不知道有沒有人跟我一樣”長期遊走睡夢中，熟睡度只有三分熟”? 睡不好真的是一件非常擾人的事情，先從我失眠狀態說起，我曾經最慘的經驗是連續三天一到晚上就開始亢奮，精神異常的好，這樣的情況下隔天醒來腦袋很...

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💤 Sleep Day 好好睡 系列 陽光溫暖的春天，總令人慵懶想睡覺 一起陪睡睡😊的森林系雜貨小...

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感謝各位親愛的朋友們的參與 守夜人的第一場〈補眠計畫〉將於12/8 啟動 以下活動行前通知事項，請...

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除了吃以外，我最擅長的就是 #睡覺 啦😪 之前看過韓國舉辦睡覺比賽一直好想參加啊～ 終於等到台中舉辦...

#VG健康日常 晚上睡不著真的很難熬 專家分享10招讓你一夜好眠 > https://bit.ly/...

📣.感謝大家對(補眠計畫)的支持 預售票已破百全數 sold out囉 🎉 但活動當天我們有保留現...

最近的助眠小物～💐 失眠好久的我 近期都用 @labruket 的枕頭噴霧 睡前大約噴五下 真的有改...