再吃個零食 最療癒了！ 什麼⚠️ 一桶爆米花🍿️+可樂🥤要1899大卡！ 👩🏻‍⚕️奉...

今晚我想來點⋯？ Happy Friday😋來片披薩🍕 什麼！？ 一片披薩比一碗飯熱量還高！ 吃3...

#匠夾心 熱量排行榜 你都吃什麼口味？ 油脂跟澱粉食物 熱量果然就是高！ 一個花生口味的 就超過一...

冬至湯圓怎麼吃 熱量更低、更健康！ 沒看到寰宇新聞的朋友 幫你們總結一下重點👩🏻‍⚕️ ✔️4顆包餡...

冬至健康吃湯圓～～😋 大顆包餡湯圓4顆約一碗飯熱量=280大卡 小顆無餡湯圓20顆約半碗飯熱量=14...

運動歸運動 大家快來一起吃牛蕃茄吧!!!!!! PS 這是我經紀公司的粉絲專頁 大家想知道...

兒童節快樂（疑 好像太晚🧞‍♂️ 那祝大家清明節出遊不要塞在路上好了 這是清明節放過最長的ㄧ...

#家裡有沒有人想減肥🙋‍♀️🙋‍♂️ #減重營養 很多人可能不知道，在早餐店點餐時，即使不點炸物，...

掌握六大招 端午吃粽無負擔 「怎樣吃粽最健康？」雙和醫院新陳代謝科醫師張安妮說，一定要掌握以下...