循著呼吸透過體位法覺知當下～ 喚醒身、心、靈的覺知！ 忙碌生活中伴隨許多壓力，疲累情緒更是長期在身體中累積堆疊，透過瑜伽的練習、循著呼吸透過體位法來覺知當下，喚醒身、心、靈覺知，讓情緒找到出口...

循著呼吸透過體位法覺知當下～ 喚醒身、心、靈的覺知！ 忙碌生活中伴隨許多壓力，疲累情緒更是長...

我常常被稱讚牙齒很白，以為我有貼貼片，但沒有～ 我是個很愛喝茶的人，但茶容易染色，要維持牙齒潔白除...

成亮澄Harry終於要排除萬難開課了！ 就在「六月四日」！！！！ 你知道瑜伽？ 你有過瑜伽？...

🔹療癒芳香瑜珈｜週六 3:30-5 p.m.(八月開始) 這堂課程，自從我回台灣後 一直都是個別上...

～11月份的課表出爐囉～ ～歡迎大家來找我上課喔～ 以下是空間的資訊～ 1（心日另類療癒文創中心） ...

12月份課表出來囉～歡迎大家可以至以下空間報名，讓我們ㄧ起透過練習，好好愛護自己，照顧自己的身、心、...