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關於城市啞鈴組的評價,

今天的炸臀影片~~ 身為一個重訓人 家裡不能沒有啞鈴組🏋️‍♀️ #家裡有啞鈴會很誇張嗎 #不誇張阿爽就好了 #沒有重量沒有翹臀 #可調式啞鈴 #城市健身 #未來實驗室 #homegym...

關於啞鈴組推薦的評價, 跟蓓蓓一起變美麗

雖然體重已經回到產前 但我身上的體脂肪卻還卡在26 所以身上像是手臂還有肚子及大腿都有鬆垮垮的肉 因為朋友剛好在橙實文化 他推薦我可以買這本書《腰腹臀腿強效燃脂の產後瘦身操》 我覺得看了非...