防疫減脂日 Day12 / 14 天啊，我竟然真的即將完成防疫減脂 14 日挑戰！你們是不是也有跟上這個挑戰，實在值得為你們驕傲👏👏👏 我最近迷上 abs （腹肌訓練），每日運動菜單一定會有，連續...

需要專業的，還是請專業人士來執行👍🏼 #接手朋友家的裝備 #單槓架 #我舉不起我自己 ...