夜深了⋯。想說說一些心裡話，給同樣喜愛運動健身的同好和粉絲們。差不多一年前，當粉絲和媒體朋友們開始關注我的健身歷程時；同時期、也是我開始在自家健身直播；某次、在粉絲的評論和我的回應中，發生了一起「拉...

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今天去健身房練背和一些有氧，戴著藍芽耳機沒有被線牽絆的感覺超自在，就把音樂開到最大聲在內心小宇宙自...

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