啊啊，不知道打什麼開頭！，那我們直接開始吧！，從1月開始意識到自己開始變肥胖= =，因職業關係需要輪班（大小夜）+不忌口（愛吃垃圾食物跟夜宵的 ... ... <看更多>

大腿小腿跟肚子的部分，都屬肉比較多，目前刮痧三個禮拜，小腿已經有變化了，大腿跟肚子只有一點點，但 ... 先不管有沒有瘦腿，我會先遲到+死在學校. ... <看更多>

什麼是刮膽經大腿內側肉多很有可能是肝臟排毒功能較差，把肝經疏通後這個部份的脂肪就會一並消除了！ 瘦腿過程我都是用拳頭來敲跟刮一開始超痛苦但 ... ... <看更多>

大家好來說一下這一年來瘦大腿的心得其實一開始原意不是要瘦大腿是為了養生哈哈哈瘦大腿算是意外的 ... ... <看更多>

更新**一並回覆**，敲膽經部分我都是學馬克媽媽，器具為最簡單的手指關節，搭配乳液或是洗澡時的沐浴乳，關於按摩的部分，從腳踝向膝蓋按摩，大腿根向 ... ... <看更多>

No.2 按摩小腿兩隻手一起握拳先從腳踝的前面 ... 按了一年多的變化一樣有淤青 其實不只有按摩瘦腿還有躺床上做運動今天先更新到這裡~~~ 感謝 ... ... <看更多>

通常大腿較粗的人是因為久坐等不良習慣讓血液循環不好間接造成水腫視覺效果是瘦下來了，但其實那個是消水腫喔 但還是很恭喜原PO成功了， ... ... <看更多>

真的很努力很努力，我運動完會拉筋（我超討厭拉筋，但是小腿要好看請拉 ... 坐在那裡機器幫你按 再來我可能幾個禮拜就會抹精油，用刮痧棒刮我的腿， ... ... <看更多>

刮痧瘦大腿 嗎？（實驗）（噁圖多）健身魔人勿入.... 啊啊，不知道打什麼開頭！，那我們直接開始吧！，從1月開始意識到自己開始變肥胖= =，因職業關係需要輪班（大小 ... ... <看更多>

刮痧瘦腿dcard 更#圖一個禮拜瘦大小腿心得分享. 幫你養出一雙纖纖細腿！ 但… 只要有心也可以變女神！她從83也能瘦到48公斤，體脂26%） 討厭媽媽遺傳的西洋 . ... <看更多>

小腿刮痧dcard：#大更！敲膽經瘦腿！有效清...，瘦腿過程我都是用拳頭來敲跟刮一開始超痛苦但都會逼自己要敲到50下會瘀青是正常的外側很明顯的瘀青很像被打⚠️不是每 ... ... <看更多>

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DCARD.TW. #瘦腿#運動分享- Dcard. 做了一個暑假大約兩個多月，覺得非常有用分享給大家！，因為沒有拍對比照直接看數據吧～大腿有很明顯的變化！小腿倒是沒有，我胖都 ... ... <看更多>

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一個月瘦腿dcard，你想知道的解答。我屬於上瘦下盤很穩的女生常常被男友嫌大腿很粗肉肉的真的很難過本人又屬於懶人超討厭運動的!!!試過敲膽經呀～刮痧～可. ... <看更多>

腿細Dcard資訊懶人包(1)，2019年8月29日—下面好像滿多爭議想說來統計一下，大家是喜歡很瘦的大腿小腿差不多細像鳥仔腳的那種（有點像原原po那樣????，還是有一點肉整條 ... ... <看更多>

瘦下半身dcard，大家都在找解答。 我屬於上瘦下盤很穩的女生常常被男友嫌大腿很粗肉肉的真的很難過本人又屬於懶人超討厭運動的!!! 試過敲膽經呀～刮痧～可是好像都沒有 ... ... <看更多>

韓國刮痧瘦腿dcard，試過敲膽經呀～刮痧～可是好像都沒有用...缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=(有感)不專業一個月半大腿有縫每天五分鐘- ... ... <看更多>

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2021 年1 月29 日 admin. 瘦小腿方法有很多種，有抬腿、刮痧、按摩、… 繼續閱讀→. 發佈位置： 瘦小腿方法 歸檔位置： 瘦小腿dcard、 瘦小腿手術、 瘦小腿方法 ... ... <看更多>

2015年11月28日- 我屬於上瘦下盤很穩的女生常常被男友嫌大腿很粗肉肉的真的很難過本人又屬於懶人超討厭運動的!!! 試過敲膽經呀～刮痧～可是好像都沒有用 ... ... <看更多>

刮肝經敲膽經- 女孩板| Dcard2016年9月16日· 大腿粗是我一個很大很大的困擾，而且大家都知道要瘦腿太難了，肝經膽經這個很像流行一段時間了，最近想來試試，網路上關於 ... ... <看更多>

提供小腿按摩瘀青相關PTT/Dcard文章，想要了解更多按摩後會痛、腿刮痧瘀青、推拿 ... 吳依霖不藏私超完整瘦腿秘技大公開女人我最大201806282018年6月28日· 就靠享食尚 ... ... <看更多>

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註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室腿部保養9篇文. ... 腿部保養Dcard · 腿部按摩乳液推薦 · 瘦小腿按摩Dcard · 腿部保養ptt · 腿部舒緩按摩 ... ... <看更多>

室外溫度直逼40度，讓人臉上的油光比瀑布還猖狂～而最近在Dcard美妝版上吵得 ... 生理期可以順便瘦腿？！35個流傳在眾女星之間的超火美容方法！ ... <看更多>

提供刮痧瘦腿dcard相關文章，想要了解更多蘿蔔腿瘦Dcard、慢跑瘦腿dcard、拉筋瘦小腿dcard相關美食資訊或書籍，就來美食貼文懶人包. ... <看更多>

或者有時如果我運動太激烈，我會用蠍尾刷推一下小腿，隔天起床腿就不會覺得很酸跟感覺很沉重。 水腫消了自然看起來就會比較瘦，尤其如果你是跟我一樣 ... ... <看更多>

刮痧瘦腿dcard. 先在腿上涂上润滑油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。 ... <看更多>

大腿外側肌肉怎麼減| 軒麗如何瘦小腿外側肌肉,小腿蘿蔔怎麼消,瘦腿刮痧的方法肌肉型小腿肌捏腿能」？ 匿名2015.05.16 17:27 0 要怎麼瘦大腿的「肌肉」？ 檢舉瘦身、 醫療 ... ... <看更多>

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健身瘦小腿健身房運動器材Dcard 昨天下定決心跟健身房簽約了~~~ 參觀了很多器材， ... yanhee瘦腿膏怎麼用,怎麼可以瘦小腿,如何刮痧瘦腿圖片,腿粗短裙,結實的大腿怎麼 ... ... <看更多>

我知道沒有局部瘦身這件事但瘦小腿也太慢了吧）我媽說我大腿也瘦蠻多的所以造成大腿外側多出 ... 按摩配刮痧， 由下往上，讓你輕鬆在家養成纖細美腿！ ... <看更多>

瘦腿 提臀瘦小腿減肥板Dcard ... 瘦腿拖鞋拍賣評價與ptt熱推商品2021年5月飛比價格 ... 關於瘦腿我很有發言權超強刮痧瘦腿法建議收藏實踐Ptt新聞. ... <看更多>

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