孵蛋進入第26週，昨晚首度體驗傳說中的半夜小腿抽筋，驚醒當下猛然憶起楊濬光醫師在《媽媽好孕，寶寶才好運》一書中分享的偏方：「感覺快要抽筋時，用最快的速度把腳屈膝起來」，果然立刻止住，好神啊！ 楊...

半夜小腿抽筋 痛到醒過來，眼角泛著淚光 在床上翻滾掙扎 雙手抱著小腿肚揉阿揉 睡覺可以睡到腿抽筋 ...

半夜小腿抽筋是還在長高嗎？ #痛到醒來扳 ...

【不讓小腿抽筋的偏方】 半夜小腿肚抽筋的痛苦，相信大家都遭遇過。坊間的醫學書籍，談的總是補充水分電...

原來孕期補充「鎂」可以預防半夜小腿抽筋呀！ 補充鎂還有其他好處，真是鎂不勝收啊！ 講到半夜容易...

隨著肚子裡的寶寶慢慢長大， 孕期可能會有的不適也一個一個增加， 懷孕邁入第23週，經歷了第一次...

半夜小腿抽筋，hen痛，沒錯！但讓我崩潰的，想拉腳底板挽回時，才知道自己骨氣硬，拉(hen)不(崩)...

【養護心靈】 以前，之所以選擇當幼兒園老師，是因為我喜歡孩子會直白地表達出自己的情感，遇到喜歡的東...

【有沒有半夜小腿抽筋痛到懷疑人生的經驗？】 網路傳說補鈣可以有效緩解症狀，不知是否為真？對此，...

(筆記)...